為什麼心理諮詢費用貴？這是我最認可的高收費理由

文：喜貓

來源：心榜（ID：psytop）

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你好，我是心理界乖巧的喜貓。（願廣州的疫情早日結束，一起加油！）

為什麼心理諮詢無法快速普及給大眾？費用高是很重要的原因。

經常聽到這樣的吐槽：

想找個心理諮詢師，看到600的價格我就勸退了。想不開的時候找個心理諮詢，看到價格頓時就想開了。看到心理諮詢的價格頓時清醒，阻礙焦慮最大利器是沒錢。

心理諮詢一次，一個小時左右，收費 300-2000 不等，當然還有更高的。

有些人甚至幾年諮詢下來，花費了十幾萬，甚至好幾十萬，不禁讓人感嘆：心理諮詢就是高級奢侈品。

心理諮詢貴嗎？似乎還挺貴的。

如果你認為，

心理諮詢不就是聊聊天嘛，找朋友傾訴下也可以呀；

諮詢師全程沒說幾句話，也就嗯、啊、哦，這麼簡單就收這麼多錢；

心理問題也沒什麼大不了的，買幾本心理學的書看看就解決了啊；

的確，單純從心理諮詢師的服務表象看，似乎一點都不值錢，但為什麼還有人心甘情願持續多年，花費幾十萬做心理諮詢呢？

是他們錢多沒地方花嗎？是他們做慈善援助諮詢師嗎？是他們被心理諮詢師洗腦了嗎？

願意付出這麼大代價的人，都不傻。

說到底，一個字：值！

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心理諮詢師為什麼值這個價？

對於大多數普通人來說，它一直是個謎。我想通過這篇文章，力求更客觀的敘述心理諮詢師的真實價值，和每位同行朋友共同發聲，破解誤會。

十年磨一劍，用它來形容心理諮詢師再合適不過。

我們都知道醫學院培養的醫生，短暫 4-5 年，長則 8-10 年。心理諮詢師培養所花費的時間不亞於醫生，從 0 到成熟的心理諮詢師，少則 3-5 年，多則 5-7 年。

新手諮詢師可以接個案前，你知道他要經歷多少專業訓練嗎？

他們要讀的書，可能跟你的大長腿一樣高；做過的個案練習，可能跟你刷抖音時間一樣多。

心理諮詢師投入的不僅僅是時間，更大的壓力來自資金投入。

我問過不少同行。

5 萬基本是入門，10-20 萬是正常操作，30 萬+ 不在少數。

你以為這是一次性投入，後面就可以一本萬利？

對不起，心理諮詢師是終身學習，一直投入。那些以為心理諮詢師可以賺快錢，大錢的人，請出門左拐。

心理諮詢師的錢都花到哪裡了呢？

2-3年的系統培訓，少則1-2萬，多則5-8萬；

個人體驗，就是心理諮詢師也要做心理諮詢，至少也要50小時吧，按 400 元一小時，2 萬塊就出去了。

督導費用，特別是新手諮詢師，需要頻率更多的督導，按 400 元一次，算下來至少 1 萬塊。

培養一名成熟心理諮詢師所需要的時間和金錢，這都是固定成本。也許咨客會說，這跟我有什麼關係？

好，撇開投入成本，我們看看心理諮詢師在服務過程中，所付出的勞動和給咨客帶來的改變。

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我一直有個觀點，不是心理諮詢師選中了這個行業，而是心理諮詢行業在挑人，心理諮詢師是行業剩下來的一群人。

不是誰都可以成為心理諮詢師，不是聊天就可以替代心理諮詢。

心理諮詢師和心理諮詢服務的不可替代性是什麼呢？

心理諮詢師的工作，帶有反人性的特點。

怎麼理解反人性。你見過軍人站崗時的專注吧，那種專注是，無論任何干擾，軍人都必須保持巋然不動的姿勢。即使風吹雨打、蚊叮蟲咬，甚至槍擊侵襲，沒有任何指令，都必須站直不動。

而且，一站就是一兩個小時。

普通人能堅持多久，如果你接受過軍訓，一定深有體會。

心理諮詢師在諮詢過程中，必須 100% 投入到來訪者的需求，抑制個人需求，做出反人性的應對。他們必須將誘惑、放縱和自私放下，始終堅守中立，這些極度不符合人性規律，如果不是訓練有素的心理諮詢師，隨便身邊的朋友就可以做得到嗎？

