相處一年，女朋友一直對我很好，我把作沒她了，還能挽回她嗎？

一個人對你一直都很好，你會習以為常，可你得明白——一個人一直主動，得不到對方回應，同樣也會有累了，不想再付出的一天，用她的話說：「別我對你的好當作理所當然！」

我們是大學同學，一直去一起去了國外，同一個城市不同的學校。一般我們一個周末會見一次面，平時都是手機上聊。

當初是她主動追的我，她成熟懂事，我比較愛玩，一直比較享受她的付出。基本上每次都是她主動找的我，慢慢地我對她的回覆也越來越少，有的時候半天才回一句。

她老是抱怨我對她不夠主動，她委屈地說她是不是談了一個假戀愛。還警告我說我這樣下去我是很容易失去她的。

我壓根就沒把她的話當回事，一直以為她那麼愛我，怎麼可能會離開我呢？幾個小時不聯繫我，她都要瘋掉了，我是把她吃得死死的。

沒想到她前陣子提們回國了，回到國內，她跟我聯繫是越來越少了，整天朋友圈發到哪裡玩，很享受的樣子，完全把我放一邊了。剛開始我也跟她賭氣，她不理我，我也不理她。她竟然可以兩天都不聯繫我。我只得主動聯繫她，問她天天玩的這麼high，是不是把我忘了？

她還很坦白跟我說，跟朋友在一起玩真開心，比跟我談戀愛強多了。我問她是不是想分手，不料她還真說是得，不想談了。

之後一個星期，她沒聯繫我，我也沒聯繫她。其實我很想聯繫他的，看她這麼不主動，跟之前完全判若兩人，我也不想聯繫她。我知道這樣下去我們肯定沒戲，那時候我也覺得她以前真的對我很好，我對她付出真的太少了，礙於面子，我有點不想主動聯繫，也怕她拒絕複合，我又不想失去她，我該怎麼挽回她呢？

甜心指導：從你的描述來看，分手的主要原因還是在於你這一邊。這段感情中對方一直付出比較多而你一直處於索取的狀態，並沒有給到對方很好的情感體驗。所以她說的沒錯，跟你在一起處對象就想跟朋友聊天似得，根本感覺不到在乎和甜蜜。

兩性相處是吸引的一個過程，你們當初對方喜歡你，就是因為你有吸引她的地方了。但是隨着相處過程中，你的漠不關心，完全冷卻了對方心中的那把火焰，那她跟你提分手也是預料之中的事。

真正愛過的人是不可能成為朋友的，更何況當初是她主動。好在她現在還願意跟你做朋友，那說明她還是願意給你機會的。

所以我們也說挽回其實也是重新吸引的過程。當然想要重新吸引，肯定比第1次吸引更難一些。因為經過你們一段時間的相處，對方是對你已經產生了心理防線。在她的潛意識裡，跟你在一起，那不是談戀愛，也不是她想要的那種感情。

也就是說你在她的心目中的印象今非昔比，她對你的感情已經到了冰點。要想挽回她，的破冰轉印象。可以從朋友做起，再到好朋友。再通過一些方式到曖昧的複合，重新建立信任感，並引導她好好愛你。

甜心情感加油站創始人，二級心理諮詢師。分手、失戀、離婚等情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。