一萬字的來信案例分析：丈夫為什麼背叛妻子？

這是一封很長的來信，6000多字，解答部分是三四千字，總計近一萬字。如果你覺得來信太長，可以直接看加粗字體，也能大概知道來信的內容。也可以直接跳過來信，直接給解答部分，謝謝觀看。

來信：

妮夏，有緣在茫茫的賬號中遇見你，期盼着能得到你的回覆。現在的我已經從最痛苦的時期走了出來，可以說是我快速成長的一年吧。

可是現在的我還是很仿徨，不知道現在的選擇是否正確，看到有關出軌男再次出軌的話題，內心還是被攪得很亂，惶惶不安，所以還是想請妮夏幫我分析一下。

對於人性，對於男人，出軌男期間的做法和想法，我真的有好多困惑，不理解的地方。我也不知道我現在的選擇是否正確，懇請妮夏能指點一下我。

Part1

我的性格內向、自卑，糾結內耗比較多，很容易被外在事物所左右，經過被出軌的打擊，內心比以前強大一些 。

我媽是包子性格，委屈自己，成全他人。在我小時候經常看到我媽哭，大概是因為婆媳關係，而我爸脾氣很不好，動不動就對我媽大聲斥責，有時候也會大聲訓斥我們姐弟。

我爸是典型的「討好型人格」，在外人面前是一副老好人的形象，在家裡反之。

在我的成長中，我媽一直在否定我，說我各種不好，各種難聽的話都會說出口。我想我的性格有一部分和我的成長環境有關吧。

Part2

我和我老公相識十年，結婚五年，前五年一直是異地，他在部隊工作，可想而知我們見面的次數特別少，最長的時間八個月才見一次面，過了熱戀期會有矛盾和爭吵，但畢竟好長時間才見一次面，那些矛盾也就被我們忽略掉了。

他是我的初戀，在我們戀愛期間他和他前女友偶爾還有聯繫，我並沒有明確說要和他前女友斷了聯繫，直到有一次我和他因為他前女友吵架，我才明確說出要斷了聯繫。

我們剛開始談時並沒有見面，平時都是qq或電話聯繫，半年後才見面，後來我才知道他見過我後，又去找前女友了，有車票為證，我問他，他說我們已經確立關係了，主要是和前女友說清楚。

在他休假期間，我在他手機上看到他給前女友凌晨三點多打電話的記錄，他前女友沒接，我質問他，他說就是問一些小事。在我看來，大半夜和異性打電話，本身就發出了曖昧的信號，而他不這樣覺得。

Part3

其實在婚前我們已經有一些矛盾了，但是誰也不願意放棄這段五年的感情。

比如說，我們在互相嫌棄，我說準備一個考試時間太短考不過時，他說他一個朋友只用了三天時間準備公務員考試，筆試過了（後來知道說的是他前女友）。

他讓我幫忙照看裝修房子，我好多都弄不明白時，他說他朋友的媳婦都全權管完。

我因為我的虛榮我的年輕無知，嫌棄他家庭條件不好，他掙錢少，而不是選擇了這個人，和他風雨共擔。

婚後我繼續貶損他，我同學的男朋友條件多好，我同學的老公對她多好，去我家連基本的待人接物的禮儀都不知道……

每當這個時候，他都是沉默或躲避着我。再加上他看到我婚後什麼都不做，收拾家務、做飯呀，我都沒做，（孕期有點犯困+婚前我也沒做過），我當時只是形式上結婚了，從來沒想過婚姻真正意味着什麼，我從來不懂得經營婚姻。

Part4

他越躲我，我越生氣，我越生氣，他越躲我，陷入了惡性循環。

他經常半夜丟下我，一個人睡樓下，我一個人睡害怕，就是再困也不敢睡，經常是凌晨十二點多睡醒一直到天亮，也就在那時，睡眠質量開始不好，容易失眠，因為那個時候處於孕吐期，會哭着哭着開始嘔吐。

