毀掉一個人最快的方法，就是讓他失去這樣東西

提起卡耐基，他是現代成人教育之父，被譽為20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師。

卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和書喚起無數陷入迷惘者的鬥志，激勵他們取得輝煌的成功。

而《人性的弱點》是卡耐基大師的名著，書中涵蓋了家庭生活、商務談判、公司管理、社會交往、情感交流等方方面面立竿見影的溝通技巧，被譽為「人際與社交聖經」、「能引導你走向成功的書」。

書中有許多經典語錄，指點了很多迷茫的人。

卡耐基在書里告訴我們，毀掉一個人最快的方法，就是讓他失去這樣東西

那些心理問題的人身上可以看出，心理健康問題往往源於自我出現問題，那最嚴重的就是徹底失去自我，從而出現人格缺陷。

對於一個徹底失去自我的人而言，他的人生是痛苦的，是無意義的，說這樣的一生被毀掉了，完全不為過。

下面我們就按照自我出現問題的不同程度，分別論述一下，以供大家參考：

《人性的弱點》1、自我不穩定

自我不穩定是因為對自我認識不足。

比如，你有能力看到自己可能暫時還不是很擅長的那些部分。

能夠看到自己有時候會有自卑、不敢爭論是因為害怕得罪人以及不敢堅持自己是因為害怕對自己負責……

能夠辨識和感受到自己的感受，都是自我認知的一部分。

一、要建立穩定的核心自我，就要反覆確認自己的優勢。

細心敏感的人，對自己和周圍的細節都能捕捉到，並且有所思考，其實我也是這樣的。

所以，我可以感覺到，可能你對自己做得不好的地方能更敏銳地捕捉到，但對自己的優點卻沒有花足夠的時間和心力，去看到它們、肯定它們。

二、要建立穩定的核心自我，還要有自我接納。

自我接納可謂是老生常談，所謂道理都懂，但接納什麼、怎麼接納，這個方面常常是我們不會去細想的。

怕提出自己的需求，會給別人帶來麻煩，或者被別人拒絕。

三、應用。我們可以一起來把上面提到的「認識我的優勢」和「接納自我」這兩點結合起來應用一下。

和不熟悉的人觀點產生對立的時候，可以和這個想法先呆一會兒（自我接納）。

溝通自己的想法、需求的能力，就建立起來了。核心的自我，也會逐漸穩定下來。

最後，我想和你分享的經驗是，核心自我不穩定，是暫時的。

我們可以通過練習，通過看到我們的優點和接受自己的感受，來逐步建立更全面的自我認知，進而穩固核心自我，活得更自信、積極。

《人性的弱點》2、自我太僵硬

過於僵硬的人格邊界會表現出：固執，聽不進去他人的意見；

過分堅持也許不必要堅持的原則；拒絕一切人情世故；輕視情感，過度理性等等。

這種狀態，讓別人難受，也讓自己難受。

對成年人來說，敵意是可以象徵化的，比如賽場上的冠軍們，將打敗他人的敵意，象徵性地轉化成了耀眼奪目的金牌。

艾瑞克·伯恩的人生腳本理論告訴我們，你的童年決定了你將會以怎樣的方式回應這個世界，你的「腳本」就是一個不斷編寫的程序，影響着你的方方面面，決定着你的命運。

這類似於弗洛伊德的潛意識，即你的行為是由你永遠意識不到的某些經驗決定的，雖然這些經驗無影無形、不可捉摸，但它無處不在、無時不有。

成年之後，我們逐漸形成了成熟穩定的性格特徵，但並非所有人都是如此，有一部分人的性格僵硬，心理很不健康，往往具有自我太僵硬這個特徵。

《人性的弱點》3、自我很封閉

自我封閉心理實質上是一種心理防禦機制。

由於個人在生活及成長過程中常常會遇到一些挫折引起個人的焦慮。

有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他只能以自我封閉的方式來迴避環境以降低挫折感。

另外，自我封閉的心理與人格發展的某些偏差有因果關係。

自我封閉也是一種環境不適的病態心理現象。

自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除了必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關在家裡，不與他人來往。

