白天約會寶典

人總是害怕去追求自己最重要的夢想，因為他們覺得自己不配擁有，或者覺得自己沒有能力去完成。——保羅·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》

成功太快，失敗也快。

有些女人只是對結識陌生人不感興趣，或者也許她已經有男朋友了。

確保你不要去問大量的問題和只做很少的陳述，而進入了採訪的模式。對於大部分的交談你應該作出關於自己的陳述。你問她的問題只是為了讓你找准你需要去做出的陳述。

試着去發現你們彼此都有激情的東西，然後花時間去和她談論這些東西。

給她一個和她的外表無關的另一個讚美。例如，「我喜歡你愛好旅遊。這讓我感到我們有一些共同之處。」

如果她說不行，告訴她，「沒關係。很高興認識你」，然後去搭訕其他更多的女性。

在某種情況下有些事情是不可能的，但是通過一定的時間和努力任何東西都是可實現的。

當自己為想要的東西冒風險時要感到高興，不要去過於關心每個具體情況的結果。

你可以告訴一個女人你喜歡她的舉止或者她的頭髮在她的肩頭律動的樣子，來表達你的感覺，這樣可以一瞬間就讓你自己滿意而且讓你變成了更強大的男人。

你告訴一個女人你愛她的最糟糕的方式是向她說愛她並期待她同樣說愛你。這樣做表明你是個軟弱的男人。告訴一個女人你愛她，但是不擔心她是否會說愛你，就表明你是個堅強的男人。

佛教徒相信，對於精神的自我滿足來說，超脫於結果和生活外在的虛華是至關重要的。但如果這是真的，為什麼你不脫光你的衣服，散盡你的家財，然後獨自一人生活在大山裡的某處呢？

你運用你學到的東西和獲得了提升，這是一個衡量成功的更加有幫助的標準。

不要設立「我想搞定任何我見到的女人」之類的目標。當你在交往中見到一群男人，在商業會議或者學校里，你不會對自己說「我要和所有這些男人交朋友」，不是嗎？

是的，你不會。因為你明白其中一些人你會喜歡和他們交往，但是同時另一些人同你毫無共同之處，或者你也不會想去更深了解。

夜店和酒吧傾向於充滿那些喜歡出去玩的，喜歡喝酒的或者參加聚會的女人。

一旦你和一個女人開始一段交談，你的主要目標就是讓她感到被你吸引。

她說：「讓我們只當朋友吧？」也許問題出在誘惑階段。

人們珍視自己必須努力才能獲得的東西。

性情境是指一個女人在一個性愛可以自然發生的場所里，情感上準備好進行性行為（不止接吻的其他接觸）的情境。

為了吸引一個女人，你應該在一個交談里涉及眾多的話題和可以在談話中表達情感。

你在性方面推進之前要先促使女人感到和你有聯繫感。

你不可能通過聊天將一個女人弄上床。

沒有身體進展的情感進展=讓我們僅僅做朋友吧。

利用一個藉口拖住她的手（例如，「跟我來」）

如果當我跑向一個異性朋友時用手攬住她幾秒鐘，這是友誼觸摸。如果我和一個女人坐在沙發上用手攬住她半個小時，那就是浪漫觸摸。

浪漫觸摸的例子包括：按摩、撫摸她的頭髮、她坐在你大腿上、牽手等等（注意，浪漫觸摸不是明確帶有性意味的）。

一旦她和你深吻，她就不是調情或者只是朋友，她是在將自己肉體奉獻給你了。

通常很少有女人當她們的朋友在場的時候願意和人勾兌。

場所移動可以幫助你在情感上做出進展。在她和你一起的時候經歷了越多的情境，她就會覺得越了解你。例如，在三個地點各呆一個小時的約會比在同一個地方呆三個小時的約會要好得多。

保持抬頭，肩膀向後，挺胸。當你走路的時候不要看着地面。當你坐着的時候不要無精打采。

說話聲音太輕柔或者說話太多都是對於你所說的東西缺乏自信的表現。

如果你為了和她聊天，你移動很很長的距離或者偏移了原來的行走路線，告訴她，例如說，「對不起，當我見到你坐在這的時候，我只是到那邊去吃午餐——你看起來如此漂亮和可愛。我不得不過來對你說聲你好。」

