我和老婆深愛對方，一個女人鬧到家裡，知道真相後我不知道怎麼辦

我和老婆結婚11年，彼此深愛對方，也有兩個可愛的兒女，我老婆是我的初戀，我深深地愛着她覺得永遠愛不夠她，她也很愛我，就在今年8月份一個女人有人鬧到家裡我才知道她有個情人，她後面才向我坦白從17年6月份開始一直到現在，她和情人保持着四年多的關係，而且她情人已經跟他老婆離婚要娶她。

我就像傻子一樣一直被欺騙着，老婆跟我坦白後哭了兩三天不吃不喝，我這個真正的受害者卻還要照顧她，她後面向我認錯選擇收心回歸家庭，我心痛到無法呼吸欲哭無淚。

我老婆一直是賢妻良母型，兒女父母都照顧得很好，我從來沒有想過這種背叛會發生在我身上，我在外地上班但每個周末都回家陪老婆和孩子沒有背叛過婚姻。

她是陪着我過過苦日子的人，所以我一直覺得我有個好老婆有個幸福的家，幾個月了，我始終無法想通老婆為什麼要這樣做，問她她就會哭後面說就是喜歡和那個男的在一起，但她的心一直在這個家裡，只要我不放開她她會一直陪我過到老。

我也知道我一放開她那個男的肯定會娶她，為了這個家不散我卻要自己忍受着度過這個坎，我和她都不想離婚，她說她一定會斷掉聯繫我也相信她了，但我心裏面始終有無法言表的痛，每天都會想她到底心裏面還愛不愛我？為什麼她要這樣做？她這幾年是怎麼做到不讓我知道的？

她也和我說她沒有影響到我和她的感情，有時候想想我真的太佩服她了，可以做到這種境界。她在我和我家每個親戚的眼裡可以說是完美媳婦，為人處世得體大方，雖然急性子脾氣有點大，但一會就笑起來就好了。

這麼多年我們沒有真正地吵過架，我和我父母都對她很好，我一直愛她可以把命都交給她那種愛，可這種我最親密最信任的老婆確徹底的擊垮我對愛的理解，這幾個月我過得就像行屍走肉一樣對生活工作沒有任何的激情，再也沒有發自內心的笑了，只有在陪孩子的時候才會有點對生活的希望，我該怎樣走出這個低谷。

我問她為什麼一直瞞着我，她說怕告訴我我就和她離婚，我就這樣在不知情的情況下被綠了這麼多年，那男的我也認識，他們配合得天衣無縫，這是最傷人的，也找那男的談過，他保證不會再打擾我的婚姻，電視劇都沒有看過的狗血劇確真正的發生在我身上，而我確為了家不散還不敢說不敢鬧，這幾個月一離開家上班就睡不着覺，自己折磨自己。我該怎麼辦？

以上是網友自述。古風建議：出了這種事，為了將傷害減到最小，你只有兩種選擇：或者徹底原諒她的過錯，努力修補裂痕，走好下半生；或者徹底放棄，斷然離開。在這裡，最關鍵的是你的態度，不管你最終的選擇是什麼，一定要徹底。

如果你是個完美主義者，無論對方以後再努力地付出，也無法撫平你心中的傷痛，那我建議你離婚，不要想為了孩子，孩子如果生活在一個不健康的家庭，對他同樣是一種傷害。如果你覺得還有可能和好，我建議你心平氣和面對這一切，因為背叛這件事已經發生了，你再抱怨和生氣，只能傷害你自己。

冷靜想想對方為什麼會這麼做，自己在婚姻生活中有哪些不足，然後改變自己的心態和處事方式，換一種生活方式，不要認為配偶出軌就是末日來臨，生活中快樂的事情很多，不是配偶對你好是唯一的快樂，更不要把幸福的源泉寄托在老婆身上，學會愛自己，有自己的事業、愛好和朋友圈子，尋找自己的幸福，轉移注意力，時間的流逝會磨平你心中的傷痛。

所以，面對你老婆的出軌，如果你無法原諒，就徹底放棄；如果無法放棄，就徹底原諒。人生的重大選擇也要如此：拿得起、放得下，拿得起是一種勇氣，放得下是一種胸懷，不要做無用功，不要做損人不利己的事，不要讓後悔、怨恨、恐懼等負面情緒成為你前進的絆腳石，應該直奔主題，直達目標，去爭取你自己最想要的。

4年多，你都沒發現你老婆的異常，你是沒怎麼花心思在你老婆身上。你們異地的情況下女人在精神上的需求是很大的，所以別讓別的男人幫你滿足她的精神需求，因為她會拿肉體去獎勵對方。

你現在選擇了原諒，就選擇徹底原諒，忘掉她的背叛和傷害，努力和她過好現在，把握未來。

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