阿嬌被「催離」｜婚姻是否成功，由誰定義？

前段時間，阿嬌的婚姻問題再次登上熱搜。

再過兩個月就是阿嬌 39 歲生日了，生娃計劃早在她日程之上，但她跟賴弘國已經結婚一年半了，卻沒有任何進展。

她接受港媒採訪時道出了原因，說自己很想生寶寶，也為此凍過三顆卵，但是無奈老公都在忙事業，沒時間配合檢查。

這頭剛說完老公忙，那頭賴弘國就被曝出深夜與台灣網紅吃宵夜，還對着鏡頭比 V ，看起來相當愉快。

即便是正常的社交，結合上下文之後，也被解讀為以事業為藉口不生孩子，卻半夜約會網紅，「渣男」形象躍然紙上。

於是很多人在賴弘國的微博下痛罵他為什麼冷落阿嬌。

東森新聞報道賴弘國已經做了檢查，

沒有曝光是擔心失敗；網紅是多年好友

賴弘國親自去營銷號下面留言解釋，說兩人都已經在積極備孕，婚姻也是很幸福，最後還不忘給阿嬌新電影和綜藝宣傳。

但是即便如此，仍然有一部分人認為阿嬌選錯了老公，問她 「為什麼還不離婚？」

但面對這個問題，除了所謂「正確答案」，更值得思考的，其實應該是：

離婚有統一的標準嗎？

除了阿嬌，被「催離」的女明星軍團，還包括董璇、鄭秀文、當年的馬伊琍和謝杏芳……越來越多人看不下去女性在婚姻中的妥協和忍氣吞聲，在這些名女人身上投射出自己的渴望 ——作為一個女性，我們希望獨立、有尊嚴、有底線地活着，家庭和生育、生存的方式，應該都是選項之一，而不是 「必須要做的事」。

但能夠做出自己的選擇，包括如何抉擇時機、節奏、處理方式，其核心絕不是兩句 「女人應該xxx」 的口號，或一次衝動的分手，而是一套完善的自我認知系統。

比如馬伊琍，在文章出軌天下皆知的情況下，不被輿論裹挾，不被外界聲音左右，她選擇了面對羞辱和誤解，在一切風平浪靜後再做出離婚的決定，夫妻分手後也能讓孩子受到最小的衝擊。

很多人佩服她的做法，但如果沒有強大的內心，和「我知道自己要什麼」的自信，以及事業上隨時可以拿出成績的實力，再多好聽的口號，在實際操作中根本沒什麼用處，反而會加劇人生重要關頭的心理壓力。