如果當你開始和她說話的時候她看起來受到了驚嚇，在你開始進入常規的搭訕前說，「我很抱歉，我不是故意要嚇你的！我只是不得不過來告訴你……」

如果她所在的地方很擁擠，可以考慮等一會兒，直到有更多的空間來接近她。她身邊擠着越多的人，當你接近她的時候她就會有更多的不安，所以等到她有一個不那麼擁擠的區域也許是值得的。

在你說話的時候最重要的事情就是放慢速度並且加入停頓。

你轉移到的東西應該展示一些關於你的有趣的東西，或者一些引起她注意的關於她的某些有趣的東西。

「我們反覆做什麼，我們就會成為什麼。 優秀，不是一個行為，而是一個習慣！」——亞里士多德

不要讓「我接下來要說什麼？」和「如果……會怎麼樣？」問題的壓力妨礙你去採取行動。

穿着良好對於你和生活中的任何人的交際都有積極的影響。

吸引就是女人開始將你看作一個她潛在可能會和你上床的人，而不是只看做一個朋友或者陌生人。

在吸引階段女人對男人的社會價值更感興趣，而男人對女人的身體價值更感興趣。

你作為一個男人的社會價值取決於很多不同的因素，但是存在一些女人在最初結識你時，特別尋求的（即使有時是無意識地）評價你社會價值的因素。例如，你整體的自信，你的幽默感或者你和身邊其他人相處得如何。我們稱這些東西為吸引開關（也叫做高價值展示或者DHV）。

當你結識她時，你需要通過運用這些吸引開關來展示社會價值。如果你在生活里不能成功地吸引女人，非常可能是因為你沒有運用這些開關。

實際上讓女人知道關於你的一切對於女人來說是非常沒意思的。

8個吸引開關：外表、自信、幽默、社交智慧、激情（共同的興趣）、預選、地位、財富。

另一個展示你自信很重要的方式就是在引導交際的發展。如果你在情感上，身體上和邏輯上沒有去等待她的提議就進行推進，就向她體現了你對自己是個有信心的人。所以要成為引導交際的人，成為邀請她出來，和讓她去你家的那個人。不要等她去提議或者讓她去控制這些事情。

社交智慧意思是對於社交情境有着理解和明白如何正確地應對它們。

「冷讀（Cold reading）」，基於某人的微妙的線索來對其做出推論的練習，是另一種展示社交智慧的極佳方式。

最理想的是，你要看看能否在你和你接近的女人間找到一些共同的激情。她感興趣的越是你所酷愛的，吸引建立的效果就越強。你通常可以從主題方面來將截然不同的興趣聯繫起來。例如，如果她喜歡瑜伽，你就可以將這和運動或者武術聯繫來，這些可能是你感興趣的。

預選就是你已經被其他女人垂青。

預選不必意味着你和很多女人上過床，只是指其他女人覺得你有吸引力。不要過分努力向她表現你和很多女人一起過或者你有很多對你感興趣的異性朋友。

如果你沒有很多錢，也沒有什麼大不了。只要確保你看起來不是在掙扎。不要提出任何經濟上的擔憂並且不要在花費上做爭論。同樣，要展示一些雄心和潛能，你在以後的生活中你能夠獲得更多的財富。在事業上蒸蒸日上的男人對於女人是非常具有吸引力的。

旅遊經歷可以和自信（愛冒險）聯繫起來；文化經驗和社交智慧聯繫起來；商業經驗和地位聯繫起來。如果特定的經驗不能夠和任何吸引開關聯繫起來，那麼它可能就不值得在和女人的談話中討論。

在生活中去儘可能多地去經歷，嘗試你所能嘗試的儘可能多的新事物，閱讀，傾聽，學習和觀察任何你能夠接觸到和想嘗試的東西，你就能夠比大多數人獲得更多的人生經驗。

在你的記憶里搜尋你做過的很酷的事情，然後思考一下在談話中如何將它們與你現在所處的環境和時間聯繫起來。例如，如果你和一個來自巴黎的女人聊天，考慮一下你a）以前自己去過巴黎b）有一個從巴黎來的女友，c）有一個朋友在巴黎，d）讀過關於巴黎的東西並且總想去那，或者e）聽說過關於巴黎很棒的事情。所有這些都和這個女人所說的相關聯並且都展示了你一定水平的人生經驗。

