我們都有病：朋友圈，聊天群，無用的社交正在侵蝕着精神健康

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導語：我們都有病：朋友圈，聊天群，無用的社交正在侵蝕着精神健康

來吧！朋友們，做個小統計

你有多少聊天群（正式的工作群除外）每天看手機多長時間（與工作無關的事情）每天刷不刷朋友圈刷朋友圈的時間是多長，獲取的信息有沒有用看不看抖音之類的小視頻（時間多長，對生活有幫助嗎？）......用的社交，無聊的刷圈，這是病，得治！

【荒唐的朋友圈】

首先，你是微商嗎？你的朋友圈能給你帶來價值嗎？

不是微商，不能帶來價值；那麼每天花費大量時間去看是不是在浪費生命。然後就是信息的價值，看朋友圈的目的是什麼？了解朋友家人的最新動態，獲取最新的時事新聞，發布我的動態給大家看。這是朋友圈的正確打開方式。但是現在的朋友圈是什麼樣子呢？

隨便刷一刷，全是各種廣告，各種商品；遊戲鏈接；心靈砒霜。什麼你不知道的XXX；看完不轉死XXX。這樣的朋友圈還值得我們去刷？刷朋友圈的價值又在哪裡？

【無用的聊天群】

有沒有統計一下工作除外的聊天群，看看這些聊天群的主題都是啥？大家每天都在聊什麼？你在其中有扮演什麼樣的角色？

有次和多年未見的朋友敘舊，坐在路邊的小館子裡回顧近幾年的經歷，但是話還沒說幾句。兩個人的手機紛紛響起消息提示音。相視一笑之後各自開始回復。

這一回復便是一個多小時，桌子上的菜幾乎沒動過，兩個人也沒有啥交流。就和陌生人一樣，各自低頭回覆信息。但是需要回復的信心很重要嗎？

不，並不是。開始是一個群里兩個人在爭論，大家紛紛開始吃瓜；吃到一半又看見另一個群里有萌新提問，於是化身人生導師前去指導方向；又瞥見個群里有人哭訴失戀的痛苦，這時情感專家登場了。

於是乎，就在各種群里的轉悠下，菜涼了，時間不早了，也該和朋友說再見了。

但是回過頭才發現，今天出來是幹嘛來了！聊天，敘舊啊，和誰？和老友啊！

但是呢，在各種群里各種水，不停變化自己身份，只為彰顯自己特牛，不所不知，不所不曉。結果往往是朋友之間原來越遠，大家漸漸變得陌生。而在網絡里大家只不過知道有你這樣一個人，這個人每天都很閒而已。

是的，在網絡人的眼中，每天去水群的人都很閒，時時刻刻在線，沒有絲毫的擔憂和壓力，是一個幸福的人。但是，實際上水群的我們真的幸福嗎？我想答案大概是否定的。

無用的聊天群是真的無用，費時費力不討好

所以也是時候拋棄這些無用的社交了，退出無用的聊天群，少花點時間刷朋友圈，刷抖音；多點時間去學習，去提升自己；更要多陪陪家人，陪陪父母。

這是病，得治！

請各位認真思考下……