人到中年，靠什麼「吃定」男人

本文是《女性課堂：婚姻心理學》專欄，通過專欄學習，你可以獲得更多的婚姻情感知識，解決婚姻和情感發展中遇到的困擾。通過案例的剖析、婚姻心理學知識的分享，讓我們女人更懂男人的心理和婚姻的真諦。從底層上改變思維模式，從而為走向幸福的婚姻生活打下堅實的基礎！

專欄講師：說愛，1000+婚姻情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學

當我們走進中年，人們就會情不自禁的刻畫出一個特殊的形象，頹靡、疲倦、焦慮。「壓力山大」成為了當代中年人的寫照，對於很多女人來講，焦慮感可能會來得更加強烈。

一些女人進入中年之後，就會變得緊張無助，一些她們會認為自己手中沒有任何的籌碼而言，尤其面對男人，面對感情生活時這種焦慮感會更加嚴重。

案例：

讀者劉婧今年45歲，打扮精緻、舉止優雅，結婚20年來，她沒有工作過，丈夫一直掙錢養家，在上海這個大都市，他們一家人倒是十分富裕。

作為一名中年女性，雖然劉婧比很多人保養的好，活得年輕，但是她心裡的焦慮感卻很重。

尤其丈夫這幾年對她對於這個家的態度，讓她更加焦躁不安。

丈夫一直做生意，最近這些年很少回家，常年在外面，偶爾回來一次，卻很少和劉婧通電話。

雖然丈夫每個月都會給他們生活費，但是這種日子讓她覺得格外空虛。

丈夫身邊的年輕女性很多，優秀的人也不少，而劉婧一直很少過問他生活以及工作上的事，因為她也不懂。

他們兩個溝通最多的話題，莫過於孩子出國留學的問題，而丈夫也總是一副緊張不安甚至不耐煩的樣子。

就在今年春節之後的半個月內，劉靜聽聞別人講丈夫可能在外面有了別人，這個時候的她內心是崩潰的，但是不知道怎麼去做。

因為她一旦脫離了丈夫，就意味着失去了現在滋潤的生活，也失去了一個完整的家，所以她的內心一直很掙扎。

因為離婚的代價太高，所以她沒有去和丈夫爭吵，也沒有去計較什麼，反而裝作什麼都不知道的樣子，用她自己的話說是難得糊塗。

後來有一次喝醉了酒，她哭着和朋友說，如果真的走到了離婚的地步，她也必須給我400萬，我才答應和她離婚。

在我們一生之中會面臨着各種各樣的誘惑，尤其在婚姻關係中，一方也可能面對外界的各種各樣的誘導，所以你就會產生一系列的出軌和背叛。

作為一名中年女人，你該如何去牢牢抓住男人的心呢？如何才能夠在這個時期真正的做到吃住男人呢？

一、焦慮感的影響，它只會讓一個人變差

首先我們應該思考，究竟是什麼原因導致夫妻雙方之間的矛盾越來越深，究竟是什麼原因讓中年夫妻之間的感情如履薄冰。

在電視劇《認識妻子》中，我們似乎能夠找到最好的答案。

男主人公車柱赫是一個結婚5年工作6年的銀行工作人員，徐宥真是他的妻子。

但是兩個人卻經常因為一些瑣碎的事爭吵，妻子變得不修邊幅，脾氣越來越大，而丈夫對自己的妻子感到畏懼，甚至開始向朋友們吐槽妻子的行為，認為當初那個善良溫柔的人早已經不在了。

中年夫妻之間的感情其實早就在一些雞毛蒜皮的小事中，慢慢的凋零，他們開始不斷的磨合，直到將雙方的稜角逐漸磨平。

雖然兩個人還在同一個屋檐下一起生活，但是曾經吵過的架已經不知不覺的成為了兩個人之間永遠無法言說的創傷。

在這種關係里，我們開始迴避對方，我們開始找各種各樣的藉口去抵抗這段關係，親密距離開始一點點的拉近，心理上的防禦也逐漸建立起來，所以一些中年夫妻之間成為了各自眼中的完美陌生人。