歷史上的名人都是如何對待自卑情緒的？

自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。

那麼如何才能克服，乃至戰勝自卑？ 讓我們從歷史上的名人那裡尋找答案。

1、面對缺陷

著名的心理學家阿德勒小時候長相既矮又丑，曾患過軟骨病，直到四歲才會走路，被汽車軋傷過兩次，得過肺炎，差點死去，他總覺得自己樣樣不如人，非常自卑。

一件小事改變了他。小時候，他去學校的路上要經過一座公墓，每次經過時他都害怕得要命，臉色煞白，心驚膽戰，夥伴們為此嘲笑他是個膽小鬼。他為了克服自己的心理問題，在放學時他故意落在別的同學後面或是有意隔上了一段距離，或是乾脆就把書包放在公墓牆壁附近的草地上，然後一個人獨自多次地來回穿過公墓，直到自己感到克服了恐懼心理一點都不害怕了才為止。

2、擔當責任

喬治六世就是前幾年大火的那部電影《國王的演講》描寫的英國國王，也就是現在英國女王伊麗莎白二世的老爹。喬治六世一直有口吃（結巴）的毛病，從來不善於言談，更不要說在大庭廣眾之下進行演講了，對與人交流充滿了自卑情緒。

原本，英國國王沒有他的事，有他大哥愛德華八世在。但是大哥弄出了個愛美人不愛江山的大事來，喬治六世被推上了英國國王的位置。

在那個大眾因為他大哥對王室極端失望和納粹肆虐的關鍵時刻，喬治六世如何鼓舞民眾成了最大的問題。

喬治六世因為對於肩上責任的承擔，用盡辦法進行訓練，克服了口吃，在繼位後發表了一系列成功的演講，多次深入前線慰問軍民，極大地鼓舞了英國人民的士氣，成為一個極受尊重的國王。

3、找到強項，樹立自信

林肯出生在一個貧苦的家庭，用他自己的話說，他的童年是"一部貧窮的簡明編年史"。而且林肯的面貌醜陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感而自卑。

為了克服自卑情緒，林肯的辦法是從知識方面來汲取力量，拼命自學以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。儘管超時的讀書與學習，對面貌沒有任何的改善，但知識的營養卻使他成為一個富有人格魅力的人，智慧的光芒讓人們忘記了他的面容。最終，林肯成為一個成功的政治家。

通過上面的故事，我們可以看出來克服自卑情緒，要正視自卑的緣由，分析它，可以克服的，克服它，不能克服的，忘記它，過去的就讓他過去，不要糾結，立足現在，努力強化自己，擔當自己的責任，找到強項建立自信，成為一個新的自己。