自我封閉者都很孤獨，沒有朋友，甚至害怕社交活動，因而是一種環境不適的病態心理現象。

自我封閉心理在各個年齡層次都可能產生。

兒童有電視幽閉症，青少年有性羞澀引起的恐人症、社交恐懼心理，中年人有社交厭倦心理，老年人有因「空巢」和配偶去世而引起的自我封閉心態等。

有封閉心態的人不願與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談。

他們只願意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表志向。

自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、情感、事業上遭到挫折與打擊後，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受，於是出現迴避社交的行為。

總而言之，自我封閉阻隔了個人與社會的正常交往，使人認知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導致人格異常與變態。

有一樣東西，你一定要知道，這個東西就是人性。因為對這個東西的陌生，導致我們在這個世上活得一點也不圓通。正如人們常說，你連基本的人情世故都不懂，你都不知道如何在江湖上生存，你還扯什麼別的？戴爾 · 卡耐基的《人性的弱點》，正是一本剖析人性的經典之作。

《人性的弱點》作為一本實用人際關係著作，從人性本質的角度，挖掘出潛藏在人們體內的弱點，使人們能夠充分認識自己，並不斷改造自己，從而能有所長進，取得成功。

《人性的弱點》講的是大眾常見的弱點，實際上它也讓你反思自己的弱點，給你一個糾正自己的方向。生活就是這樣，你所做的一切不可能讓所有人滿意。不要為了取悅別人而失去自己的本性。生活的方式是活出自己，活出自信。與其試圖贏得別人的關注，不如完善自己。當你不斷充實自己，充實自己的內在力量時，你就不會在乎別人的看法了。

總是不能正確判斷自己的能力，把別人要求幫助的事情搞砸了。也許是因為我希望所有人都喜歡我，儘管我明白這是不可能的。我不由自主地想要得到別人的肯定。

慢慢地，這種狀態蔓延到每個人身上。不考慮自己的能力，就會使自己疲憊不堪，無法取悅自己。

我們也不需要為了別人的喜歡而放棄自己的追求。喜歡你的人，自然會因為你的性格而與你貼近。不喜歡你的人也恰好因此遠離你的視線，這不也很好嗎。

有很多人太善良了，在與人交往中不斷委屈自己。在長年累月的壓抑中，甚至壓抑着。

所以，你不必討好所有人，也不必把所有人的意見都放在心上。當你的心足夠自信和強大時，別人的眼光、意見、流言蜚語，都變得一文不值。

人的一生應該讀懂 "人性的弱點"，學會面對人性

每次讀卡耐基的《人性的弱點》，我都有新的啟示。有時我想，也許活得糊塗一點會更幸福，因為裡面說的一些東西太現實了。

無論是在生活、工作、還是學習中遇到的人際關係問題，都可以在這本書中找到答案，它就像一把手術刀，切開你人際關係中的所有腫瘤，痛並快樂着。

《人性的弱點》從多個方面分析了人性的弱點，為陷於職場困境和生活困境的人們指明了方向。它不僅是指你或我，而是指我們所有人。

我們無法克服人性的弱點，但我們可以看到這些弱點，並正確利用它們來改變我們的生活。

做一個自我反省的人，不斷遇到更好的自己。做一個有智慧的人，獲得更多的朋友。做一個快樂的人，笑對生活中的一切苦難。

這套《人性的弱點》還包含了《鬼谷子》《狼道》《羊皮卷》《墨菲定律》都是對於人生有實際幫助的好書，只要拿出其中一本，都是讓你受益終生的書籍，很多人也說，這是人一生中必讀的書籍。

讀了《鬼谷子》才知道，如果你碰到的是豬，千萬別和他談理想，因為它只知道飼料。

讀了《羊皮卷》才知道：心變大，事就變小。心胸寬廣了，煩就沒了。

讀了《狼道》才知道，看不順眼的人，別在乎，微笑，才算是最好的反擊。

讀了《墨菲定律》才知道，任何事沒有表面看起來那麼簡單，越害怕什麼就會越發生什麼。

讀了《人性的弱點》才知道，世界有兩樣東西不能直視，一個是太陽，一個是人心。

想更具體地了解人性，那麼靜下心來仔細閱讀《人性的弱點》，會給你不一樣的啟發。

集察言觀色、心理揣摩、言談舉止於一體，並有實例相輔相成。害之心不可有，防人之心不可無，讀完這五本書，會讓你的人生少走很多的彎路。