作為普通人，身邊的朋友跟你傾訴時，你能完完全全的關注到朋友的需求？你能保證大腦不胡思亂想，注意力一直聚焦在談論的主題上？

很難，幾乎不可能。

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心理諮詢師是要讓來訪者快樂的嗎？

錯了。

心理諮詢的目標是讓來訪者發生改變，而改變往往會讓人覺得不適。所以，心理諮詢師可能會挑戰你，讓你感到不適，這個過程對諮詢師往往帶有較高風險。

這種風險主要來自，咨客被喚起的憤怒情緒、辱罵、攻擊行為，咨客傷害諮詢師的事件時有發生。

有統計顯示，30%-40% 的美國心理諮詢從業人員，曾遭遇來訪者的攻擊，心理諮詢師可能是世界上最危險的職業之一。

作為心理諮詢師，這些過激反應，可能是真正把諮詢關係推進到更深層次的關鍵點。心理諮詢師很清楚，這樣做會被群起而攻擊。所以，面對這些很難的問題，要求心理諮詢師熟練運用技巧，冷靜面對咨客的情感爆發。

這就是心理諮詢工作的價值，這也是心理諮詢師為什麼能獲得高報酬的原因。因為，心理諮詢師的工作不是讓咨客舒服開心聊天就完了，而是要改變。

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心理諮詢師工作的獨特性，還在於幫助咨客解決模糊性問題。

舉個例子。

咨客：我很難受（模糊感受）諮詢師：很難受是怎樣的狀態？（澄清情緒）咨客：心裡不高興，很委屈，煩！諮詢師：你能描述一下發生什麼事了讓你有這種感覺嗎？（澄清事件）咨客：我爸偷看我的日記，還跟蹤我和同學玩。我對他的行為不滿意，他還對我大發雷霆。諮詢師：父親的這些行為對你來說意味着什麼？（澄清含義）咨客：我覺得爸爸完全不理解我，不信任我，我沒覺得他愛我。

咨客走進諮詢室時，通常不能很好覺察自身問題，決定了心理諮詢師要解決咨客面臨的模糊性問題。

很多咨客求助心理諮詢師，通常會說很難受，當諮詢師試圖聚焦難受的問題時，咨客會開始繞圈子，總之，咨客無法聚焦在確定的問題上。心理諮詢師的價值就在於，和你一起澄清模糊的感受、事情、意義。

這個過程可能不是一次性就解決，可能這次諮詢似乎清晰了，但隨着深入諮詢，可能原來的問題又變模糊了，它是動態的去模糊化的過程。

這就是心理諮詢師的技術門檻，也是心理諮詢師的價值所在，靠本事、靠技術吃飯的諮詢師，就值高費用。

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說了這麼多，心理諮詢師收費高，是應該的。你是不是在給大家洗腦，讓大家花更多錢找諮詢師？你有考慮過咨客的感受嗎？

做了一輩子心理諮詢工作的楊鳳池老師，旗幟鮮明的表達過：免費心理諮詢無效。許多事情都可以做公益，只有心理學的幫助不可以。

不是沒有做過免費心理諮詢。

楊老師曾經接過一個個案，看到咨客生活不易，就沒收諮詢費。結果，當老師認真的做好諮詢前準備，電話撥過去後，咨客說在理髮店燙髮，要不同時做個諮詢。

當諮詢師熱心的提供幫助時，結果幫了一個寂寞，心疼楊老師。

心理諮詢師也不是只談錢，不考慮低收入人群的。

心理諮詢大師歐文亞隆曾給咨客做諮詢，但咨客付不起費用，亞隆提出很好的解決方案，提議咨客每次治療後，寫一份真實的報告代替費用。

針對低收入群體，心理諮詢師還是很願意提供力所能及的支持。

精神分析師南希曾說過：「如果患者能舉出合理的理由。說他承受不起我的常規收費，我願意少收一點，對於那些希望治療不止每周一次，並可能從中受益的患者，我尤其願意提供優惠。」

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寫這篇文章，並不是想在咨客面前，哭訴心理諮詢師有多不容易，他們收取高額費用是迫不得已。而是，我們應該客觀的、真實的還原心理諮詢師的工作。

他們所付出的成本，帶給咨客的價值、收費的必要性從未被咨客真正的看見過。

作為心理媒體工作者，我必須站出來發聲，縮短咨客與諮詢師之間的鴻溝。

作者簡介：原文作者喜貓，本文轉載自公眾號心榜（ID：psytop），200 萬心理工作者的從業指南。