心理學：同事的嫉妒無處不在，我們應該如何處理同事的嫉妒？

同事間的嫉妒

小李是一個比較單純而上進的姑娘。她在工作上面喜歡學習和提升，而且工作能力一直都不錯。

換了新單位後，她時常的把自己的工作成就拿出來給同事炫耀，以期獲得一種自我滿足的感覺。

雖然她說的都是事實，但是同時對於她十分的反感和討厭。在實際工作中，同事開始對她吹毛求疵，明里暗裡的想方設法貶損她，導致大家之間的關係並不和睦，小李後來甚至在公司里干不下去了。

小李面臨的這樣的事情在職場中是普遍存在的，許多職場新人不明白這一點，就會導致在職場當中吃很多苦頭、栽很多跟頭後才幡然醒悟。

為什麼同事之間很容易產生嫉妒心理？

19世紀的英國政治家查士德斐爾爵士說過：

你要比別人聰明，但不要告訴人家你比他們更聰明。

《易經》中開篇便是：

潛龍勿用。

當一個人不夠強大的時候，做事必須小心謹慎，不可招致他人的嫉妒，這種嫉妒很容易壞事，導致我們最終成不了事。

實際上，人都喜歡表現自己，這是很正常的心理，人在表現出自己比別人強、比別人聰明時會生出一種滿足的心理。但同時，別人內心會產生不適，會對我們產生一種敵意和防範的心理。

當我們表現得比朋友或者同事優秀是，他的內心會有壓力感和自卑感；他在公司的地位和利益會受到威脅，所以很容易生出嫉妒來。

人們天生就有酸葡萄心理，當我們比別人強，比別人能幹，比別人出色的時候，他就很容易心裡發酸。這個時候，如果我們更加表現自己，就容易拉仇恨。

另外，很多人對自己在職場上的停滯有着錯誤的歸因。他不會認為是自己的問題，反而是別人的問題，比如說領導不看重自己，為什麼自己幹得那麼好那麼久卻沒有晉升。這種錯誤歸因更容易讓他對優秀的同事產生極其嫉妒的心理。

同事的嫉妒如何破？

學會化解同事的嫉妒，學會不爭不搶悄無聲息的努力，是每個職場人必修的功課。

1.主動示弱

在職場上一定要學會示弱，讓同事覺得，雖然我們也有自己優秀的地方，但同時有很多地方是不如他的，同時我們還必須低調做人，不顯山露水，讓同事心裡感受到平衡，這樣他就不會把自己的不如意加到我們的身上，並且會對我們產生一種同情的心理，可以幫助消除同事對我們的嫉妒心。

示弱並不是懦弱，反而代表了一種智慧，它可以讓我們在複雜的社會中獲得更多的人生保全。

2.與同事保持安全距離

俗話說：「距離產生美。」與同事保持正常的關係，保持一定的距離，不在同事面前講太多，凡事講究謙虛謹慎，同事也會敬我們三分。在職場中，並不是話越多越好，平時少說話多做事，才是沒錯的。

3.多和同事交流

平時要多和同事進行交流，不要把同事當競爭對手，而是不時地流露出來你不如同事的地方，讓同事覺得他更強，這樣對自己有利。

在這個社會上做事，我們要想成事，必須有兩方面的因素，一方面是我們自身的技能過硬；另一方面我們需要得到別人的幫助。要得到別人的幫助就必須搞好人際關係，可以減少工作中的許多摩擦。只有學會藏好自己的鋒芒，才能獲得更多的保全，人生之路更加順暢。