在愛情和性愛交流中推進是男人的責任，而選擇是否配合則是女人的責任。

吸引的終極的檢驗是在交流中嘗試推進，然後看她是否會配合。

在大多情況下，若沒有對女人表達出了肉體之外的其他興趣，你就很難將她帶回家。

可以讓你對女人的個性有深入了解的典型話題包括：履歷、教育背景、旅遊、愛好、音樂和電影、健身和運動、社交活動。

在你問她問題的間隔中，用你自己的觀點和經驗來和她之前的回答做出關聯是很重要的。大部分男人太早問女人太多的問題，而他們自己卻從來不向談話貢獻任何資料——不要成為這樣的男人！

當女人符合你的標準，獎賞女人最主要的方式就是去讚美她們。以下給出一些範例：

和你聊天真的很酷。

我覺得這對於一個女人來說真的很有魅力。

我喜歡你舉止如此的優雅。

你這樣有抱負我覺得很棒。

你看起來像一個真正思想開闊的人。我喜歡。

我喜歡你自信的樣子。你對於那些其他人害怕的東西敢於承擔風險。真的很難找到擁有這種勇敢的生活態度的人。

你穿着和走路的方式十分具有表現力——我猜想你的活力通過你的身體語言流露出來。我發現這很有魅力。

你對生活的熱情讓我感到難以置信，我喜歡這樣的你。

讚美不應該被過度使用。如果你過於頻繁地讚美一個女人，她就不會覺得這些讚美是她努力獲得的。用大量的談話將這些讚美間隔開。

在你向一個女人表達了一個讚美之後，不要停留或者等待其回應。你不要在那裡形成一個停頓，仿佛你期望她會為了你剛說過的東西突然會表達她內心的感激。拋出讚美然後直接轉移到下一個話題。

嘗試讚美她一些不是顯而易見的東西。她越少從人們那裡聽到這個讚美，它就越有效果。

對身體外表的讚美是可以的，只要它們能適度地被運用，而且你不要總停留於此。如果讚美包含一些她可以控制的因素那就會好得多，例如她的頭髮，她的行為舉止或者她的着裝風格（與讚美她的眼睛顏色或者她膚色相反）。

你應該在和你結識一個女人而進行最初的交談中，應該將目標設定在給她幾個讚美（大約兩個或者三個）。通過對她的性格（而不僅僅是她的外表）進行明確地讚美，你對她強調你們兩個是很搭的。這也表達了你不僅僅是想和她做朋友，而且你對她有着愛情方面的興趣。通過這種方式，如果她還和你聊天，她就是對你追求她給出自己含蓄的准許——在談話的結束時你叫她出來約會時，她就會更加容易同意。

假設你問她最近在幹什麼時，要做好告訴她你最近在幹什麼的準備（確保這要展示一些社交價值）。

你們兩人在空閒時間裡都玩些什麼東西。問一個女人，「你都玩些什麼？」通常會留給她一點不確定性去回答，所以嘗試通過問她是否對某一具體的東西感興趣從而將她引導到有可能的路徑上去。例如，從「你都玩些什麼？」你可以加上，「我意思是，你經常去參加愛派對，你經常喜歡出去玩，或者你更是一個呆在家閱讀的宅女類型呢？」你甚至可以嘗試某些如此簡單的問題，「你喜歡旅遊，運動……音樂？」

每個人都對討論各種各樣的事情感興趣。有些人熱愛他們的工作，有些人熱愛運動，有些人熱愛旅遊。

如果你擅長電腦，去聊某種程序語言為何要比另一種要好不一定意味着是一個好主意。（儘管如果她碰巧對這個感興趣，也許會有所幫助；但是很難找到一個這樣的女人）。但是，運用「科技」作為你的優勢話題，然後討論這個世界的科技進步如何之快以及它如何影響我們的生活則展現了社交智慧，激情，如果你在你的領域裡是傑出的話，甚至還能展示地位。