後來孩子生下後，也會有哭着哭着嘔吐的毛病。他也不和我溝通，我完全不知道我對他的嫌棄已經對他造成了傷害，他後來說他對我說過，他所謂的說過好像只是平常生活中的一句話，而不是兩個人心平氣和地好好溝通，我完全沒在意。

而且我們連生活中瑣碎的小事都溝通不了，他對我說過的事我完全不知道，他就會說我說瞎話騙人，我是真不知道，而我對他說的事，他有時候也說我沒說過。

婚後我還發現有時候他會和一些女人在微信上聊天，都是已經結婚的，都是比較正常的話題，聊過一兩次就不聊了，也可能是別人不想和他聊了。

生活中的小事他會責怪我，他責怪我的語氣我特別受不了，最開始我都忍着，直到我們結婚一年多時，我受不了和他大吵了一架，從那以後他不再因為一些小事責怪我，都是我在宣洩情緒。

Part5

後來我說的更多的是他不關心我，他是個特別悶的人，如果沒有必要的事，我一天不和他說話，他會一天不理我，他自己都說他是個自閉的人，節日沒有禮物，不喜歡帶着孩子出去玩，基本沒有和我一起逛過街，沒有一起看過電影，不管是孕期還是帶着孩子去散步，他都不去。

家庭氛圍特別沉悶，我要的是有血有肉活生生的老公，而不是把我晾在一邊的石頭人。這種沉悶的家庭氛圍，讓我隔一段時間都想發泄一次，沒有關心體貼，我的情緒得不到回應，每一次的情緒發泄我覺得都是歇斯底里，不管我鬧得多厲害，他都是沉默。

有一次我當着外人的面把一個盛湯的碗扔向他，並沒有砸中他，他扭過頭，我看到他眼底含着淚。

他說我事太多，他是一個特別簡單的人，對生活的要求也很低，只要有一部手機就可以。我不是事多，我只要他愛我。

而我向他要愛的方式就是一次次和他鬧，有時候會打他，還會扇他的臉，他都是沉默或者逃避。現在想來，我是多麼愚蠢。

Part6

結婚三年裡我們有了兩個孩子，我婆婆既幫忙帶孩子又做小生意。老公既上班自己又幹了個生意（他是事業單位比較清閒），每個人都很累。

他特別節省也特別不注重自己的外形，衣服穿得特別破了也不捨得扔，也很會照顧孩子，孩子的奶粉尿不濕都是他在買，在親戚眼裡他真是個五好男人，有時候我和孩子都睡了，他還在拖地洗衣服。

他是一個特別愛乾淨的人，而我真的不怎麼收拾房間，他因為這事說過我，我沒當回事。

到第四年的時候，我們基本基本不爭吵了，雖然我們的問題依然存在，但我們都累了，也就是在這一年（18年年初）老公的生意不做了，自由時間相對多了，他在縣城上班，我和婆婆在農村老家帶孩子，基本上周六周日見面。

不知道是不是在這個時候起，老公開始有了其它的想法。從他常用的qq郵箱裡，我發現他在申訴找回一個幾年不用的qq號，這個qq號里保存有他前女友的照片和他前女友給他發的郵件，因為工作的原因他和前女友會有偶然的碰面，我在想可能是因為這個原因才想找回原來的qq號。他說兩人偶爾碰面，沒有說過話，早就沒有感情了。

Part7

在18年9月份時大寶跟着老公在縣城上學，老公既上班又帶孩子，我們還是在周六周日見面，而且這半年我覺得我們感情挺好的，基本沒有爭吵，雖然他還是一樣悶。

我們性生活也挺好的，他都比較主動，甚至可以說有一點粘我。我甚至一度覺得我是很幸福的，小孩慢慢大了，苦日子熬過去了，老公又能幹又會操心，我們會有的矛盾是我的工資大部分都花在自己身上，少部分補貼家用，他說是他一個人在支撐這個家。

