心理諮詢師進階之精神分析學習 精神分析簡論 精神分析是什麼

一、精神分析與現代心理學：精神分析是什麼？

我相信很多心理學專業的人也很難回答這個問題。我們最常聽到的是精神分析流派這個詞。如果說心理學是一門科學的話，那麼精神分析只是心理學的一個分支。沒有哪門科學象心理學一樣是如此的碎片化，沒有一個統一的完整的理論體系，也因此，甚至很多科學家都不認為心理學是一門科學。更有甚者，把心理學當作是偽科學，把精神分析說成是迷信。

首先，就象人類可以把火箭送上太空，可以讓衛星圍繞地球，甚至我們可以去探測離地球3.64億公里外的火星，但是我們卻對腳下的地球知之甚少。我們可以知道我們的軀幹的生理結構，卻不能準確知道我們的大腦是如何運做的。但人類探知未來好奇心從不缺乏，我們對心理的研究也從未停止。從1879年馮特的心理學實驗室成立那天起，現代心理學就宣告開始了新的篇章。也從那時起，心理學正式做為一門科學走進人們的視野。而精神分析正式問世則要到1902年。

精神分析是由奧地利的精神科醫生弗洛伊德創立的。是他在治療癔病患者的過程中發現並創建的。最初只是一種精神病人的治療技術，但為了能讓這種技術為更多的人服務，弗洛伊德提出並發展了人格發展理論。提出了潛意識的概念，在此基礎上發展出了本我、自我、超我的三重人格結構，正式宣告精神分析學派的成立。隨後在榮格、克萊因等心理學家的努力下，精神分析學派變成心理學的一個重要分支。

因此從這精神分析的創立史來看，精神分析可以用以下內容來說明：

精神分析是心理學的一個分支。是研究早年的關係是如何形成我們的人格，而人格又如何影響我們日常行為的知識體系。從這個角度我們也可以把精神分析理論歸到人格心理學。精神分析是研究人類心理的一種方法。心理學的研究的目的是描述、解釋、預測和影響人類的行為，精神分析是用來解釋人的重複行為模式背後的潛意識以及早年的關係對這些行為的影響。精神分析是一種臨床應用的心理治療的方法。因為精神分析是研究人的人格是如何形成並如何影響當下的我們的行為的，這些影響我們行為，造成我們心理衝突甚至病態的潛意識被意識化之後，就可以通過意識來修正我們的行為和思維。因此精神分析對於心理治療是根本性的。二、精神分析的臨床應用原理與研究內容：精神分析研究什麼？

精神分析理論是建立在這樣的三個假設基礎上的，即：

承認潛意識的存在；承認潛意識的動力性；承認潛意識與過去的經歷有關。之所以說是三個假設，是因為潛意識是無法用科學的手段來證實的，但是由於潛意識的假設很好地解釋了我們人類的很多心理現象。心理學認為人的所有行為其背後一定存在着一個合理的原因或目的。但是就意識層面而言，我們會發現很多無法說得通的行為，比如弗洛伊德在《精神分析引論》一書中所研究的誤差心理學，裡面提到的口誤、筆誤等現象，從意識層面無法說得通。

但如果我們承認意識的三個層次結構，即人類的意識是由三個層次構成的，它們是：意識、前意識和潛意識，而我們的大部分行為是由潛意識來決定的，而潛意識是我們無法直接觀察到的，就象那個著名的冰山理論所說的那樣。因此，我們的大部分行為是不理智的，不是我們深思熟慮的結果。舉個例子來說，一個領導把開幕式說成了閉幕式，從意識層面我們無法找到其發生口誤的原因，但如果用潛意識來解釋就是在他內心的潛意識中是希望這個會議結束的，甚至可能是根本就不應該開的，但是在意識層面他不能公開表達這種想法，於是以口誤的形式來表達出來。

因此，精神分析的研究內容可以概括為以下三點:

1、精神分析理論是用來研究一個人的早年的關係是如何形成他的人格的，並且這些經歷是如何在他成年後繼續影響他的行為的。

這就是精神分析很重要的研究內容之一，即在早年的母嬰關係的互動中如何形成人格。這些互動關係對人格的具體影響是怎麼形成的。所以說精神分析是研究人格發展的理論，也是用來解釋成人後的一些模式化的行為。比如某些女孩子總是抱怨遇到的都是渣男，從精神分析角度看，不是她們遇到渣男，而是她們只能欣賞渣男，這很可能是因為她們早年與父親的關係導致她容易被渣男所吸引。