當你進入一個你沒有任何優勢或者她對你有更大的優勢的話題時，通常好的做法是對她針對這個話題做出一點關聯，然後再脫離這個話題。

一旦你將談話引導到了一個優勢話題，你要通過「我-陳述」來建立吸引。我-陳述是指以運用自我來談及某些事情的陳述，例如：我做過，我做，我知道，我認為，我感覺，我想。

作為一個普遍的法則，在交談最初的五分鐘內，大部分時間應該是你在談論。你70%的談話應該是「我-陳述」，其他部分應該是用來引導和調整談話的問題。

如果這些話題是你最感興趣和最有經驗，而一個女人對這些東西沒有表露興趣的跡象的話，就可能很難和她產生聯繫感。

你問一個女人她準備做什麼，她回答是「購物，」那就是一個死角話題。停留在這個話題上，例如，問她要買什麼或者她是否經常購物，會馬上無話可說。相反，如果你對時尚感興趣（假設她是出去買衣服），這實際就可以將你導向一個優勢話題。

如果你只是問問題而不聊聊你自己，你可能就不能展示足夠的相關的價值。如果你做了大量的陳述，而她很少說什麼，你就可能是過分努力地去打動她。

舒適感是指你們彼此間真正「了解」的階段。這意味着相互對自己的生活開放和分享信息。舉個例子，它包括分享關於你經歷，愛好，未來目標，朋友和家庭的信息。

舒適感階段對讓一個女人感覺同你上床感到舒適是起決定性作用的。它向女人表明你是理解她的，因此她和你一起的時候就更可能讓她感覺愉快。

當你進入舒適感階段（當你進行約會時），你的焦點應該轉移到更情感化的話題，和她分享你的看法，營造和諧感。在這個意義上，舒適感是向她少展示社交價值，而多分享下彼此的情感價值。

要確保當你花更多時間和她相處時，你要逐漸地推進彼此的交往。

她越能和你分享，她就對你感到越舒適。所以它對於讓她更為放開自己是有好處的。換句話說，能讓你問更多的問題和對她了解更多。

概而言之，如果你專注於和她相關的情感話題，你就能建立更強大的舒適感。例如，如果她對自己的工作有很強烈的感情（不管是給她好或者壞的感覺），通過和你分享這個話題，她就能對你感到更多的情感投資。相反而言，如果她沒有為工作所困，而是對於在業餘時間做的東西感到激動，那麼她的愛好和興趣可能就是更好的話題。

下面是對於舒適感一些很好的話題：

經歷和工作

愛好和興趣（例如，運動，旅遊，音樂，電影，閱讀，藝術）

生活目標和抱負

朋友和家庭

個人歷史（例如，她在哪裡長大，之前的工作，教育經歷）

當你花更多時間和一個女人相處，十有八九可能是在你初次結識她之後安排的一次約會上，你應該嘗試在一個更私人化的水平上了解她。這意味着在情感話題上更加深入，例如去了解她的價值觀和生活抱負。以下給出一個例子，告訴你如何逐漸地讓一個女人越來越向你敞開心扉：

在生活里什麼對你很重要？

學習任何新的專業都需要努力工作和花時間。當然去學習新的東西會有些奇怪，但是如果你繼續現在做的事情你會變得不開心。換句話說，學習一門新的行當可能會感到陌生，但是你可能會享受這一過程並且在幾個月之後變得更加快樂得多。

儘可能的讓談話積極。不要去聊你生活里消極的東西，如果她去聊對她來說消極的話題，和她共情但是和緩地將談話引導到更為積極的話題去。

不要比她更加帶有感情。你應該試圖引導她向你放開，然後你自己放開相等的程度。如果你開始滔滔不絕地向她述說你的感受，大大超過她對你述說的，就可能真地會讓她失去興趣。

如果你建立了吸引，篩選和舒適，一個女人期望你和她升級。事實上，如果你不這樣做，你對她的吸引力會減少。

身體升級的秘密就是使步驟變得儘可能的小。如果你3個小時沒有碰她，然後忽然在約會結束後想要親吻她，她很可能會感到驚訝並且退縮。另一種情境，你坐在她旁邊，慢慢地觸碰她的手，她的手臂，她的頭髮，一點一點。幾個小時後，和她接吻就變得非常地自然了。

除非你嘗試，你永遠不會100%知道她是不是準備好和你升級了。所以嘗試升級一小步，看她反應。

如果女人讓你觸碰她，沒有反抗，那麼肯定是綠燈了。如果她縮回或不屬實，那麼就慢下來一會兒，集中注意到情感升級上（吸引、篩選、舒適），等一會兒再嘗試。

當你在身體升級的時候，你會感到焦慮，你可能會想「要是她拒絕我怎麼辦啊？」「要是她生氣了不喜歡我了怎麼辦啊？」事實上，當你和一個女人講話並且展示價值後，女人希望你升級。你不升級其實更糟糕，因為你沒有自信來領導女人升級。有無數次女人拒絕了我的升級，但最後我們還是上床了。

