分手後，重要的不是挽回，而是清楚自己的內心

文/貓寧醬

01.

曾經在某個論壇上，看過一個話題：喜歡一個人，到底是什麼樣？有人回復，大概是給了他，傷害你的權利。

於是很多人在分手後，都會覺得萬般難過，曾經相愛過的這個人，似乎一瞬間就和自己離得很遠，連觸碰一下都沒有可能。在這種感情的折磨之下，不少人會選擇挽回。甚至在分手的當天，就不斷的聯繫對方，想要讓這份感情，回到最開始的模樣。

不管是自己提的分手，還是對方提的分手，很少有一次分手，兩個人都決絕的情況。畢竟愛情就像是一根橡皮筋，你沒有辦法保證，對方放手的瞬間，你也會放手，所以註定有一個人會疼一些。

只是分手，何嘗不是一個讓兩個人都冷靜的過程，能說出這兩個字的情侶，一定是感情中出現了問題。所以希望你能明白，分手後，重要的不是挽回，而是清楚自己的內心。

02.

阿雅和男朋友分手的時候，分手是她提的，但是那個捨不得的人還是她。其中的原因，大概就是自己說了分手，男友竟然沒有挽留，直接同意。

那個晚上，阿雅想了很多，以前覺得男友種種的不好，現在全變成了一句：「我還想和他在一起」。

就在這樣的感情矛盾之下，阿雅開始瘋狂的打電話，對方接了，冷淡的說了句：「我們不是分手了嗎？」就這麼一句話，阿雅哭的泣不成聲。

她開始各種解釋，說自己當時只是一時激動，只是看到男友打遊戲，所以有點不開心而已。她開始說自己只是任性，開始不斷的挽留對方。

但是這樣的結果是什麼？男友說了句：「你該對你的行為負責」，之後就掛掉了電話。

在阿雅的這段感情里，其實分手是應該的，因為當初她提分手的原因，是自己工作了一天，男友玩了一天的遊戲，一句關心和慰問都沒有，甚至還在怪阿雅按電話打錯了時間，害的自己遊戲角色都死了。

只是阿雅為什麼捨不得，其實這就是因為不甘心。明明錯的人是男友，明明兩個人曾經相愛過，為什麼說起分手的時候，男友沒有道歉，沒有請求她的原諒。

當這種不甘心的情緒加強的時候，會給自己造成一個錯覺，就是我不願意和他分手，我還想和他在一起，我要挽留他。或者是，憑什麼他不挽留我，我要重來一次。

很多情侶在面對分手之後的狀態時，都難以控制自己，甚至不管是男人還是女人，都更加的感情化。

所以才有人為了挽留對方，大半夜出現在對方家門口，開始瘋狂的打電話，或者是不斷的道歉，但分手後最重要的，不應該是如何挽留，而是清楚自己的內心。

03.

分手後當你想挽留的時候，一般有三種情況，每一種情況，對應一個做法，當你知道自己的情況後，再去決定下一步自己該做什麼。

不甘心，所以想要挽留。

很多人在分手後，都會有一種不甘心的情緒，也就是你覺得自己做了很多，付出了很多，為什麼還沒有達到預期的效果。這種情況一般發生在被提分手的人身上，他們會覺得自己的價值沒有得到承認。

甚至可以說，也許他們也想過分手，但是分手是對方提的，所以就覺得不甘心。當你覺得自己是這種情緒的時候，最好的辦法，就是想想為什麼會提分手，或者是對方為什麼覺得不合適。

你要明白一個道理，在感情里，及時止損比什麼都重要。所以不要讓不甘心的情緒，操控了你。

不願意失去，所以才去挽留。

有一句話是這樣說的：心痛不是愛，那只是厭惡損失。當你和一個人分手的時候，你自然而然會覺得自己會失去對方，可能你看重的，並不是眼前的這個人，而是這個人帶給你的溫柔和曾經的關心。

所以一旦你想起，每天回家之後，沒有她再關心你，沒有她再給你做飯，沒有她再給你打電話的時候，你就會覺得不習慣。

只是你的這種感情，其實真的不是愛，甚至可以說，換任何一個人都可以。如果你是這樣的情況，就等着時間慢慢過去就好，挽回沒有用，甚至挽回了之後，你也不一定能夠愛她。

真的覺得相愛，所以才要挽留。

還有一些人的分手，可以說是和平分手，但是這種和平之下，是兩個人的互相不舍。不是不捨得這份感情，而是不捨得這個人，時間沉澱下的愛情，才是真正的愛情。

如果你發現，自己愛上的，不是和這個人在一起的感覺，而是這個人本身。你見到他就會覺得開心，你為了他規劃未來的時候，會覺得自己心滿意足時，就說明你真的愛上他了。

當你們分手的時候，你不會有不甘心，不會有失落，會痛苦，只是如果你想到分手是為了對方好，你便能忍住你找對方的時候，你們之間才真正有愛情的存在。

如果真的是這種情況，而對方恰好和你一樣的話，兩個人好好說說，談談互相的想法，可能不僅可以成功挽回，還能讓你們之間的愛情，更加的深沉。

04.

感情的世界裡，沒有道理可言，有些時候你們分開，只是真的不合適而已。就像很多情侶分手後複合，複合後沒有多久，還是分手的結局，不是破鏡不能重圓，只是你們之間，本來就不合適。

所以不要在愛情里，太過感性，分手之後，比挽回更重要的，是清楚自己的內心。明白自己是真的喜歡，還是單純的不舍後，再去試圖挽回或者一個留住一個人。

—END—

今日話題：你分手後，最長的一次難過了多久？

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