我不給他錢的原因是我覺得他肯定自己放的有錢，因為靠他那點工資不可能支撐的住，後來他說他的確放的有錢（雖然錢也不多），你放的有錢直接說呀，為什麼還騙我。

在19年1月份，距離過年還有半個月的時候，半夜睡不着，登上了他找回的那個qq號，真的就是無意中登上的，兩個相冊，一個是他前女友的照片，標題是回憶，一個是另一個女人的三百多張照片。

其中有三張是兩個人在床上的，有接吻的照片，我整個人是發抖的，他和孩子還在睡着，我不知道該怎麼辦，我一個人實在承受不了，讓雙方父母知道了，雖然現在知道這種做法是很不可取的，但當時整個人是懵的。

當天我回娘家，他去了縣城，他也沒有打電話，我吃不下睡不着，我去娘家兩天後的一個晚上，他打了個電話，就像什麼事都沒有發生一樣，問我為什麼不回家，還說他這根本不叫出軌，他們大概從18年10月份開始聯繫，半個月一個月才聯繫一次，就是像朋友之間的聊天（可是他們的聊天大多是晚上十點以後，因為我家孩子九點多才睡，我還在他另一個手機里發現他們從凌晨一點多通話到快五點）。

床上的照片是因為那個女人出去辦事，剛好經過我們家，朋友間見面，孤男寡女共處一室，一恍惚就接吻了，但是沒有發生關係（這是他的解釋）。

之後他也沒有打電話，後來我實在受不了這種感覺（這件事就吊在那兒，也不解決），打電話給他，他說要把工作辭了，帶着孩子去廣西，我當時信以為真，他就像是一個試探大人的小孩，明明是他的錯，反而是我被他牽着鼻子走。

Part8

年前他來我媽家，我媽和他姐一直在和他說好好過之類的話，他用生硬的語氣說，錯肯定是錯了。

回去後我們溝通，他說我讓雙方父母知道了這事，是在踐踏他的自尊心，他對我沒有愧疚，還一直是之前的說法，沒有發生關係就不叫出軌，我接受不了他的說法，談不下去就不了了之，而他還和以前一樣，沒有對我表現出更關心。

就像這事沒有發生，我又反反覆覆提過幾次，要麼他隱而不發，要麼我們大吵一架，他有時候會表現出刻意接近我，和我說話，有時候對我特別冷淡。

發生了這樣的事情，只要我們願意共同解決問題，從這段關係中去成長去療愈，我們建立起新的相處模式，我相信我們還能走下去，可他完全是逃避的態度，而且他的觀念我完全接受不了，按照他的觀點只要不發生關係，隨便聊天隨便接吻都無所謂。

好吧，既然這樣，那我就無視你（已經開始看樂子），可他受不了了，他說受不了我擺個臭臉，他說既然過不下去，就分開吧，還說了財產和小孩怎麼分配，只給了我一輛車，什麼都沒給，說我這幾年沒給家裡做過什麼貢獻，全部是搗亂。

我說好，離婚就離婚（賭氣的話，我沒有真想離婚），而第二天他又就像什麼事都沒有發生一樣。平時我們吵架也是這樣，我還在氣頭上，他就像什麼事都沒有發生一樣。

Part9

從發現他出軌的事，我就吃不下去飯，睡不好覺，內心極其痛苦，每一次睡醒，一有意識，痛苦的感覺立馬襲遍全身，天天心裡像壓着一塊重重的石頭，沒有興趣和力氣做任何事情，就像一個溺水的人，沒有喘氣的機會。

這可以說是我人生的一個重大挫折，而我這個時候特別需要他的關心，可他大概還處在我讓父母知道這件事的情緒當中（雙方父母知道，雙方的兄弟姐妹也知道，後來有一次和他的表姐們一起吃飯，我們兩個爭吵了兩句，沒有明說，他表姐應該也能猜出他出軌的事）。

