女人如何持續保持對男人的魅力和吸引力？

女性同胞們，如果你想持續保持對男人的魅力和吸引力，一定不能泛懶。很多女人就是太懶了，懶得打理自己，男人也懶得搭理你。女人要保持對男人長久的魅力和吸引力，要從多個方面入手，每個方面都不能怠慢。主要包括內在方面和外在方面。

首先，外在方面，你必須要做到這幾點：（1）早睡早起，為什麼早睡早起這麼重要呢？因為早睡早起有利於保持一個很好的精神狀態和皮膚狀態。（2）控制飲食，為什麼要控制飲食呢？因為很多女人不管好自己的嘴，身材就會給你搞點事情出來。（3）堅持健身，為什麼一定要健身呢？因為健身是一把整容的刀，有利於改變你的形象。（4）擅長化妝，為什麼一定要學會化妝呢？因為只有懶女人沒有醜女人。外在的修煉其實沒有那麼難，只要你想得到就能做得到。如果你犯懶，誰也幫不了你。

其次，內在方面，你必須要做到這幾點：（1）堅持學習。內在的修煉是最困難的，但是如果你不想被這個時代淘汰，被這個社會拋棄，就一定要堅持學習。如果你不想被渣男騙得團團轉，那麼一定要多讀書，知識面越廣你的視野就越廣，見識越多，你吸引的男人的質量就越高。（2）學會獨處，獨處可以看到最真實的自己，女人最需要陪伴，可是需要陪伴恰好是女人的致命傷。（3）學會思考，很多時候事情出現了，不是事情本身很困難，而是你不善於思考，不善於找到解決事情的辦法。如果你足夠聰明的話，很多事情，並沒有你想象中的那麼可怕。

（4）善解人意，什麼叫做善解人意呢？就是能夠輕易地讀懂對方的心思，讓別人開心的能力。（5）學會幽默，幽默有多重要，不用小編多說了吧！如果你不夠幽默的話，很容易和男人產生尷聊。（6）減少欲望，當一個無所求的時候，就是得到一切的時候。當一個人越無所求，得到的就越多，這就是規律。求而不得是常態，不求而得是真理。（7）學會表演，一個會表演的女人可以通過自己的演技輕鬆化解很多尷尬的氣氛，獲得高情商的頭銜。

（8）學會樂於分享，會聊天的女人總是喜歡分享自己的生活，分享自己的思想，分享自己的人生，越分享，越快樂。喜歡分享的女人，就是最可愛有趣的女人。（9）保持理性，大部分的女人一談戀愛就腦子裡面進水，智商歸零。時刻保持冷靜理性，會讓你被渣男套路的幾率大大降低。（10）保持勇敢，一個女人為什麼容易在感情上受傷呢？就是因為拿得起卻不敢放下，勇氣是可以給你走出第一步的力量，擁有力量的女人，勢不可擋。