那些成功挽回婚姻的人，都是這樣做的！

大家好，這裡是道哥團隊，專注挽回，情感修復，分離小三，情緒疏導等情感服務！！

01

「沒了你我該怎麼活」「說好的相伴一生，你怎麼捨得丟下我」「我是不是哪不好，你說我改啊」「只要你願意回頭，我一直在你身後，我不介意，怎樣都行」……

要多深情有多深情！

可惜，你自以為是的感動，不過是你自己眼眶泛紅，眼淚噼里啪啦，而對方卻不為所動！

不是心鐵，只是一句「我不愛你」就打的你無法反駁！

愛這個詞，讓人慾仙欲死又讓人痛徹心扉。

感情上的失敗卻讓人迷上了手機，就像占了毒一樣，無法控制，控制不住自己翻對方的動態，控制不住自己給對方發消息，控制不住猜測對方會不會接受到感受到自己的心意……甚至可怕的是，白天夜裡眼裡沒有其他，盯着與他的對話框等待他的回覆，然而換來的卻是對方的拉黑與刪除！

我都懷疑「你是不是有病啊」？

沒病怎麼這麼可怕！我都覺得你可怕，更何況對方。

你低聲下氣討好別人的真賤！

挽回？這逼貨能不苦、不累、不難嗎？

02

很多時候，挽回不疑是我們心理自我安全保護的一種本能。渴望天荒地老，歷久不變。

常見失戀者的通病:「只要你回來，你要我怎樣都可以，我願意付出一切代價」

然，此時的對方早已脫離，要麼另有新歡，要麼心灰意冷；並不想回到過去那種模式的軌道。

這種迫切帶有情緒和恐慌的卑微需求，絕對是關係徹底走向決裂的契機，促進對方的逃離，甚至篤定自己的選擇是對的。

為了避免這種自卑的感情，首先我想問的是:

關係破裂前，你們的情感處於怎樣的狀況？

你想要挽回的原因包括哪些？

我聽到讓人想翻白眼的回答「到底該不該挽回？」「他好像真的不愛我了，我們還有救嗎？」「可是怎麼辦，我做不到放手，我愛他」送你兩字狗血！

你所有的糾結問題都在你自己手裡。

值不值，該不該，這應該問你自己。

分手絕不是地震海嘯一樣的突發災害，而是有一個循環漸進發展的過程。

在感情處於「感冒」階段的你們選擇了隱蔽問題，忽略了解決和修復，只至於達到「一定境界」最後只能變「癌症」走向死亡。

想要挽回的人不過是這兩個原因:

現實層面情感精神層面。現實因素，從經濟、家庭、人際社交圈角度出發，想要挽回，其本質更多在於想讓生活秩序重歸「正常」。

相比較之下，情感層次上的就更讓人揪心，其原因根本在於人心裡需求感的反映。貪心，想要對方的相伴，靈魂下的孤獨，挑戰自我價值，證明自己是對方心裡所愛之人。

值不值得挽回，先問問你自己，畢竟動機決定結果。

03

為什麼我們的關係會走到這個地步？為什麼之前會出現那些問題？為什麼我無法控制自己的情緒反應？為什麼對方會對我產生誤解？……

所有的「為什麼」證明你已經認識到了問題的存在，想要擔起應負的責任，並且做好了解決問題的準備。而不是渾渾噩噩，拒絕現實，只求對方良心發現回到你身邊，或是幻想「一切都好」的虛假。

成年人最重要的就是消化能力！

在各種心理情緒控制大腦的時候，撕下面具，才是最見功效的。

清理「我被拋棄了」「我註定孤獨」「我不配有愛情」「我不值得被愛」……負面情緒的操控，以成年人的理智來看待和詮釋這種消極可怕的思想。

試問，負能量爆棚、情緒如過山車一般甚至極端的自己，還怎麼讓對方心甘情願地繳械投降呢？

挽回就是一門自我恢復自信和自我價值感，對外重建吸引力的課程。

04

所有挽回的人都是卑微的！

「你回來好不好，我們重新開始」

然從頭再來哪有那麼容易，不是說他的回頭你們之間就不會再有爭吵，解決不了問題，一切都是死循環。

接受現實而不是不管不顧的挑戰對方的心理極限，自以為是的沒有問題或是卑微的請求對方，需求感爆棚，渴望愛只會讓對方厭惡，甚至封死了挽回之路。

給自己一點時間，明白你們之間已經出現問題，觀察對方的真正需求，才好對症下藥。

心急吃不了熱豆腐！

挽回不要急於着求結果，給自己和對方一個緩衝期。

保持距離過分需求只會讓對方敵對，疏遠，拒絕和你交流。這無疑不是讓你理智崩潰瘋狂的原因，讓問題黑化，只會讓對方下意識的認為，一切都是你造成的，完全把責任推到了你的身上，讓你背黑鍋。

將你視為威脅，豎起滿身的刺，激起人的本能，保護欲。

與其在這種情緒動盪的清況下訴說挽回，不如適當斷聯，爭取自我澄清的機會，相互冷靜，然後伺機而動

解決和重塑有人今天能好，控制自己的情緒，明天就能還原本性了，這就是所謂的狗改不了吃屎！

想要讓關係穩定:不是認清現實找到問題就可以，問題的存在就像炸彈，隨時要了你們的命，更需要像拆地雷一樣，一點一點清理、解決過去遺留的問題，才能迎來全新的開始。

有人失戀像是世界末日，不斷麻痹自我；有人失戀像是重生，不斷提升自己，變得強大；有人甚至走向極端……

我想不管是哪一種人，挽回成不成功，活得最自在最幸福的絕對是強大的人，說實話，挽回的幾率真的很小，我也不敢100%的保證就能成功，但是我敢確定的是:挽回是另一種形式的浴火重生。

真實的面對自己內心的恐慌，操控自己的情緒，理清一切亂如麻的關係狀態，你才能穩定，獲得強大的自我。

最後:祝你好運！願天下有情人終成眷屬。