可他說雖然他做錯了，可是我讓父母知道這件事，是在踐踏他的尊嚴，他對我沒有愧疚。我去醫院看了，被診斷出抑鬱症，等我開始吃藥，我一個人已經苦苦熬了大概五個月。

Part10

有一次我們又因為他出軌的事大吵一架，中間有九天沒有聯繫，這幾天我在想好好談談吧，別這樣拖着了，想着第十天就去找他談談，結果到第九天晚上他給我打電話卻不說話。

第二天我去的時候他見我問的一件事就是，我是不是已經找好下家了，我以為他這是為了和我主動說話故意找的話題，就說是，找好了。

他說他聽別人說我和一個男的在一起，我以為這是他瞎編出來的，根本就沒放心上，連解釋都懶得解釋。

這一次談話也沒有談出所以然，他就像穿着厚厚的鎧甲一樣，根本不把他的內心話說出來，而且態度很不真誠。

他說反正他一旦決定離婚，是不可能更改的，我要求他向我道歉，他也道歉了，可是態度很不真誠。

Part11

中間因為內心太痛苦，和一個姐聊天，她對我說不要答應我老公的性要求，讓他持續對你好，在痛苦裡待太久，誰給我支個招，我都像抓救命稻草一樣，我照做了，結果我老公誤會我。

他把之前他同事說的話，他一看我的手機我就緊張（他總是說我亂花錢，我不想讓他看到我的購買記錄），我沒有滿足他的生理需求，這些事聯繫在一起，他認為我出軌了，我當天晚上去找他，怎麼解釋他就不相信而且說了好多傷人的話，說要拿着喇叭去我們單位和娘家吆喝我，說離婚後兩年內不讓我見孩子，等給孩子找到媽，我再以另外的身份去見孩子。

說這麼多年來，對我的感情已經磨損的沒有了，說要不是單位忙要照顧孩子，我們的事也不會拖到現在，等到暑假或年底我們的事一件件解決，我去抱他，他把我推遠遠的。

晚上我們分房睡，半夜的時候想起不管離不離婚，不能讓他誤會我，我翻了翻和那個姐的聊天記錄，剛好那個姐說不能答應他的性要求，我有截屏並保存了下來，讓他看，他並沒有對我的態度很好。

第二天我已經心死了，想着離婚就離婚吧，這樣的人太可怕了，簡直像魔鬼。結果他又討好我，說一下子想通了，覺得我不是那樣的人，昨天說的都是氣話，生起氣來覺得特別煩我，不生氣的時候覺得我還是挺好的。

他說只要我不找事，他覺得一切都挺好。他說他就是我的一面鏡子，我怎麼對他，他就怎麼對我，我這個狀態怎麼可能裝得像什麼都沒發生，我臉色稍微有點不好看，他就會對我很冷淡。他也知道我抑鬱的事，並沒有任何反應，還說我已經把他折磨抑鬱了。

Part12

就這樣我們互相折磨了大概半年，在這半年中，只要我不是對他很冷淡，他都會主動和我發生關係，有點困惑不解，他把我當什麼？

在19年七月份的時候，我一個人出去散心，去了同學妹妹家，這個時候，他突然表現的像熱戀一樣，甚至對我可以說是跪舔。

期間我找了一個情感諮詢師（我個人覺得沒什麼用，不過諮詢師替我編輯的話發給他後，他有說到很愛我，不然也不會忍受我一次次折磨他，他還真是自私，考慮問題總是從他的角度），好像就是從這個時候開始，我開始處於心理優勢的一方。

從19年下半年到現在，偶爾還是會因為這件事生氣吵架冷戰，可吵完架我能很快調整好狀態，他應我的要求把我們家的床換了，寫了婚內財產協議，房子屬於我個人。

有時候被什麼觸動，我偶爾還是會有陷入這種痛苦的情緒當中，也會做一些愚蠢的事，比如和那個女人聯繫過一次，可以說是被小三「羞辱」了，她一句「管好你老公」，噎得我說不出話來。

