為什麼疫情期間，很多夫妻感情不斷「升溫」？聽聽婚姻專家怎麼說

溫女士

我今年31，結婚5年，今年疫情突發，我們全家都沒有回家過年，直到現在也都是在家裡辦公。但沒想到本來我們風雨飄搖的婚姻，卻這樣重新走到了一起。

老公是一個比較木訥的人，我們都比較內向，即使在家也不會有很多話說，再加上平時我們各自都很忙，聚少離多，平時也很少關心我的感受，更別談為我做什麼事情，吃飯認碗，沙發認手機，脾氣又臭，我早就對他心生芥蒂。

去年我們把孩子交給公婆在帶，家裡只有我和他兩個人，還是各過各的，疫情爆發後，我們一直窩在家裡，後來有一次我切菜切到手了，他卻一邊指責我，一邊就進入了家庭煮夫角色。

他並沒有做過什麼家務，做不好的時候，我在旁邊動嘴，他就在現場動手。特別是他炒菜的時候，油燒熱了倒菜進去的動作，手腳並用，如臨大敵一般，又滑稽又讓人生氣。

小區是封閉式管理，一家人每天只能有一個人出去，有一天我要出去買菜，快走到小區門口了，他追了上來，他說他戴的3M口罩，比我的口罩效果好得多，讓我給他列一個買東西的清單，然後就出門了。當我有點事必須要出去一趟的時候，一向沉默寡言的他，就會對我喋喋不休的「說教」。

這次疫情，讓我們有時間認真的面對彼此，我們借着這個機會，交流了很多。老公說「生死面前，以前的事兒都不叫事兒」於是我們把平時沒有說過的話，都說了出來。

之前我們覺得婚姻不幸福，是因為都沒有用心去經營，用錯了方式，兩個人你不問，我不說，互相體會不到彼此的感受，才會滋生不滿。所以今年情人節，我們許了一點小心愿出去，希望疫情早日過去，讓我們重新回歸到正常生活。

看完粉絲的私信，我由衷的為他們祝福。其實在婚姻中像他們這樣的婚姻，並不在少數。另一半總有一些時候沒有顧及到自己，但又不會正確的處理，於是矛盾越來越多，到最後一下子全部爆發出來，雙方都成了悲劇的締造者。

我在祝福這位粉絲的同時，也總結了兩點影響他們婚姻質量的原因：

一、日常生活中忘記了給另一半溫暖

這其實是很多夫妻對另一半的心聲，也是矛盾滋生的溫床。兩個人由陌生人到戀人，再到夫妻，這一切的根本都是因為對對方的愛，也是婚姻幸福最起碼的保障。任何建立在除了愛情之外的婚姻，發生矛盾只是時間問題。

在粉絲案例中，他們夫妻二人就沒有做到，甚至是忘記了給對方帶來溫暖。信上這樣說「聚少離多，平時也很少關心我的感受，更別談為我做什麼事情」。從這句話中，我們就可以得到兩點解讀：

老婆對老公的態度十分敏感。老公平時不注重老婆的感受。

所以就導致了他們之間的隔閡，雖然一件件的小事情，看起來微不足道，但千里之堤毀於一穴，擊垮婚姻的事實中，這些小事情卻是重頭戲。

我們不要忘記在履行自己的責任之時，給對方一個回應，一點溫暖，不需要做出太大的改變，有時候只需要一句關心的話，一個簡單的動作，對方就能讀懂。

三、沒有正確處理矛盾

處理矛盾，粉絲採用的是「冷處理」方式，她的原話是「兩個人你不問，我不說，互相體會不到彼此的感受」。這樣的處理方式是非常危險的，所幸最終他們解開了心結。

不能正確的處理矛盾，也是婚姻危機的一個重大源頭，在婚姻中，我們一定會遇到矛盾的，矛盾可大可小，但是處理得不好，就會讓另一半心生不滿。

私信的粉絲，最終因為共同面對生死，所以才能釋懷，那平常我們應該怎麼做呢？一定要需要注意這三點：

一、有事當面說。

這一點看着容易，但做起來卻頗有難度，當面說，就意味着我們要及時表達內心的想法。實際上，無論結婚多久，依然有不少的夫妻不會這樣做。

對新婚夫妻來說，都認為自己的一個眼神，一個表情，另一半就會理解；對婚後5到10年的夫妻來說，認為已經沒有和另一半說的必要，因為說得太多了，說的人累，聽的人也累；對於婚後10年以上的夫妻來說，說了等於沒說，還不如不說，多一事不如少一事。

不願意這樣做的人，內心都有很種理由和藉口，但是這樣做，對婚姻的發展百利而無一害。

二、矛盾不過夜。

誰都會有發脾氣的時候，往往上了頭就會口不擇言，指不定就把什麼陳芝麻爛穀子的事兒搬出來說道了。翻舊賬誰都不會開心，但有時候就是忍不住，那我如何避免呢？答案就是讓矛盾不過夜。

今天發生了什麼不愉快的事情，最好是在今天就解決，就算今天解決不了，也要解決個大概，隔得越久，夫妻之間的隔閡就會越深。

所以讓矛盾不過夜，是一個很好的做法，既照顧了對方的感受，又能提高辦事效率，增加感情，何樂而不為呢？

三、培養一個共同能參與的愛好。

婚後我們會因為種種原因而不能及時出現在另一半身邊，也會因為生活瑣碎而忽略對方。如果雙方都能有一個話題切入點，那就非常好了。

這個愛好，可以是養一隻寵物，也可以是一起看書看新聞，只要是你們兩個人都能參與進來的事情，能給你們的生活帶來歡樂。

這次疫情期間，我和愛人自己就用了這個方法。

我愛人正好是感染科醫生，日夜堅守在一線，回家也只能自我隔離，畢竟怕給家人帶去風險，她也是兩個孩子的媽媽，我理解她的困擾和孤獨。

而我公司早已經復工，為了事業，我又和愛人分居了。但是為了促進感情，我每天晚上會給她打電話讀一篇自己寫的優秀電影的觀後感，以前我們電影看的類型都不一樣，現在已經讀了十幾部，她居然學會了追劇，深夜回家第一件事就是等着我的下集分解！

結語：

其實，大部分人都認為，自己並沒有哪兒做的不夠好。相反的還會怪另一半不懂事，幼稚，可想而知，這樣的交流，是毫無意義的。婚姻中，要想長久，幸福的走下去，就必須要理智，合理的經營婚姻。愛她，就從疫情期間開始！