心理學家：別人怎麼對你，是你教會的

著名心理學家曾奇峰有一個觀點，別人怎麼樣對你，其實是你教會的。那作為一名精神分析取向的心理諮詢師，結合我自身遇到的諮詢案例，對這一觀點可以有以下2種解釋。

1、你和你母親的關係，會影響你的情感關係

精神分析心理學特別重視母嬰關係，因為母嬰關係往往是一個人來到這個世界上，和第一個重要客體建立的關係，這個關係可能就是一個人成年之後構建關係的模板。特別是在情感關係中，你可能會去把和母親相處的經驗投射到情感對象上。

這個觀點即是說，你幼年時期是怎麼樣和母親相處的，你就可能在成年之後，與他人相處，特別是在和異性相處的過程中。

比如的我的來一個來訪者肖強（化名），在他一歲左右的時候，爸媽離婚，母親就去另外一個地方工作了，因為爸爸也在外地工作，只能把他寄養在姥姥家，母親每隔一段時間會來看他一次。

所以他從小就對母親若即若離，他想靠近母親，但是又覺得生疏，後來母親又有了孩子，再加上工作忙，就很很少來看他了，只是每個月給他寄錢，只有過年的時候，才把他接回去。這成了他幼年時期和母親相處的經驗。

上了大學之後，他戀愛了，有了女朋友，可是總是對女朋友若即若離，他這樣對待女朋友，女朋友也逐漸對他不是很上心了。

從這個案例中其實我們就可以看出來，別人怎麼樣對你，其實是你和別人相處模式在起作用，而這個相處模式，往往就來自你和母親的關係。特別是在情感關係中，與母親相處的關係經驗往往會起到很大的作用。

2、你和父親相處的經驗，會影響你和男性的相處

作為一名男性諮詢師，在我諮詢的過程中，經常會有來訪者在我跟前感到緊張。那如果我們深入下去就會發現，他們不光是和我在一起的時候會有這樣的感受，他們和自己工作單位的領導，或者比自己強的同事在一起的時候，他們也會有這樣的感受。

這樣的感受給他們一種自卑感，讓他們感到緊張、不安，這導致他們沒有辦法和比自己強的人在一起合作，也不能和這樣的人建立關係，所以他們的人際關係普遍都會不好。

但是如果我們追溯下去，就可以發現，這樣的人在他們的原生家庭里，他們對自己的父親就有這樣的感受，比如我的一個來訪者馬力（化名），在他很小的時候，他的父親就對他極為嚴厲，很少跟他平等的交流，他每次和父親說話他都不敢直視父親的眼睛。

在進入學校之後，他也對自己的老師，特別是男老師也會產生這樣的感受，自己的男性同學，只要他們身體壯實，或者學習好，他也會有這樣的感受。

對我這個來訪者馬力而言，幼年時期和父親相處的經驗成為了他潛意識裡重要的內容，會指引他怎麼樣跟男性相處，在這個過程中，他會把父親的形象投射到別人身上。

然後自己和他們相處的過程中，就變得謹小慎微，很緊張，也是他這樣的反應，反倒失去了氣場，讓對方變得自信起來了。

所以我們就夠看出來了，別人是怎麼樣對他，往往是他自己把一個相處模式投射給了別人，別人就順着這個模式進行了反應，所以別人怎麼對你，是你教會的，是非常有道理的。

每一個人都有自己既定的人與人相處的模式，這個很難避免，因為每個人都有自己的原生家庭，父母都會在他們的潛意識裡留下深刻的印象，改變自己的人際關係，就需要改變自己與他人相處的既定模式。

那在改變之前，就先要意識到這一點，先要試着發現自己的模式是怎麼樣的。願這篇文章，能有助於你發現自己與他人的相處的模式，這將是一個良好的開始！