我想起這件事，就覺得心裡憋屈，讓他給那個女人打電話給我出氣，他不願意，也許我這樣做是不明智的行為，可心裡太憋屈了。他的觀點是我們都是公職人員，萬一激怒那個女人，光腳的不怕穿鞋的。至今我還沒有放棄讓他羞辱那個女人的想法。

Part13

經過這樣一件事，之前那個內心弱小、自卑、虛榮的我改變了很多，可是如果可以，誰願意要這樣的磨難，也許跟網上那些備受摧殘的原配比起來，我的經歷不算什麼，可是對於一個從小是乖乖女，人生算是順風順水的人來說，那樣暗無天日的五個月，對我來說每一秒都是煎熬。

直到現在他還是認為我一次又一次的鬧，是對他的折磨，這種折磨已經超過了他出軌帶給我的傷害，他沒有像其他出軌男一樣，對我懺悔，被我發現後也是把責任推到我身上，而且在發現他出軌後的前半年，他一直都是心理優勢的一方，我好像被他牽着鼻子走，直到後來我從傷痛中走出來。

這時的我發現，他就是一個「紙老虎」，之前說的什麼離婚，一旦決定就不會更改，都是嚇唬我的話。他有什麼對我不滿的，不開心的，不會說出來，我不知道他內在壓抑的情緒，以後會不會還會向外找。我現在不相信他的念頭還是會偶爾跳出來。

他還是認為他的行為不叫出軌。他現在對我還是挺好的，可是一輩子那麼長，和這樣的男人生活在一起，靠不靠譜，他並沒有從根本上得到成長，或者說他本身內心不夠強大，一個內心不強大的人都自顧不暇，怎麼還會顧忌到對我的傷害（這是我的理解）？

Part14

他曾經說過那個女人會說話、會安慰人，在他從小成長的環境當中，他的母親並不是一個會說好聽話的人，他的母親愛責怪他人且脾氣急躁，而我也不會說什麼好聽話，他已經習慣了，也許不覺得有什麼，可是現在他嘗到了另一種滋味，有儉入奢易，而由奢入儉難呀，這是我內心挺糾結的一個點。

我們這一兩年對彼此的傷害能消逝嗎？他拍下和那個女人接吻的照片並保存下來，是一種怎樣的心理？

男人出軌，還愛他的妻子嗎？為什麼那個女人傷害了別人，還可以理直氣壯？我心中的這個疙瘩，以後能否撫平？

我能感覺到他內心還是很在乎我的，每次喝醉酒，都會說自己找了個好老婆，就是那種相濡以沫的感覺（也可能我是真蠢，會有這種感覺），都說出軌是一種繼發性行為。

我現在三十出頭，再過幾年，他再出軌，我怕我會扛不住。當我告知他我得抑鬱症吃藥的事，他的表現很冷漠，當時我弟就說換位思考，咱們的伴侶得了抑鬱症，怎麼着也得帶着Ta去醫院看看，當時我弟給我的建議是離婚。

現在的我，內心偶爾會有一種荒涼感，看到別人的美好愛情，會暗自傷感甚至落淚，過去，是再也回不去了。特別期盼聽到妮夏的觀點。

妮夏回覆：

我非常平靜地看完你的來信，內心真的毫無波瀾，主要還是覺得一切的發生都是那麼順理成章，沒有一點出乎意料之外。為了解約時間，以下回復我也沒有委婉地說，我都是直白地和你分析，當然，全部是基於我以往的情感故事見聞來分析的，僅供參考。

