撐起「心的晴天、愛的橋樑」——湖南省青少年心理健康教育探析

長沙市第一中學組織學生參加心理健康教育活動。 通訊員 攝

長沙市嶽麓區實驗小學學生課間與羊駝互動。通訊員 攝

湖南日報·華聲在線記者 余蓉 周倜

青少年是承載着社會和家庭高期望值的特殊群體，其心理健康問題一直是大家關心的熱點之一。

我省青少年心理健康教育狀況如何，又如何為青少年撐起「心的晴天、愛的橋樑」?記者近日進行了多方採訪。

1「心魔」來襲、壓力升級，頂層設計讓「陽光普照」

「小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。」這首快樂的童謠，如今成了不少孩子心裡的「渴望」。

據官方調研，近年來，我省中小學生心理健康狀況總體不容樂觀，至少20%左右中小學生需要心理健康輔導或干預。學業壓力、人際交往、情感困惑成了孩子們心裡最難以對付的三大「敵人」;羞於開口、無處訴說、不被理解，青少年心裡「隱秘角落」越來越多……

如何全方位推進學生心理健康教育?去年6月，省委辦公廳、省政府辦公廳聯合印發《關於加強新時代學生心理健康教育的意見》(下稱《意見》)，系統勾畫了我省針對莘莘學子的心理健康教育工作藍圖：

年生均10元單列專項經費，由省市縣級財政共同分擔;

心理健康教育課程全覆蓋，確保所有中小學班級每兩周1課時，高校面向新生開設公共必修課;

到2022年，原則上按師生比不低於1:1000為所有城區中小學和鄉鎮中心學校配齊專職心理健康教師，建立輪訓制度，以五年為一周期開展全員培訓;

到2022年，在校學生1000人左右的中小學校和所有鄉鎮中心學校全面建成標準化心理輔導室，每周開放不少於5小時;對小規模學校，布局建設區域性心理健康輔導中心……

「有了資金、課程、隊伍的保障，心理健康教育才能覆蓋所有學生，學生心裡那些被隱藏起來的問題才有可能更多地『被看見和察覺』。」省教育廳基礎教育處負責人說。

2 花式課堂、遊戲天地，滿足心理健康「剛需」

在青少年心理健康教育中，課堂教學的內容與方式，起着關鍵性作用。

記者走訪發現，以長沙市為例，不少學校關於心理健康教育課時量的保證已初具雛形。但如何讓課時不流於形式?一些「走在前列」的案例，值得借鑑。

早在1992年，長沙市第一中學就開設了心理課，經過近30年的實踐，心理課早已走出自身小天地，發展成為全員參與、全程貫通、全面開展的大課程。

該校學生工作處主任兼心理健康教育中心主任彭健介紹，學校貼合高中生的年齡特點，精心設計了《適應新環境》《認識你自己》《人生目標》等一系列教學內容，將知識學習、遊戲活動、角色扮演、感悟分享等多種形式結合，課堂生動活潑，深受學生喜愛。

此外，為了讓心理健康教育能融入全校各方面教學，「學科間滲透」也是重要一環：《星星之火》《平凡之路》等音樂與戲劇表演課程，讓孩子以美怡情養心;每年心理月開展的大型心理素質拓展活動，將體育與心育相結合;語文5分鐘課前演講、政治小論文寫作、地理「自由行旅遊攻略」等活動，搭建學生、師生間交流平台……

在嶽麓區實驗小學，於2017年實行的沙盤遊戲是最有特色的心理教學方式。它既是學生最愛的「過家家」，也是該校心理發展中心副主任、心理專職教師肖思明走入孩子內心「秘密花園」的鑰匙。

肖思明一直記得，有一個長得像洋娃娃般的小女生，大眼睛忽閃忽閃水靈靈，可常常沉默寡言。

在肖思明的鼓勵下，小女生用沙盤拼成了一幅奇怪的畫面——一所學校邊上，有個小嬰兒在盪鞦韆，四周有老虎和小兔子，小兔子正在駕着一輛馬車，旁邊停着的一門大炮也十分「突兀」……

肖思明看見了小女生心中隱藏的恐懼：嬰兒邊上的大炮讓嬰兒很害怕被擊中;小兔子駕着馬車要趕快回家……

原來，小女生的同桌時常在老師看不見的時候用筆戳自己，久而久之，這成了她在學校里最恐懼的事情。得到答案的肖思明當即與小女生所在班級班主任聯繫，經協調後，小男孩受到了批評教育，「洋娃娃」也迎來了一個新同桌。

