老公出軌回歸家庭，我該如何釋懷？

前不久，一位來訪者問了這樣一個問題：老公出軌半年，被我發現後選擇回歸家庭。但是我總覺得他還會背叛我，雖然他口頭承諾，但我就是過不了自己心裡那一關。其實，感情相處的兩個人，最重要的是建立信任。對於丈夫的回歸，很明顯你是不信任的。

雖然他已經口頭承諾，但你仍覺得他是迫於各種壓力之下才選擇回歸。「一朝被蛇咬，十年怕蛇繩」，在經歷過男人的出軌打擊後，換做是任何一個女人，同樣也會對丈夫產生懷疑。從你得知他出軌開始，你就已經把對丈夫建立的信任度全部沒收回來，所以縱使他現在選擇回歸家庭，但你仍害怕他會出現同樣的情況再次背叛你。

但是他願意承諾回歸家庭這一點，說明他心裡是有你的，他還是在意你的。

因為如果他不在意你了，無論你怎麼鬧，他都不會作出回應，更別說回歸了。所以目前來說，你們最應該着手去做的就是：建立信任。那麼「信任」是不是說回歸家庭就立馬能建立起的呢？答案是否定的。回歸家庭後的信任，往往更需要雙方共同努力一起建立。

首先，你們要找一個空閒的時間約在一起，打開彼此的心扉，好好地進行溝通。在溝通過程中，要把自己最真實的想法委婉地告訴對方，切忌選擇冷暴力或是逃避的方式，因為你們要做的是共同解決問題，這樣才更有利於親密關係的發展。

同時，讓彼此重拾對婚姻的信心。對於女人來說，忘記不愉快的事情的最有效方法，就是讓其他愉快的事情來替代。找一個空閒的時間，與老公一起回憶以前的美好往事，重溫剛在一起時的幸福感，增添兩人之間的親密度。

另外，也可以做一些你們一直想要去做，但一直都沒有做過的事情，來豐富你們的情感生活。讓自己暫時放下心中的芥蒂，一起製造更多屬於你們的共同回憶，其實最關鍵的，還是在於你如何看待。既然選擇了原諒對方，那不妨當做是愛情的重生。