感情發生摩擦，專家給你出謀劃策，尋找積極能量，挽救感情！

諮詢人：

時間回到三個月前，我出差提前回來，發現家裡冰箱有不少新鮮蔬菜。女兒在我爸媽那，老公從不做飯，我當時第六感就覺得不對。

立刻找私家偵探調查他，找他父母哭訴，一心只想他能回歸。

我得承認當時處理得太魯莽，但我萬萬沒想到，鬧了兩個多月後的現在，他家都不回，跟那個女人同居了。

我今年35歲，從事時尚行業；老公36了，在一家外企做高管；我們是同一所重點中學的校友，他比我高一屆，是後來在國外留學時才正式認識的。

我們結婚5年，有一個三歲的女兒；大家都說我看着根本不像生過孩子的女人；平常老公帶我出去，都是眾人羨慕的對象。

我從未想過他會有出軌的一天。

畢竟在一起這麼多年，他都是我們朋友圈出名的二十四孝老公。我像我媽，性格強勢霸道；老公也從不說什麼，一直遷就我。

憤怒和傷心之餘，我也反思了我們之間的感情，這些年我持寵而嬌，確實很少考慮他的感受，也習慣了他所有的付出。

傷心也好，憤怒也罷，我得承認我還愛着他。

我讓女兒給他打電話問他什麼時候回來，想再給彼此一個機會；然後他回來看過幾次女兒，帶女兒去公園；卻不願意和我交流，也不在家過夜。

老師，我真的很痛苦，甚至是絕望，這種分居的狀態，我怎樣能分離第三者，讓老公回家？

許川老師：

這位女士，我理解你的痛苦和絕望。

曾經那麼寵你的老公，不僅僅出軌，還直接搬到第三者那裡去住了。

這對於任何一個女人來說都是一個致命的打擊，更何況你們有那麼多年的感情，你還深愛着他。

為了挽回感情，你放下驕傲讓女兒給他打電話，可他的拒絕溝通和分居狀態又讓你感到無力和絕望。

實際上，分居並不代表婚姻已經到了無可救藥的地步。

1

所謂盛極必衰，感情也是如此。

你老公離家出走和情人同居，既代表他們的感情發展到了一個高潮，也意味着這段感情要開始下坡路了。

實際上，一般婚外情比正常戀愛的激情期要長得多，一方面是衝破禁忌和道德帶來的刺激感；另一方面兩個人始終處於不滿足，高期待的狀態，始終有渴望。

而同居則意味着這段感情要接受現實的雞毛蒜皮的考驗，光環效應會慢慢散去，兩個人開始面對感情當中的那些陰暗面。

2

敵人的危機就是你的機會，當丈夫和情人的感情經受現實的考驗後，他才更容易想起你的好和你們曾經的幸福。

你們的感情是否還有機會的關鍵在於，分居過程中你如何面對丈夫。

記得不要否認和攻擊他和情人之間的感情，讓他先放下防禦；同時表明你的態度，你還愛着他，願意陪伴他去經歷和處理婚外情。

但絕不允許婚外情和婚姻長期同時存在，然後給他一些耐心。

當然，做到這些需要強大的心理能量，你需要專業人員的支持。

3

婚外情的出現不是你們婚姻出現問題的原因，而是結果。

你對自己的反思其實就是你們未來婚姻的機會，但知道和做到之間其實還有很長一段路。

我們在婚姻當中的模式受原生家庭影響很大，比如你的強勢很大程度上是在沿襲母親的模式。

要想打破這種模式，你需要更深入的覺察和練習。