3 專業教師、全員參與，打開學生的「心門」

對青少年心理健康的教育，需要專業的教師隊伍。

記者採訪了解到，全省各類學校的專職心理教師配備不均衡，很多學校還沒有專職心理教師，且具有心理學相關專業本科學歷的更是少之又少。更讓人憂心的是，我省高校尚無心理健康教育專門人才的學歷專業，部分高校雖開設了心理教育專業，但偏重於基礎理論研究，缺乏方式方法的培養。

「建設一支合格的心理健康教師，需要我們依靠針對性很強的培訓來保障。」省教育廳基礎教育處負責人說。

《意見》對於師資團隊的打造作出明確規劃，不僅要配齊專兼職心理健康教師，更要在校園內推進全員育人，落實全體教師心理健康教育職責。

記者發現，堅持「專業人做專業事」牽頭，帶動「自上而下全員參與」，是目前一些「先進示範校」探索的有效做法。

充分發揮二級學院成長輔導室工作平台的作用，把心理健康教育滲透到學生的日常教育管理中，是長沙理工大學的特色。學校自2009年開始創造性地在各二級學院搭建以輔導員為主的心理健康教育專門平台——成長輔導室，目前已實現21個二級學院全覆蓋。「輔導員作為與學生走得最近的人，只有廣泛發動他們的力量，才能更主動去發現有需求的學生。」長沙理工大學心理健康教育中心主任龔勛說。

在湖南工商大學，關於心理健康教育的培訓主要由5部分組成，即需要全方位多角度接受專業學習的「心育專干培訓」;主攻成長輔導和危機干預的「輔導員全員培訓」;針對班級心理委員進行的每年9次的「學生朋輩互助員培訓」;面向校園保安、保潔等人員的「基層隊伍培訓」;下沉至所有二級學院的「教職工培訓」。

該校大學生心理健康教育中心主任戴吉自2016年起，主持了教育部項目「聲聲入耳 句句入心——輔導員談話技能訓練營」，緊扣成長輔導和危機應對兩個輔導員工作重心，將心理諮詢技術應用於日常談話，目前已經在全省範圍內共巡講了80多場。

「將來，我們希望更多有臨床經驗的心理醫生也能加入到培訓隊伍中。他們的寶貴經驗，能幫助更多專兼職心理教師，掌握跟學生溝通的技巧，掌握走進學生心靈深處的『鑰匙』。」省教育廳基礎教育處負責人表示。

4 技術支撐、多方聯動，攜手織牢「保護網」

如何甄別輒需心理輔導的學生，儘快為他們提供幫助，是當前心理健康教育亟需解決的難題。

在長沙市周南梅溪湖中學，一套由湖南省教科院、長沙市教科院指導，與中南大學湘雅公共衛生學院合作開發的學校心理健康教育信息化系統充當了重要角色。

具體說來，每年學校都會有一次心理普查。將數據錄入平台，由平台識別出預警學生，再經專業心理老師進一步訪談確認。一旦確認後再根據學校的心理危機干預流程進行干預和轉介，所有過程都會記錄在平台上。

自2018年投入使用以來，平台共採集了6000餘名學生的心理健康數據，經平台預警與學校及時干預，無一起危機事件發生。目前該平台已在長沙市內20餘所中小學內推廣，為更多學校的心理教育注入了科技感與智慧感。

不是所有「不開心」的孩子都能在課堂內、校園諮詢室里「被治癒」。抑鬱、躁鬱、雙向情感障礙……典型的臨床心理疾病患者，必須被轉介至專門性醫療機構。

按照《意見》要求，到2022年，我省要實現所有學校與精神衛生醫療機構建立學生心理危機轉介「綠色通道」。

常年參與青少年心理危機干預工作，中南大學湘雅三醫院臨床心理科主任唐秋萍教授這兩年接手了不少通過「綠色通道」轉介來的學生。在她看來，目前的「綠色通道」主要是「臨時加號」，以避免門診患者與轉接學生在做檢測、看診等流程的時間衝突。但醫生也有繁重的門診、科研任務。「未來，還是要更多的醫療機構參與進來，基層醫院的接診力、診斷實力也要逐步跟上。」她建議。

「心理健康教育只靠學校一方來做工作，還遠遠不夠。」省教育廳基礎教育處負責人說，要建立學校、家庭、社會一體化的心理健康教育工作新格局，各方攜手，這樣才能使孩子們的心靈撥雲見日，擁抱藍天白雲。