西毒導語:
在形容夫妻感情好的時候,很多人都會說:「他們從來都不吵架。」可是柴米油鹽過日子,總會多多少小有矛盾,不過,維持幸福婚姻的關鍵在於如何化解衝突。應該怎麼做呢?
第一步,要區分眼前的衝突屬於哪一種,是臨時性的衝突,還是長期存在的衝突。
咱們先來說說第一種:臨時性的衝突。再講具體怎麼處理之前,我們先要糾正一種不少人都會有的心態。想象一下:假如家裡來了客人,不小心把飲料酒到了沙發上,你會是什麼反應?應該會說:「沒關係,我給你重新倒一杯吧,沙發套洗洗就行。」
可是要是換做自己老公灑了飲料,估計有的人就會瞬可爆炸:「哎呀!怎麼這麼笨手笨腳啊?你知道洗沙發套有多費勁嗎?」對陌生人彬彬有禮,對另一半卻隨便發脾氣,這種心態是婚姻生活的大忌。在認識到了這種壞習慣之後,我們就可以解決具體的衝突了:
第一,提出問題的時候要溫和。研究表明,對話以什麼方式開始,往往就會以什麼方式結束。如果你開始又吼又喊地指責另一半,對方又怎麼會和和氣氣跟你對話呢?那怎樣才算「溫和」呢?可以講究一下說話的用詞,比如儘量用「我」而不是「你」開頭。比如,覺得另一半用錢太快,可以說:「我希望我們能多攢點錢。」,而不是「你花錢就知道大手大腳!」通過陳述自己的感受而不是指責伴侶,兩個人的對話就能達到更積極的效果。
第二,學會拋出和接受「橄欖枝」。比如吵得很兇的時候,妻子可以說一聲「我好害怕」,或者丈夫嘟囔一句「對不起,我的反應有點過激了」,這就是向對方拋出的停戰的「橄欖枝」,可以避免過度爭吵而破壞感情。
第三,學會妥協。不難理解,假如兩個人都堅持己見一點不肯讓步,那問題就沒法解決了。幸福的夫妻怎麼做呢?他們的態度是,不管我是對是錯,只要有衝突,我都可以妥協一點。這樣你讓一步我讓一步,大部分衝突自然也就化解了。
結語:
吵架心態是婚姻中的大忌,遇到吵架衝突,我們要學會及時「剎車」,才能避免過度爭吵破壞感情。
今日話題:你有對陌生人彬彬有禮,對另一半卻隨便發脾氣的吵架心態嗎
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情感機構有專業的老師指導,我就在老師的指導下走出了感情的誤區,真的很不錯!
被拉黑了,還有希望麼?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?