2、精神分析還用來解釋我們與他人之間的關係是如何形成的。

比如，我們會不自覺地欣賞或害怕某一類人。實際上，這其中的部分原因是我們自己表現出來的讓別人喜歡或不喜歡我們，所以在精神分析者中有一句話叫做：關係是合謀的結果。就是說，兩個人的關係走向，從來都不是一個人的事，兩個人的關係結局是兩個人共同努力的結果，這個結果可能是好的，也可能是壞的。因此我們會說關係需要經營，但在精神分析者看來，兩個人的關係從一開始就註定了結局，這有一點宿命論的味道，所以精神分析師分說這樣一句話：一個人做一件事情的模式，就是他做所有事情的模式。而精神分析師的作用就是幫助他人看到這種宿命論的關係背後的原因，並改變這個命運，用精神分析師的話來說，就是打破強迫性的重複。

3、精神分析理論用來研究的人類的心理防禦機制。

防禦機制就是我們用來在心理上保護自我的一種方法。我們使用的防禦機制決定了我們的行為模式。

三、精神分析學說的發展簡史：精神分析是如何發展的？

精神分析學說的發展經歷了三個階段：

1、經典精神分析階段。

這一階段主要是由弗洛伊德為代表人物，從某種意義上來說，弗洛伊德也是整個精神分析理論大廈的奠基人，從1895年弗洛伊德發表《癔症的研究》為開端，到1923年《自我與本我的》出版。這個時期的精神分析理論以意識結構和驅力理論為主要框架，弗洛伊德提出了潛意識決定論，成為了精神分析的主要理論依據。對整個現代心理學有着很深遠的影響，甚至在1921年弗洛伊德發表了《一個被打的小孩》之後，有心理學家甚至說，自從弗洛伊德這篇論文的發表，終結了人類所有體罰孩子的理由。

2、現代精神分析階段。

現代精神分析也被稱作心理動力學，主要建立在以下幾個假說的基礎上：

①母嬰關係是人類最重要的關係；母嬰的互動是形成兒童核心人格的基礎，而母嬰關係的失敗是各種病理心理結構的成因；

②穩定的自體與客體關係是健康人格形成的基礎；對依戀（親密）關係的追求是人類的本能的本能；

③自體誕生於客體關係中並構成核心人格；

④當下依戀關係的體驗可以修復破裂的人格，因此治療關係是一切治療工作的基礎。

這一階段中的代表人物有很多，知名的有榮格、克萊因、比昂、科胡特等人。尤其以克萊因的客體關係理論為開端，標誌着精神分析走進了現代心理學。科胡特的自體心理學，更是極大地發展了精神分析理論，讓精神分析成為心理學幾大分支中較繁榮的一支。

3、後現代精神分析階段。

這個階段以米切爾、霍夫曼為主要代表人物，以關係學和自體心理學為主要理論。

四、精神分析的主要社會意義：精神分析能做什麼？

1、對心理疾病的治療。

精神分析本來就是弗洛伊德在治療患者的過程中思考的結果，所以治療心理疾病是精神分析最本源的功能。換句話說，精神分析甚至可以用談話療法來代替。當然在心理治療領域談話做為主要的治療手段精神分析並不是唯一的，但卻是最早的。

2、對人格的修復。

按照精神分析理論，人格缺陷根本原因就是早年的人格形成時期的母嬰關係（這個詞最早是由溫尼科特提出來的這裡的母親指照顧者，不單純指生理上的母親）的互動出了問題，而形成的心理創傷。在精神分析理論的框架下，關係的問題必須在關係中進行修復，所以精神分析師非常重視治療關係。弗洛伊德也曾說過，把病人的神經症變成與治療師的移情神經症，然後在治療關係中修復。

3、對兒童養育的意義。

精神分析理論非常重視母嬰關係，也對母嬰關係做了大量的研究，其中溫尼科特是這方面的重大貢獻者。溫尼科特一生觀察了6萬多對母嬰，提出了對母嬰關係互動非常有意義的研究結果。比如抱持性環境、過渡性客體、足夠好的媽媽等。如果一個母親學習過精神分析，那她在養育孩子的時候就不會犯那些給孩子留下心理創傷的錯誤行為，而什麼行為會給孩子的心理發育造成麻煩，這些在精神分析理論的母嬰關係中有大量的論述。如果有一天真的每個媽媽都學習了精神分析然後再來養育孩子，那這個世上活得不自由、不幸福的人將會少很多很多。