Qing聽｜揭秘電競俱樂部隊醫 能延長選手15個月的職業壽命

春節前，FPX電競選手Tian在微博上發布聲明稱，因壓力導致身體不適，決定暫離賽場。「打遊戲也會受傷？」成了網友心中最大的疑惑。事實上，不僅僅是Tian，大約半年前，電競領域「戰神」級的Uzi因傷宣布退役，讓人唏噓不已。

在平均退役年齡只有24歲的職業電競圈裡，傷病是選手們無法逃避的話題。

於是，隊醫開始出現在電競俱樂部中，他們幫助這些電競選手進行康復、治療和心理疏導，以幫助他們儘可能的延長職業生涯。只是在經營壓力之下的電競行業中，俱樂部的生存顯然比專職隊醫更重要。

電競選手康復的左右手 專職隊醫與健康機構

中午12點左右Kaden到達了EDG電競俱樂部。

此時，電競選手們陸續醒來，Kaden一天的工作也隨之開始：給剛剛睜眼的選手們依次進行問診，通過問診發現選手的身體是否存在異常；同時進行簡單的體格檢查，了解選手的身體機能與前一天相比有什麼變化；隨後，確定當天的預約治療人數與治療計劃。問診後一小時到晚飯前這段時間，Kaden會對預約治療的選手進行針對性治療……

作為EDG俱樂部的專職隊醫，Kaden在選手們的休賽期和備賽期主要負責醫療診斷、康復治療以及疾病預防的工作。在賽事期間，隊醫則隨隊為選手們提供急救、緩解疼痛、心理疏導等方面的醫療保障。

較為流動且寬鬆的工作環境讓作為90後的Kaden如魚得水。最初，和許多年輕人一樣，Kaden想要跳出安穩的工作環境，他決定辭去某三甲醫院康復科的工作投身到傳統體育行業之中。於是成為了某橄欖球省隊的隊醫。然而受限於傳統體育管理體制，Kaden覺得無法施展抱負。

2020年1月，Kaden看到EDG電競俱樂部正在招募隊醫，他意識到電競運動不像傳統體育那樣擁有較完善的隊醫及健康體系，這種機遇和挑戰中或許可以讓他一展拳腳，於是他踏入了電競俱樂部健康管理的藍海中。

先Kaden幾步踏入這片藍海的是史澤遠和他的團隊。

2018年6月開始，史澤遠及其團隊已經陸陸續續開始了關於電競健康管理的工作。

經過了解發現，電競行業對於健康管理這方面的需求不小，因此史澤遠和他的團隊於同年12月創立了上海恆葉健康科技發展有限公司（以下簡稱恆葉公司），專門為有需求的電競俱樂部及賽事官方提供健康管理服務。

目前，在電競行業中，像EDG俱樂部配備自己專職隊醫的電競俱樂部幾無寥寥，更多俱樂部選擇與類似恆葉公司這樣的健康管理公司進行合作。恆葉公司與IG、RNG、TES等大大小小的電競俱樂部有着密切合作，會對這些俱樂部的選手進行周期性的檢查：前期，恆葉公司會用自己專門的軟件系統幫選手們進行身體評估，隨後對選手進行針對性的治療，再定期對接受治療的選手進行治療效果檢查，並指導下一階段康復計劃，為選手制定專屬的運動康復的方案及體能訓練的計劃，按照周期性執行下去，以此來長期為俱樂部打造健康管理體系。

75%的電競選手存在傷病 腰椎問題最嚴重

打遊戲也會有病痛？這是醫生世家出身的Kaden在加入電競行業之前腦海中的問題，「我以前就會覺得電競行業就是打打遊戲而已，真正來到了電競行業才知道其實電競沒有我想的那麼簡單」。

根據統計，75%的電競選手普遍存在着不同程度的職業病。與傳統體育行業一樣，身心健康帶來的問題同樣困擾着這些電競選手。儘管電競是一個正式的體育項目，但電競行業作為一個新興行業，目前並不具備完善的健康體系，甚至一些電競俱樂部還沒有健康管理的意識。

恆葉公司的創始人史澤遠曾在《職業電競選手常見的健康問題》一文中指出，電競選手會因手指和手高強度的重複運動易導致腱鞘炎，手腕腫脹、疼痛；因姿勢不佳、久坐少動造成頸肩腰腿的勞損，甚至造成肺塌陷……史澤遠表示他們曾做過統計，比起手腕等方面的問題，更嚴重的還是腰椎與頸椎方面的問題，其中腰椎的問題占了健康問題的20%。同時，文章中顯示除了長期久坐外，這些勞損與病痛也與選手個人的操作習慣是否良好有着重要關係。

「雖然倡導選手們儘量避免易產生勞損的坐姿，但是選手長期已經習慣的姿勢並不能在短時間內進行改變。」TSG電競俱樂部的經理呂江濤說，「這個東西是有優先級的，每位選手有自己的習慣姿勢，我不能硬逼着選手去調整他的坐姿，難受的姿勢發揮不出選手的實力，反而得不償失。」