那麼多曾經的伴侶，從相愛開始，以離異時的互撕結束；

那麼多男女，在分不分、離不離里反反覆覆，不斷質疑和推翻決定，直至筋疲力盡；

那麼多母親和父親，在痛苦中向孩子灌輸仇恨，把自己的恐懼轉化成對子女的控制。

他們是壞嗎？是蠢嗎？是道德水平低下嗎？

都不是，他們只是最普通的人，有困惑，有迷茫，有軟弱，抱着對生活的美好渴望，但缺乏內心深處的支點。

太多人在說，我們應該去做什麼事、怎麼做，卻很少有人問，我們為什麼要這麼做。

但生活如何能夠非黑即白，一分為二呢？

離婚不見得壞，但如果處理得不好，也會很糟糕。

就像結婚也不見得一定就是好，假如是因為外界壓力和要求，勉強不情願的走入一段關係，也談不上什麼喜事。

能夠決定一個選擇的好壞的人，只有你自己，而為了做出選擇，我們需要從內心出發。

if 姐的微紀錄片《勇敢女人30+》，在第一期里，講述了蔓希的故事。

遭遇前夫的背叛後，她選擇了帶着孩子走向新生活，這份決斷和堅強，讓她遇到了比自己小 3 歲的現任老公。

想仔細看她的故事，可以戳右邊鏈接 >>>面對婚姻困境，她如何觸底反彈成「賈靜雯」？

而今天，我們帶來了一個更加深入，更加複雜的故事。

主人公，大家並不陌生，正是 if 一直以來合作的丁丁糖心理援助中心創始人、知名 EAP 諮詢師、培訓師丁丁糖。

就在 2019 年 8 月，她剛剛結束了一段 9 年的婚姻。在這段關係結束的時候，沒有小三，沒有撕扯，只有一個女人對過去感情的溫柔道別，和看待人生的體悟。

一個重要提示，今天，我們不談 「正確」，不談 「應該」，也不搞道德批判，一切內容，都是基於 「只要不傷害別人，我可以做任何選擇」 的前提。

如果你準備好用這種自由、開放的視角看待世界，這篇內容會非常有意思。

如果不是，現在關掉頁面可能比較好，不是所有人都能承受自由的，咱們就不要互相傷害了~

從最開始，她就在思考

對自己而言，

愛情和婚姻，到底是什麼？

和很多懵懵懂懂進入婚姻的女孩不同，丁丁糖從年紀很小的時候，就在尋找自己的愛情觀和婚姻觀。

曾經，父母的婚姻模式讓她十分不解。這催生出她關於婚姻的第一個疑問：感情不好，卻堅持不離婚，是為了什麼呢？

順着第一個問題，延展出第二個問題：真正的婚姻到底是什麼樣子的？

同時，她也發現了第三個問題：「世俗觀念里的婚姻，和我想要的婚姻，是不是一致的？」

伴隨着種種疑問，丁丁糖開始了自己的親密關係體驗。

一度，她也曾犯過錯誤。

首先，是「匱乏」和「不懂愛」。

20 歲出頭時，她曾經遇到過一個很完美的男朋友，相處一年多後，對方就想結婚了，但一聽到結婚，原生家庭並不算很和睦的她，反而嚇壞了。

為了避免和對方結婚，她想盡一切方法分手。

乍一看，這是個思路很離奇的操作，是不是？但 if 姐想說，現實中，作出相似事情的女孩，其實為數不少。

由於各種原因，對親密關係既需要又恐懼的女性，遠比我們想象的更多，正因為「愛」太重要，所以在面臨關係加深時，很多人反而會用一種 「ZUO」 的方式，來推拒近在眼前的幸福。

人是這樣的，越是缺愛，就越是匱乏，匱乏到甚至無法接納別人給予的愛。

這樣的死循環，換男友、老公是解決不了的，因為問題在我們內部，而不是外界。

而在這個重要關頭，幫助了丁丁糖的，是她的職業 —— 心理諮詢師。

這份工作，讓她有機會接觸很多失敗情感、婚姻的個案，通過這些他人的故事，她很快發現，自己的癥結，可能在於不懂愛。

而不懂愛本身並不是罪過，是可以通過學習來自我提升的。

換句話說，向內看，先把自己梳理好，才能順暢地探索世界。

在這個過程中，她也發現，塑造內在，讓她在關係中更自信了，也更能清晰的思考，自己在親密關係中，到底要什麼了。

比如她父母的婚姻，是非常傳統的模式，女方在家務等具體事務上付出特別多，但和男方缺乏精神交流和共鳴，導致受了很多累，心裡也積累了很多情緒，但丈夫並不買賬，兩個人的感情也破裂了。

而她父親再婚的妻子，並不會做多少家事，夫妻兩人卻很相愛。

就像丁丁糖在採訪時說到的，能讓婚姻真正維持下去的（這個真正，指的是一心一意的親密關係，婚內紅旗不倒婚外彩旗飄飄的不算），往往不是任勞任怨、努力付出，而是夫妻兩人相處的愉悅程度。