浪漫觸摸，比如撫摸她的頭髮，握着她的手，應該在你和女人在一個私密的地方時才用。

大多數時候，最好還是等到你和她約會的時候再用浪漫觸摸。

慢慢移動，如果她沒有後退或退縮，那麼親吻她的嘴唇。然而，不要親太久。馬上退回來，然後繼續談話。如果你和她親密太長時間，這就消耗了性張力，那麼當你嘗試邏輯升級時，她就不會感到和你回家會很興奮。有時，你甚至都沒有和女人親吻就帶她回家了。

性觸摸（包括任何超越接吻的東西）應該只在你和女人在私密的地方時發生。

記住，領導和升級是你的責任。不要等她脫掉衣服和你上床。用親密的觸摸開始，比如熱吻，撫摸她的胸部，揉動她的大腿。等她欲望來了，那麼你開始脫掉她的衣服，還有你自己的。這不是一本關於寫性的手冊，所以，接下來靠你自己了。

當你和女人在一個你們倆可以上床的地方時（經常是你或她的住處），你可以做更多的浪漫觸摸、和開始性觸摸。

要電話號碼不是目的。論壇里有太多人接近女人就是為了要號碼，要了號碼就走開了，這是一個極大的誤區！安排約會升級才是你的目的！

如果她委婉地拒絕了，那麼感謝一下你和她的對話，然後繼續找下一個。這非常簡單。想要成為一個把妹達人，你需要意識到有時候一個女人可能就是對你沒興趣，或者對你有興趣，但不會和你見面（也許她有男朋友了或者她最近太忙了）。外面還有很多女人，沒必要吊死在一棵樹上。

如果你想要去一個你認為對你們兩個人來說都非常有趣的地方，那麼就去那裡。

我真的被他吸引了，我喜歡他能叫我去他住的地方。我不想被人覺得像個蕩婦，然後他建議去他家喝杯咖啡，然後會給我叫出租車的，真好。當我們坐在他家的沙發上，我可以感覺到性張力在這幾個小時內不斷膨脹。他在和我說話，而我一直看着他的嘴唇希望他會親吻我。然後他伸出手來，撫摸我的頭髮。

最終，他靠了過來，我們接吻了，一開始輕輕地柔軟地。然後他拉着我進了他的臥室，我在那裡度過了整個夜晚。

有些男人在女人明顯對他們沒有興趣的時候，仍然試着說服女人喜歡他們。這完全是浪費時間，更好的，你應該把時間花在尋找那些喜歡你的女孩子上面。

大多數男人在女人面前害怕談論自己。女人讓他們感到焦慮，他們唯一能想到的就是問一個接一個問題。把事情搞砸！為了能讓女人被你吸引， 你需要活出精彩的人生並願意談論你的生活。

閱讀這本書，對如何打開話題、如何吸引女生、如何推進感情的發展，都有很大的幫助，特別是其中的一些舉例，讓人找到可以借鑑甚至是模仿的方式。

酒吧和夜總會，不適合找結婚對象的。因此，在街上、咖啡廳、公園、工作場所，把學到的知識運用起來，就能找到自己心儀的對象了。至於能否發展成為夫妻，就要自己的加倍努力了。

還有一點就是，作者一直強調約會之後必須跟女生發生性關係。雖然不敢苟同，但是不無道理。因為跟一個女生約會，說明你喜歡她，自然想她做老婆了。如果找老婆，不一起睡覺，那還不如一個人生活好了，何必浪費時間和精力去約會呢。但是，歐美的女性比較開放，這個可以理解，對於中國女性來說，不是誰都願意跟你約會之後就去開房（睡覺）的，特別是家教管得嚴的家庭，女生可能會更加保守，一般是結婚之後才會同床睡覺。隨便跟一個男人在外面過夜，傳出去了，別人會笑話她是一個「蕩婦」。有時候，面子和聲譽對女生來說，更加重要，所以，女生不願意開房，就不要強迫。