Kaden表示，在他的日常問診過程中，大部分選手都處於被動狀態，年輕的選手們並不怎麼在意身體方面出現了什麼問題，更多是通過隊醫察覺才發現。

史澤遠也指出，面對這些勞損問題，大多數年輕選手往往忽視手或手腕疼痛等早期跡象，他們覺得身體可以自行修復，不會產生太大的影響。這些選手沒有意識到他們所感受到的疼痛很可能會危及他們的職業生涯，迫使他們提前退役。

電競選手的勞損高於白領數倍 減緩傷痛對成績有利

在TSG呂江濤看來，電競選手的身體的確處於亞健康狀態，但勞損程度與天天在電腦前打字工作的「打工人」並沒有太大區別，況且無論是什麼行業，其身體都會有一定的損傷。在他擔任TSG經理三年以來，還未曾遇到過選手因職業傷痛要去醫院的情況。

而作為健康管理方面的專業人士，Kaden與史澤遠均表示，電競選手的身體勞損程度為常人的數倍。

恆葉公司同時也有為上班白領們提供健康管理服務的業務。史澤遠認為，電競選手由於高強度的訓練與長時間的專注，其身體勞損程度一定是更強的。並且電競選手的年齡主要在16-22歲之間，而「打工人」的年齡多在25-45歲。

「我相信電競選手一旦到了30-40歲還保持這種狀態的話，勞損情況一定比其他職業人群嚴重的多。」不過他承認由於傷痛選手不得不去醫院的情況不是高發的，因為選手的勞損是積累的過程，短時間內很少有這種顯性的劇烈病痛，但是這種情況是絕對存在的，因為與恆葉公司合作的許多電競俱樂部的選手都出現過類似情況。

EDG的某位選手就在一次比賽中腱鞘炎發作，「因為那段時間我也才剛來，也並沒有很了解每個隊員，就給他處理了針灸的方法和一些其他的醫療的方法，幫他當場止痛。」Kaden 說，「可能因為傷痛感減少了，感覺他心理壓力也小了很多，後來那場就贏了。」

晚睡晚起不按時吃飯 存在心血管意外風險

除了身體各部位的勞損外，內科問題也困擾着電競選手們，尤其存在着心血管的意外風險。Kaden表示，這種問題主要是由長期的作息與飲食不規律導致的。

與常人不同，電競選手的一天從中午開始：12點左右選手起床後，除了吃飯，其他時間幾乎都用在了訓練賽上。

訓練結束後，教練對選手們一天的訓練進行復盤。復盤後大部分選手們都會拿出自己的私人時間進行個人訓練……選手們的一天在凌晨兩點左右結束，甚至更晚。如果有選手與直播平台簽約，有時候還需要完成一定的直播時長，因此會睡得更晚些。

由於選手們是在私人時間進行個人訓練，因此即便是俱樂部的經理，呂江濤也對此勉為其難。他說：「如果有隊員會訓練到很晚的話，我們會跟他說一下，但是也不會很強制讓他睡覺。讓他根據自己的節奏來，只要不影響第二天的訓練狀態。」

打完遊戲後選手還處於亢奮緊繃的狀態，如果在此時睡覺就可能影響到睡眠狀態。與多家俱樂部合作過的史澤遠發現選手們很少會在固定時間一起吃飯，他們更多地會根據訓練時間和個人安排走，餓了就吃。每個俱樂部的情況不同，但比起俱樂部提供的飯菜，大多數選手更喜歡點類似肯德基、麥當勞之類的外賣。史澤遠解釋道：「我常常要去各個俱樂部，俱樂部阿姨做的飯都相當不錯，這些孩子就是被慣壞了。」

Kaden在把脈時已經能察覺到一些選手因作息與飲食不規律，有心血管意外風險的存在。

Kaden表示，沒有發生並不代表它不會發生，所以需要做好預防。因此在2月底，EDG健康管理中心與Kaden之前所在的某三甲醫院心血管科技組的專家團隊對選手進行心血管的危險評估，評估出他們的心血管意外的幾率和猝死的概率，以保證選手的生命安全。

壓力會影響隊員發揮 心理疏導也是重要一環

比起身體健康方面的問題，選手們心理壓力造成的影響更大。

史澤遠給記者講述了一個他接觸到的實例：在比賽中，當b選手替代a選手打同樣一個位置，並且輸了的時候，b選手會有心理落差。同時，他人對兩人之間的比較非常誇張時甚至把B選手壓得喘不過氣來。

Kaden記得在2020年的一場比賽中，一位選手本身實力並不差，但是由於對自身實力的不自信，比賽過程中選手的心態崩了。面對這種情況，Kaden等隨隊隊醫會用自己所學的心理知識對他進行心理疏導，給這位選手心理上的支持。經過疏導後的選手的發揮出了正常水平。