而愉悅本身，是非常私人的體驗。

甲之蜜糖，乙之砒霜，說的就是這個意思。

比如拿一隻很好的芒果給別人吃，有的人吃得很開心，有的人覺得還行，有的人不太喜歡，有的人可能直接就過敏了。

正因如此，能夠去界定一段婚姻是否愉悅的，是否值得的，不是網上的評價，不是你的親朋好友和父母，而是你自己。

定義自己的婚姻，

每個人的標準都不一樣

在不斷的成長和體驗中，丁丁糖逐漸發現，自己對婚姻成功或失敗的定義，和別人是不一樣的。

她對婚姻的態度，首先，是獨立判斷成功與失敗的標準。換句話說，他人的標準，她並不會全盤接納，比如從 「老公有錢就好」 到 「老公必須不讓其他女人坐副駕駛座」，種種網上、身邊流傳的 「好老公模板標準」，她是不 care 的。

其次，她給自己設立的成功婚姻定義，是去體驗婚姻完整的感受，而不是傳統婚姻價值中被經常被提及的 「愛情至上」 或 「利益聯盟」 。

如果說這個觀點實在太過特立獨行，甚至有點難以理解，那我們看看她的關於離婚的決定，可能更容易明白這種婚姻觀背後的意義。

婚姻是發展的，在不同的階段，我們對伴侶的期待也會改變。而丁丁糖在婚姻的第九年，遭遇到了這個很多人也都曾遇到的問題。

當年結婚時很合適的人，在當下，似乎不那麼合適了。

這並不是背叛，也不代表不夠愛，而是當兩個大活人走向生命的另一個階段時，都發生了改變。

獅子座的丁丁糖，是一個非常樂於進取、積極追求更好生活的職業女性，她會為了事情的最佳效果付出極大努力。

舉一個例子，大家就明白了：

在這次視頻的錄製中，因為需要補充素材，我們請丁丁糖補錄一下幾段語音，她日常本職工作很飽和，這些事多半都是在加班後的深夜處理、而拿到反饋音頻時，我們發現，她為了最佳效果，每段音頻用不同的語速、狀態分別錄了 7 次，就這樣最終連續錄了40多條錄音，一直錄到凌晨。每錄完一條都會和 if 的小夥伴溝通確認，並徵求專業意見。

7 次。40多條。

而一個能夠為了效果更完美，同一件事用不同花式做 7 遍的人，能夠和一個慵懶、追求舒適、保守遠遠多於進取心的伴侶和諧的生活下去嗎？

也許曾經可以，但在婚後第九年，丁丁糖發現，她和前夫，已經不在同一條道路上了。

在看待金錢的方式上，雙方也發生了很大的分歧。

對丁丁糖而言，金錢是流動的，是用來享用和感受的，努力賺錢開心花錢，生活就很美好。

而對她的前夫而言，錢是要攢起來的，不應該浪費，很多東西，「可以，但沒必要買」。

多說一句，這裡並不是要分出個誰好誰不好，因為從不同視角看，觀點會很不一樣。

進取沒錯，享受生活也沒錯，相信「多賺錢多花錢」的邏輯，和信奉「節儉才是福氣」的理念，都無關優劣，只要自己承擔得起，你做什麼選擇都 OK ，但作為伴侶彼此還合不合適，在關係中，是不得不考量的問題。

而和愉悅一樣，兩個人是否合適繼續走下去，也只有當事人自己可以定義。

丁丁糖最後之所以選擇了離婚，也是因為她發現，自己的痛苦並非來自 「對方是這樣一個人」，而是 「我不允許對方是這樣一個人，我想改變他」。

畢竟，人，是只能自己改變，很難靠別人推動改變的。這個觀點，我不敢說是真理，但也已經近乎真理。

於是，這個很多人在婚姻中遇到過的瓶頸，就在眼前。

不分開，互相不爽，開始抱怨和爭吵，就是家常便飯，或者也有人會轉而在婚外找感情，以平衡婚姻內的不滿。

而在一段已經有很多年積累、甚至可能涉及子女的關係中，坦然放手，又談何容易？

太多人，已經自動化將婚姻定義為 「白頭偕老才是好的」，「永恆不變才是好的」，「總之不離婚才是好的」，不是說這些婚姻觀不好，但它們有些從現實層面很不可行，有些則是無形中桎梏了自己，反而將自我感受放到了第二位。

