關鍵詞：他非要想跟我分手怎麼辦 題主：女
本人，24歲，教師。
他，27歲，自己創業。
我和他是今年2月份打遊戲時認識的，當時覺得他遊戲打得賊好。
而且對我很溫柔，很有反差萌，就不知不覺對他有了好感。
他也很喜歡我，剛認識沒多久就跟我表白了。
他說：「你是第一個跟我這麼契合的，我也準備是最後一個」。
我當時還怕他是騙子，可後來的相處，讓我覺得他人很真誠，慢慢打消了這個顧慮。
當時由於疫情的原因，後來又因為他生病在醫院做了手術。
在家修養了一個多月，我們倆也就一直沒有見面。
大概7月份的時候，他的公司破產了，他本人又確診了抑鬱症，狀態一直不太好。
我當時有想過去看他，可礙於兩個人第一次見面，老覺得女生主動不太好，就打消了這個念頭。
但一直有在跟他視頻、語音，積極地給予陪伴。
可上個月他突然跟我提分手：「我現在只能忙於事業，給不了你未來，你會遇到更好的人的」。
我很卑微地挽留過他，我跟他說了什麼都不圖，我只想跟他在一起，可他還是沒有回頭。
老師，我真的不想跟他分手，我還能挽回他嗎？
答：
看完你的故事，老師能感覺得到你的心痛。
明明之前是一對相愛的戀人，卻因為種種的原因，不能再像之前一樣甜蜜，這實在是這個世界上最遺憾的事情了。
但老師要跟你說的是，每一段感情的破裂，都沒有「突然」的。
之前一定有過種種跡象顯露出來，只是你沒有發現，或者沒有放在心上。
所以在對方跟你提分手，你才會覺得突然，好像他是瞬間就下定了決心，拋棄了你。
你可以回想一下你們之前的相處，有沒有什麼徵兆。
在他需要陪伴的時候，你在做什麼？在他需要支持的時候，你在做什麼？在他需要鼓勵的時候，你又在做什麼呢？
當然，老師這不是在批評你，而是想說，每個人在感情裡面，都是有需求的，都希望對方能夠滿足他一定的情緒價值。
你可以想一想，他在這段感情當中，想要獲得什麼，他有什麼樣的需求沒有被滿足呢？
是什麼樣的心理需求，對他來說很重要，但是你沒有給到他，才會讓他捨得割捨下你呢？
同時你還要分辨，他說的自己忙於事業，不能給你未來，是他的真實想法，還是他的藉口。
如果是他的真實想法，你也可以表示，你願意為他等待，陪他忙碌，一起創造你們的未來。
但是，如果是他的藉口，你就要仔細思考老師上面給你提出的這些事情了，究竟你是哪裡沒有做好，讓他認為你不能陪他共度餘生呢？
另外，有一點老師還想要囑咐你，他現在確診了抑鬱症，是個病人。
這樣的人往往感情脆弱、自己沒有足夠的力量，去堅持為一件事情努力。
為此他想要放棄一段讓他覺得不舒服、有些小瑕疵的感情，也是可以理解的。
相較於其他人，他需要你更多的共情、理解、體貼、包容。
這個理解，不是說「抑鬱症有什麼了，堅強一點，你肯定能好起來的」，而是「我知道你現在很難過，沒關係，我陪着你呢，你會好起來的。」
發現區別了嗎？前一句話並沒有接納對方的負面情緒，而是讓他壓制自己的負面情緒,沒有讓他感受到被接受，被包容，而後者則是給予了理解和包容。
最後，祝你能夠得到自己想要的幸福。
有情感困惑不知如何應對
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？