電競選手與傳統體育運動員不同，他們由於長時間的久坐，沒有體能方面的發泄途徑。除此之外，還有來自年齡、家庭等各方面的壓力……

作為TSG電競俱樂部的經理，呂江濤同時承擔着對選手們進行心理疏導的工作。有的選手會選擇主動找呂江濤傾訴心中的苦惱，但是更多的選手選擇把這些憂悶埋藏在心裡，因此需要管理人員去發現這些問題，並且對選手們進行心理疏導。

選手的壓力主要來自競爭與輿論方面。

「電競行業是個很殘酷的行業，只要你在場上拿不出那種精神狀態來，你可能就會被別人替代。」呂江濤表示。由於天賦上限、技術水平、無法突破瓶頸期等原因產生的競爭壓力像重擔壓在每位選手身上。

對於來自網絡的非議，呂江濤顯得無奈。由於匿名性，網絡上的惡意言語攻擊總是不斷的。「一個選手沒有發揮好，相關的論壇或者微博上，甚至微博私信，就會有很多人對他說一些不好聽的話，比如說你怎麼這麼菜什麼這麼弱，你上就是一場悲劇，就類似這種各種各樣的話都有。」十幾到二十幾歲的年輕選手們抗壓能力弱，這些輿論會打擊選手自信，給他們帶來嚴重的困擾，甚至影響比賽的發揮。

呂江濤表示這種心理壓力是不可避免的，「心理壓力其實也算是一個篩選標準。有的人跨不過這個檻，儘管大家都給你信心和鼓勵，你還是走不出來，就只能是被淘汰了。能扛下來的人才能走到高處，這個行業就是這樣的。」他認為只有越純粹的人才能在電競這條路上走的越遠。

「摸着石頭過河」 許多俱樂部因現實問題未配隊醫

EDG俱樂部從2019年招募隊醫，2020年整合升級成職業電競健康體系中心至今，全職隊醫Kaden及同事會全天陪護並及時為電競選手們提供治療。健康管理作為一項預防優於治療的任務，隊醫們也會根據經驗及選手疾病數據統計，預判選手可能會發生的疾病，做預防性的治療，從根本上切斷髮病因素。

Kaden表示，根據目前的數據可以估算這些管理大概能夠延長選手15個月左右的職業壽命，最終維護整個俱樂部能夠平穩運行。

Kaden認為電競隊醫是非常必要的，尤其是在及時的傷痛處理及隊員心理調整方面，其存在是有必要價值的。但由於資金等現實問題，電競俱樂部的隊醫普及率非常低。

現階段，每個俱樂部都配備隊醫顯然不現實，所以一些俱樂部會選擇與恆葉這樣的健康管理公司合作。創始人史澤遠說，由於電競選手的疾病更多是慢性的，因此更重要的是長期的健康管理以預防嚴重問題的發生，提升選手在訓練生活中的狀態，通過各種保養延長選手的職業壽命

史澤遠打了一個比方，在商店裡的商品放久了都會積灰，這時候就需要擦擦灰，保證商品的成功出售。但是大多數電競俱樂部不存在配備全職隊醫的資金與實力。對於當下的電競行業來說，史澤遠認為與健康管理公司進行合作無疑比聘用專職隊醫的性價比要高。

深諳電競俱樂部管理的呂江濤並不否認有隊醫的好處，同時許多電競俱樂部並不是沒有健康管理的意識，TSG曾與某體育學院運動康復的專家合作過，但發現傳統體育的健康管理模式目前並不能完全與電競行業相匹配，電競的健康管理體系仍處在「摸石頭過河」的探索階段當中……

呂江濤稱很多俱樂部曾與健康管理公司進行過合作，但對於俱樂部來說性價比不高，俱樂部首先還是要從整體運營來考慮。「九成以上的俱樂部跟咱們一樣，只有極個別的俱樂部才會和健康公司合作或者聘請隊醫。」他認為，至少在現階段，對於一些中小俱樂部來說，隊醫並不是必須的。 「有隊醫是錦上添花的事情，有的話當然更好，沒有也正常，我們更願意把錢花在刀刃上。」

絕大部分電競俱樂部處於虧損狀態是電競圈內的共識。呂江濤認為電競俱樂部的核心價值在選手上，如果想要一個隊伍打得好，需要補充強有力的選手，引援一名電競選手少則幾萬，多則千萬；除此之外，需要保障選手們的日常開銷，讓選手們吃好住好，保持好的狀態；有時候還需要購買比賽席位……「聘請隊醫的性價比投入跟其他投入相比是一個次選。選手們得的基本上都是一些隱性的疾病，慢性的疾病不需要經常急診的，所以電競俱樂部願意把更多的資金投入到核心運營成本中，為選手提供更好的環境……」呂江濤說。

實習生 桑旦白姆

文/北京青年報記者 張子淵

編輯/白龍

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