這個時候，丁丁糖婚姻觀念的妙處，就體現出來了 ——婚姻，雖然是相當重要的人生契約，但從本質上，它只是一段關係。

如果將不離婚定義為成功，你其實就失去了走出契約的權利，但如果婚姻的成功標準是 「體驗和感受」，那麼，無論遇到什麼樣的情況，你都還可以作出當下最讓自己滿意的選擇。

不痛苦的離婚，

是什麼樣的呢？

在丁丁糖的離婚事件中，很有意思的一點，是這個過程並不痛苦。

這個不痛苦，指的是沒有互相指責、抱怨、折磨，拖上孩子、雙方家人一起受罪，並不是說沒有感情上的傷感。

為什麼她可以做到這樣的狀態？

對自我的清晰認知，是很重要的基石。

當你擁有自己的 「道」 ，而且明知和他人不能相容，那彼此之間的距離，遠一點，反而好。

劃個重點，不痛苦，是離婚這個選擇的結果之一，而不是唯一目的。

丁丁糖在這個階段，呈現出一種很不尋常的理智。一般夫妻分手時比較容易出現的 「互相攻擊」 「狂翻舊賬」 等橋段，並沒有出現。

她和前夫，從夫妻關係轉換成為有愛有責任的「孩子的父母關係」，並沒有花多長時間，討論離婚、簽寫協議只用了 2 小時，更多在商量的是如何共同撫養好孩子。

推卸責任、用孩子做籌碼來綁架對方或者牟取利益、傷害彼此……這些糟糕但常見的情節，統統沒有出現。

更神奇的是，父母很接受這個結果，朋友們知道這件事後，紛紛恭喜她。

因為，他們都明白，她是因為知道自己要什麼，才做出的選擇，同時，她也具備承擔結果的能力。

最終，在 「愛」中，她和前夫揮手告別。

這段關係，直到結束，也都有理解，有感恩，有責任。

抱怨和恨意，也曾經有過，但都沒有長久的停留在她的生命中。

她也非常感謝 if 姐，可以通過線上線下的內容和活動，讓她有更多機會去展示和發現全新的自己，讓她看到更多女性的生活狀態，讓她發現更大的世界。

讓她可以相信，每個人都能活成自己追尋的愛與美好。

丁丁糖的更多故事，就在下面的視頻里，來看看吧 ↓↓↓↓↓

最後， if 姐想說的是，這次的微紀錄片，可以說是目前我們採訪和拍攝時，最困難的一期。

為什麼困難呢？

因為丁丁糖的故事，看似就是一次離婚，但背後的東西卻很複雜。

它涉及了一個女性如何定義自己和自己的生命。

它涉及了一個女性選擇用什麼樣的方式去看世界。

它涉及了一個女性對 「愛」 的獨特理解。

儘管這三個方面，可能很相當一部分人有很大不同，也不能說就代表了完美和正確，但它們非常有價值。

因為它們源於獨立思考和獨立意志。

而這兩者構成了真實的 「自我」 和 「自由」。

自我和自由，從來不是不負責任，不是胡作非為，不是衝動和莽撞，它有極大的魅力，同時也要付出相應的代價。

有了這兩者，在面對 「結不結婚」、 「離不離婚」 、「生育不生育」 、「什麼時候生」 、「我對伴侶的要求是什麼」、「我的人生目標到底是什麼」 等等從具體到寬泛的問題時，你都能夠得到專屬自己、獨一無二的答案。

而 if 想要做的，是在這條女性們追尋自我和自由的道路上，與你並肩，伴你同行。