「來源: |免費心理測試題 ID:mianfeixinliceshiti」
諮詢室有過一個來訪者,因為情感問題,來找諮詢師幫忙。
她說每次談戀愛,都對男朋友很好:
對方心情不好,抱怨不停的時候,她會努力安慰;在家裡,男友不需要做什麼家務,她一個人把家打理得井井有條;男友工作繁忙時,她從來不去煩他,也很少查崗……唯獨有一點,自己脾氣比較暴躁,經常忍不住因為雞毛蒜皮的小事和男友吵架。
於是,每次戀愛都以分手結尾。
她很苦惱:為什麼我會這樣?怎麼才能好好談場不分手的戀愛?
01
性格危機,正在攪亂你的生活
在諮詢師的引導下,她才發現,原來她遇到的不是情感問題,真正的問題來源於她的性格。
表面上,她為對方付出很多,不求回報。
實際上,她的每次付出,都是有「潛台詞」的:
她從不對男友抱怨,因為怕影響他的心情,所以她希望男友也不要向她抱怨;
她在對方工作忙時主動打掃衛生、做家務,所以她希望男友在自己忙時,也能主動幫忙。
可是,這些都是她的「潛台詞」,對方並沒有接收到。
每次男友沒有按她期待的那樣「回報」她,她的內心都會積攢起怨氣,那些雞毛蒜皮的小事,都是她發泄怨氣的「導火索」。
曾經無意識的付出,成了此刻攻擊關係的砝碼。
想當無私奉獻的「好人」,卻又期待「等價回報」,彆扭的性格成了隱藏的危機,才是導致她「情感問題」的根源。
不看到這一點,不管換幾個對象,她的問題也無法解決。
每個人的性格中,都有一些隱藏的危機因子。很多時候,你面臨的困境,都是你的性格危機造成的:
因為害怕不被人喜愛,而勉強自己做不喜歡的事情;
明明努力經營一段感情,卻還是無法改變分手的結局;
每次工作都認真對待,但總是做不出讓自己滿意的成果……
你會發現,明明出發點是好的,但結果總是不如意。這是因為「討好」、「迴避」和「完美主義」這些潛藏在你性格的危機因子,不知不覺中攪亂了你的生活。
看不見自己的性格危機,它就會成為你人生中的一顆隱形地雷,不知何時會引爆,變成你的「職業危機」、「情感危機」、「人際危機」。
就像這位來訪者,隨着諮詢的深入,她會發現,她的問題並不止在情感方面。
工作上也是如此,默默幫同事做了很多,人緣卻一直不太好,升職加薪也總輪不到她。
這是因為她隱忍、壓抑自我付出的性格,讓她潛意識感到委屈、憤怒,表面上對大家客客氣氣,一有機會,就用拖延、沉默等消極反抗攻擊對方。
長此以往,看似她付出很多,同事、領導卻都不待見她。
生活中你我,或許也像她一樣,看不清自己性格中潛藏的危機,該如何自救?
02
你的性格中,藏着怎樣的危機因子?
許多人說:江山易改,本性難移。就算知道性格哪裡有問題,也根本改不掉啊。
其實,性格並不是一成不變的,心理學家的研究表明,性格具有可塑性。
心理學家在兩所大學招募了一群學生,讓他們接受一份「挑戰改變性格」的清單。
15周後,那些僅僅有改變的想法,卻沒按清單去做的學生,並沒有什麼變化。
相反,每周完成「挑戰清單」的學生,都在一定程度上改變了自己的性格,例如內向的人變得外向些了,衝動的人變得更加沉穩了。
也就是說,僅僅有改變的願望是不夠的,想要真正改變你的性格,你需要行動起來。
第一步,可以通過專業的心理測評工具,定位你的性格類型,找到你的性格危機因子。
然後,你需要根據為你定製的心理學改善方法,切實行動,堅持下去,你會看到自己的變化。
為了幫助你看清自己的性格危機,找到改變的方法,壹心理專家團隊聯合研發出「性格危機測試」:
將從Dominance(支配)、Influence(影響)、Steadiness(穩健)等4個基礎維度出發;
發現潛藏在你性格中的危機因子,分別從人際、工作和感情上分析這種因子的危害性;
並為你定製專業的心理學提升建議,擺脫危機因子的影響
性格危機測試
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「以下展示報告部分內容」
01 | 你的性格類型分析
02 | 你性格中的3大危機因子
03 | 這3大危機因子對你的影響
04 | 擺脫危機因子,成為更好的自己
評論列表
兩個人的感情往往都是當局者迷,找人開導一下就豁然開朗了
可以幫助複合嗎?