男人分手後不易回頭，那是因為你沒有做好這四點

男人和女人在分手後的態度會不一樣嗎？有人說，女人重感情，在分手後展開甜蜜攻勢，心就會軟下來，隨後同意和好。但是男人較理性，想要一個男人回頭，不容易。這樣片面的想法也不一定正確，你覺得男人心狠、不念舊情，或許你沒有做好下面的四個方面。

1.沒有深刻反思分手原因

如果在分手後你能冷靜的思考下你們之間存在的問題，你就會發現分手之前就出現了很多徵兆，只是當初你並沒有想到會走到分手這一步。冰凍三尺非一日之寒，必定是失望和壓力積累起來，最後他以提分手的方式來回應你。他內心充滿了對你的抱怨，從他開始拒絕與你溝通時，你就應該發現你們之間出了問題。當你還沒有深刻意識到在這段感情中自己的問題，而貿然挽回對方，不但不會讓對方動心，還會增加他對你的心理防線，認為即使回頭，你們之間也不能和諧相處。

2.改變要靠做而不是說

當你認識到了自身存在的問題，然後去做讓他回心轉意的事情，你想只要自己努力去改變，就能溫暖他冰冷的心，但是，提升、改變很多人都知道，起初信誓旦旦，真正能下決心改變並付諸行動的卻很少。就像有些人為了外在吸引對方，把自己練成S曲線，去報健身班，起初一腔熱血，不瘦十斤不換頭像，但沒過多久就以各種理由不去健身。今天姨媽來了，不能健身，明天朋友聚餐，不能去了。總之，你可以找到很多今天不去的理由讓自己心安。要想讓對方看到你的改變，首先你要去改變，改變就代表着必須跟以往的自己說再見，必然會逼迫自己離開舒適區，如果你在中途感到壓力不能堅持，這裡可以給你一個小建議，把自己每天要去做的事，列清單，每完成一項，就獎勵自己，這樣你才有動力去達成自己的目標。

3.端正心態

前段時間，國外有一對情侶的分手視頻因為太過美好，被數千網友圍觀點讚。在視頻中兩人全程沒有吵架，而是彼此打趣，稱讚對方，不舍流淚，甚至雙方也都還記得當初要一輩子走下去的誓言，被稱為「市上最甜分手。」即使分手，他們對彼此沒有一句指責，沒必要分手就成為仇人，互相傷害。心態的好壞決定挽回的成敗，只有你的心態好了，對方才想和你進一步溝通，有溝通的機會才能夠讓你們之間的關係緩和，逐步感情升溫。

4.是否有效溝通

經常有人會說，分手後對方都不給聯繫的機會，你再優秀，對方不給你展示的機會，怎麼辦？這樣的情況毋庸置疑難度較大，話都不願意和你說，你也無法進一步了解對方內心的想法，解決情感中的問題。如果你的想法是讓對方來主動來找你，我想說的是對方主動也要有他的需求在，如果他都不知道你對他而言有什麼需求，他怎麼會主動呢？所以，我的建議是你去主動和對方取得聯繫，功夫不負有心人，只要你想做，沒有什麼事情是做不成的。取得聯繫後，要進行有效溝通，了解他對你不滿的地方在哪裡，體會他是否真的想分手，避免無效情緒發泄。

總之，挽回的路上充滿了荊棘，也充滿了挑戰的樂趣，要看你怎麼看待這個問題，挽回也不單單是為了對方，同時是挽回自己，對自己有更全面的認知，從中獲得成長，我相信只要你想去做，方法總比困難多。

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作者：倩達人，情感老師，自媒體撰寫人，簽約自媒體作者，文字和視頻總有一個你會喜歡。如果你在感情中遇到問題，可以隨時來諮詢倩達人老師，在線分析，答疑解惑。