累的時候給自己一個微笑，能讓你更好地去面對生活

有時候，我會覺得自己特別的累，但我也不知道到底是身體累，還是心更累一些，還是兩者皆有？我就是覺得累，感覺挪動一下腳步都有一種很吃力的感覺，感覺心上就像是被壓了一塊重重的石頭，怎麼都輕鬆不起來。我想，應該是心更累一些。

這個時候，我就會深呼一口氣，然後努力地擠出一個笑容給自己，雖然有點假，有點虛偽的成分在裡面，但是心裡也莫名地有點輕鬆了。同時還產生了某種力量，雖然很微弱，但是也給了我繼續面對生活的勇氣，有點類似於生死之際拉自己一把的那根稻草一樣的作用。

後來，每每感到很累的時候，我就會給自己一個微笑，有時候也會刻意走到鏡子面前，看着鏡子裡那個臉上有了微笑的自己，然後說聲加油。

有人這樣說，最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的鬱悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。

可見，一個積極樂觀的心態是多麼的重要，可是有時候，當你的心無法給予你這樣的一種狀態時，那就從表象開始做起吧。首先給自己一個微笑，讓你認為自己是快樂的，是陽光的，是輕鬆的。當你的大腦有了這樣的一種信號產生時，久而久之，你的心裡就真的會認為自己是快樂的。

因為不可能一直有快樂的事情發生，大多數人其實每天都在辛苦地為生活奔波着。曾經充滿熱情的樣子，那些自以為會實現的理想，都在行色匆匆的腳步中、忙忙碌碌的生活中逐漸被遺忘。

大多數人都只是為了生活而生活，這樣的生活很多時候顯得那樣沉重，那樣讓人心力交瘁。然而，這就是生活的真相，我們不得不去面對。

白岩松老師說：「重要的不是生活本身，而是面對人生的態度。樂觀的人一定比悲觀的人走得更遠，走得更好，雖然人生的真相更值得悲觀。」

其實這個世界上哪有不累的人，因為生活根本就沒有捷徑可走。無論你選擇走什麼樣的路，都一定是一條不容易走的路。所有那些看似是輕鬆的、容易走的路，生活遲早會用另外一種方式告訴你，你以為你比別人省下的艱辛，遲早會加倍的作用在你的身上。

說到底，這個世界上哪有不勞而獲的東西，每個優秀的人，每個看起來風光的人，每個在你眼裡閃着光芒的人，不是說他們走的路容易，而是因為他們背後付出的比你多得多，所以他們得到了你沒有的東西，所以他們才是他們，而你只能是你。

所以，不要認為人生就是輕鬆愉悅的，雖然這個說法是如此令人沮喪，但是如何面對生活卻是我們可以選擇的。既然如此，何不選擇給自己一個微笑，讓自己能夠更好地去面對生活。

卡耐基說：「世上人人都尋找快樂，但只有一個確實有效的方法，那就是控制你的思想。快樂不在乎外界的情況，而依靠內心的情況。」

因此，累的時候記得給自己一個微笑，也許剛開始覺得太過刻意，但是任何事情做得久了，就會產生神奇的效果。與其愁眉苦臉，為何不選擇一個即便是假裝出來的微笑給自己。

這樣的行為也許當時並沒有多大的意義，但是時間久了，你就會從中體會出點什麼，或者你會認為一切真的沒有什麼大不了。該做的事情認真地去做，該愛的人好好地去愛，該忘記的事情就忘記，該克服的苦難就勇敢地克服。

說到底，生活再艱難， 也總有人活出了一個優秀的自己；生活再累，也總有人在感恩生活；生活再難熬，人們還是在期待第二天的太陽升起。說到底，生活再辛苦，每個人都不曾放棄對美好生活的追求。

更何況，沒有一種生活是不充滿遺憾的，沒有一個人的日子是舒適無憂的，每個人都有每個人內心的苦悶，每個人都有每個人不得已的苦衷，面對生活，很多時候都是無能為力的。這個時候，就試着給自己一個微笑吧，你會發現，那不僅僅是微笑，你會發現，那個簡單的微笑，給了你莫大的勇氣。

所以，累的時候記得給自己一個微笑，然後繼續向前走。雖然不見的生活當下就會回饋給你一個微笑，但是只要你堅持下去，生活一定會對你越來越充滿善意，越來越溫柔。一切皆因為你給了生活一個更好的自己。

最後讓我借用一下散文家埃爾伯特·哈勃特的一段忠告吧。這段忠告是這樣的：

「無論你何時走出家門，都要下巴微頷，抬起頭深吸一口氣，享受着戶外的陽光，微笑着向朋友致意，用力地同他們握手，表達你的真情實意。不要怕被誤解，不要浪費絲毫的時間去想你的敵人。腦中要明確自己想要做的事情，然後，堅定不移地朝目標邁進。

當你全神貫注地投身於自己說熱衷的事情上時，你會發現日子過得非常的快，而你在不知不覺中已經抓住了滿足自己的欲望的機遇，就好像珊瑚蟲從奔涌的海浪中吸取所需的營養的一樣。」

加油！致每一個努力為生活拼搏的人，願你在感到累、感到苦悶的時候，記得給自己一個微笑。生活不易，願你砥礪前行。

我相信總有一天你會成為那個你希望成為的人，然後像站在山頂俯瞰腳下的風景一樣去俯瞰你的人生。那個時候，你一定會給自己一個真正會心的微笑，因為那時候你的內心已經鮮花叢生，已經感覺到了真正的幸福。

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作者：小小女子說；喜歡就點擊關注；讓我們在這裡共同成長，歡迎將你的故事說給我聽。