心理學乾貨，冷戰、冷暴力的人都是什麼心態？

那些在戀愛中喜歡冷戰、冷暴力的人都是什麼心態啊？在親密關係中使用冷暴力的一方往往是高價值的一方，這不一定說對方的價值就真的高，是TA在潛意識中認為自己的價值是更高的。

在這裡會有人混淆「冷戰」和「冷暴力」兩個概念。其實它們的性質是不一樣的，冷暴力是一種惡劣的情感操控行為，而冷戰則是處理問題的一種比較消極的方式，也叫做冷處理，比如說有些人為了避免吵架，寧願選擇沉默來等雙方都冷靜下來，或者就是TA不知道該怎麼跟你去溝通這件事情，TA就躲起來了，有一種逃避傾向。

一般習慣冷戰的人往往會有一個不斷追問的或者暴脾氣的另一半，這也是在關係系統中非常有意思的一個現象，所以冷戰通常和一個人處理衝突的方式以及能力有關，很多時候不是TA不願意交流，而是TA的能力不足，這個時候我們可以通過引導往更好的方向來走。

我們為什麼說冷暴力會比較惡劣呢？因為冷戰的目的是為了處理問題，而在冷暴力的目的往往是為了處理人，TA會給你甩臉色，讓你知道TA不高興了，本質是一種威脅和操控，是為了教訓對方，讓對方的行為更符合自己的心意。比如說你某句話說錯了或者做的某件事讓TA不滿意了，TA就會把你晾在一邊，甚至電話不接、微信不回。

或者可能程度沒有那麼嚴重，TA就是對你的態度突然冷淡了，這也是一種冷暴力，聽起來有一種懲罰和調教的意味，類似場景的時候TA就會反覆使用這一招，這個所謂的起效行為也許是冷暴力，也可能是別的形式，比如說甩臉色或者自殘之類的，冷暴力只是操控的表現形式之一。

所以從上述角度來看，如果你讓對方認為冷暴力是有用的，每次你都會去主動求和、去主動改變，那麼其實你就是在不斷強化他的這種行為，雙方之間如果沒有正確引導冷戰，也有可能讓冷戰往冷暴力的方向去發展。

還有一種特殊情況就是冷暴力的目的是為了逼迫你主動說分手，這個時候冷暴力的人不是為了逃避問題、也不是為了控制伴侶，只是他們缺乏好聚好散和結束關係的勇氣，於是就會通過冷暴力的手段逼迫對方先提分手。

任何冷戰冷暴力都會讓你產生極大的困惑和對自我價值的懷疑，你會有巨大的無助感，在這段關係中你是完全沒有主動權和話語權的，所以你的對象是在跟你冷戰還是冷暴力呢？想要知道解決方法嗎？關注我，之後的文章會專門出怎樣解決冷暴力的方法。

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