在剛進到一段關係時，你通常會覺得甜美而頗具熱情，可是在一段時間以往後，也許你能發覺，自身和伴侶中間的氣氛發生了轉變。比如：
過去，伴侶會給你點點滴滴的發展而開心；但如今，你的諸多個人行為早已不容易再打動到伴侶，好像你遭受到好事兒或錯事和Ta沒有什麼關係。
過去，你覺得自身基本上看不見伴侶的缺陷，或是非常容易寬容另一方的不正確；但如今，你會經常由於伴侶的一些個人行為而覺得不如意和厭倦，而且會為一些瑣事和伴侶產生爭執。當大家一開始進到關係時，大家會相互之間為另一方做一些爛漫或暖心的事，而如今大家不會再那麼幹了。
以往，你覺得伴侶的身上填滿意外驚喜；而如今，你覺得伴侶越來越低沉又乏味。
關係中發生衝突是難以避免的，有時候衝突也給伴侶們出示了一個機遇，去掌握彼此的差別，在嘗試讓步與調解的全過程中，找尋再次保持關係的方式。殊不知，一旦關係中的衝突越來越太多，大家迫不得已耗費過多活力去處理衝突，令人造成感情怠倦。
另一個普遍的意想不到的不便是撫養小孩。一些人到沒有小孩以前，會主觀臆斷地覺得做爸爸媽媽很有意思，小孩一定聽話討人喜歡。殊不知撫養小孩會不容樂觀地磨練伴侶關係。調研發覺，有小孩後，衝突會增加，對伴侶的情意會降低。
一同交往會變大衝突。由於大家花很多時間和伴侶交往，因而相比別人，大家會出現更高概率從交往中發覺伴侶的難題。而在經常交往時，一些零碎的難題會因為反覆產生而令人覺得更高的痛楚，例如如果你迫不得已一直催伴侶和你一起分攤家務活，長久以往，細微的爭吵會變為猛烈的爭執。
工作中和錢財的壓力會耗費大家的動能，促使我們在親密無間關係中產生衝突時，沒有充足的活力或時間去妥善處理衝突，例如大家越來越非常容易在溝通交流中心浮氣躁；或是由於太累了而挑選先歇息、逃避處理關係中的難題，造成 累積了大量的衝突。
溝通交流頻率的降低，很有可能會促使你與伴侶欠缺溝通交流；而對伴侶缺陷的變大，及其大量地應用負面信息的溝通方式，都是會加重大家中間的衝突。
在試着應對關係怠倦前，你也必須思索，你的關係怠倦是哪一種種類？是啥造成 了你的關係怠倦？如果你早已長期地處在關係怠倦，那麼，是啥過去阻攔你來應對和處理關係怠倦呢？有什麼辦法能協助你能夠更好地去試着應對關係怠倦？
例如，很有可能你一直在逃避和伴侶就關係怠倦開展溝通交流，是由於你擔憂一旦伴侶了解你造成了厭煩，Ta會覺得難過，而你沒期待伴侶傷心。那麼你可以試着告知自身，怠倦的你很有可能會不經意用更負面信息的方法和伴侶溝通交流，反倒更有可能損害到伴侶。
除開造就新工作經驗外，提升和伴侶的溝通交流也是提升自身擴展的方式。你可以和伴侶挑選一個時間，按時探討大家以前得到的新的所見所聞和感受，也許你能發覺，伴侶的身上也有許多你可以學習培訓和了解的地區。
如果你發覺這一段關係使你覺得怠倦，是由於你與伴侶中間存有很多衝突。那麼你需要試着根據積極主動的溝通交流來逐漸降低衝突。
如果你早已造成了關係怠倦，那麼你可以考慮到選用所述的提議來協助改進怠倦；而如果你都還沒處在關係怠倦情況，那麼你可以應用下邊的方式，來防止關係怠倦的造成：
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
被拉黑了，還有希望麼？
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