關於愛情的7個心理學原理

愛情是種奇妙又複雜的心理體驗，它能讓你的情緒，行為和人的生物特徵，出現過山車般的起伏。 愛是我們所有人都會經歷過的東西，但又不是我們能完全理解的東西。 關於愛情的這7個有意義的心理學原理可能會讓你別開生面地認識它，如果你正在尋找愛的路上，這些心理學原理可能會幫助你！

什麼是愛？

愛是人類擁有的許多強烈感情之一。 它既是化學反應，也是種妥協。 它對人類社會中普遍存在（每個人，每個地方都能體驗到愛）。 儘管我們都在追求愛，但它們似乎也很平凡，很無聊，直到你真正找到它們並賦予它們故事和生命。

愛是種化學反應 - 當我們墜入愛河時，身體裡發生的生物學變化是非常驚人的。 愛情的化學作用可以緩解疼痛，但也可能真實地傷害你的心臟（生物上稱之為壓力誘發的心肌病）。

愛是一種妥協 - 與某人分享一床是一種妥協。 與某人共享你擁有的一切都需要大量的妥協。

愛是同情心 - 如果愛要生存和發展，同情是必要的。 體諒和同理心是建立長期關係的重要基礎。

愛是普遍的 - 無論你來自哪裡，愛通常都是人們終身渴望和期待體驗的東西。

性吸引力

性吸引力可能不是讓兩個人保持持久浪漫關係的唯一膠水，但它通常是浪漫愛情的一個重要因素。 關於我們如何以及為什麼被彼此吸引，有許多理論和研究。

性吸引力背後的一些基於研究的事實：

我們通常更容易認為我們所追求的對象更具魅力，而認為主動追求我們的人缺乏魅力。肢體語言是我們相互吸引的第一要義（微笑，甩動頭髮，眼神交流等）。聲音的音調會影響吸引力，高聲音的女人會吸引更多的男人，而低聲音的男人會吸引更多的女人。我們發現臉部越對稱的人越有吸引力。激素水平，即高雌激素水平吸引更多男性，而高睾丸激素水平吸引更多女性。

7個心理學原理

性吸引力的生物學以及關於愛情的理論只能解釋其中一半。 人類的愛不僅僅是性的吸引力，而且不僅僅是那些用來描述愛的文字。 這也是一種心理狀態。 心靈是愛紮根的地方。 當我們墜入愛河時，我們的想法會改變，而當我們失去一個所愛的人時，情感上的痛苦會使我們的生活陷入低谷。

關於愛的一些有趣的心理學事實：

與你所愛的人擁抱會觸使大腦釋放催產素，而這種化學物質可減輕壓力並促進幸福感。看到你所愛的人的照片可以降低壓力水平，減輕疼痛程度，並在受傷或患病時幫助你更快地恢復。看着我們愛的東西不到一秒鐘，大腦就會釋放出催產素和多巴胺等化學物質，給人強烈的愉悅感和幸福感。接吻可以幫助我們選擇我們所愛的人，它更是維持持久愛情的重要力量。異地戀之所以能維持，通常是因為彼此經常談論親密的感受和想法，而且他們對伴侶有着某種理想化的看法。當雙方共同努力實現自我提升時，愛情會持續更長的時間。若雙方步調不一，親密關係通常難以持久。當雙方共同努力不斷調整、修正自身缺點時，愛情會持續更長的時間。

上面列舉了若干基於調查的愛情心理學原理，從事實里延伸開來，怎麼去追求愛情及維持愛情，你有什麼感受嗎？可在評論里交流下，不要讓愛陷落在沉默里。

愛，是本能，也是技能。如果您有情感方面問題，讓我們一起面對。"愛本技"將持續為您提供各種完善自身的方法，讓您與人交往更融洽，生活更美好。

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