我先把你和老公的情感糾纏歷程梳理一遍：

1、原生家庭，讓你不懂讚美，不會經營親密關係

你生活在一個母親刀子嘴豆腐心、父親欺軟怕硬的家庭，可以說，原生家庭環境不是很好，讓你不懂得發自內心地讚美別人，欣賞別人。

你繼承了母親的毒舌，你曾多次嫌棄丈夫，哪怕丈夫後來也多次提醒你了，你依然沒覺得有什麼，你可能覺得侮辱男人的尊嚴是小事，實際上，那真的是大事。

單純口頭侮辱已經很嚴重了，你還當着別人的面打他，所以他後面出軌，真的是太正常了。

他至今沒離開你，我都覺得是個奇蹟。因為對於男人來說，尊嚴大過天，無論他看起來多麼老實，他都是在乎尊嚴的，你如果把他的尊嚴按在地上摩擦，你還指望他能對你好，愛你，跪舔你，那是百分百不現實的！！！！！！

2、嫌棄男人，蔑視男人，他就不會對你有所付出

你一方面控制不住地嫌棄男人，蔑視丈夫，另一方面又希望他對你有所付出，希望他對孩子好，希望他對你有愛、有關心、有浪漫，現實是：他會一天不理我，他自己都說他是個自閉的人，節日沒有禮物，不喜歡帶着孩子出去玩，基本沒有和我一起逛過街，沒有一起看過電影，不管是孕期還是帶着孩子去散步，他都不去。

他不是真的自閉，否則就不會找別的女人了，他只是怕了你了，因為你嫌棄他，你作啊，鬧啊，其實，你就是需要愛啊，但是你不懂表達啊，你還那麼嫌棄他。

嫌棄一個人，還指望他愛你、疼你、呵護你？換位思考，就問你做不做得到？熱臉貼冷屁股的事情，誰都不想做的。

記住一點，任何時候，你嫌棄一個人，你就別指望別人對你付出，丈夫也不例外，不僅他不會對你付出，甚至不會對你們的孩子付出。這就是那個階段，他不願意給你任何溫暖的原因。

3、你外表彪悍，內心柔軟，不懂得正確表達愛

你動不動扇他耳光，在他眼裡，你或許跟慈禧太后沒區別了。凶、作、霸道。

你也許覺得自己很委屈，但是他並不認同你的委屈，甚至多次狡辯自己沒有出軌，表示自己沒有愧疚。說白了，他覺得自己問心無愧。為什麼會這樣？

其實，你是在乎他的，但是，這種在乎是偏執的，更多的不是愛，而是不甘心，所以你後來面對丈夫出軌，竟然想讓丈夫去教訓那個女人，竟然主動聯繫小三，諸如此類事情，都說明你非常不甘心，你不敢相信一個不咋地的男人，竟然敢背叛你這麼高貴的女人。

事實是，陽光底下就沒有新鮮事，幾乎90%的男人出軌，他的妻子都會覺得，怎麼可能？他憑什麼敢出軌？是啊，正是因為盲目自大，不屑一顧，才會讓男人想要離開，去尋找慰籍也好、新鮮感也好。

如果你愛一個人，請把你的「索要情緒價值」變成「撒嬌」，像對待客人一樣對待他，像對待寵物一樣對待自己，對，你需要的是取悅自己，溫柔對他。

4、你在乎這段婚姻，在乎自己的尊嚴，近乎偏執

其實，說起離婚，你肯定是不想的，你甚至是害怕離婚。

所以，無論是你哥勸你離婚，還是丈夫跟你說離婚，你骨子裡都是不想離的。

你不想離婚，但是你又高度情感潔癖，但是丈夫出軌違背了你的情感觀、世界觀，讓你尊嚴倍受打擊，你掉進這種漩渦中無法自拔，近乎偏執。

你得了抑鬱症，你在吃藥，你在治療，即便這個時候，你還沒有放棄向丈夫索要情緒價值，而丈夫面對你的索要，他的反應是：冷漠。

為什麼丈夫會冷漠？不是他不愛你了，是他怕你作，怕你鬧，怕給了你一點情緒價值，你就會要更多，責備他更多，這也是他至今都堅決不承認出軌的原因。

因為他知道在你這裡，一旦打開水龍頭，水就關不上了，你不會輕易饒過他的。他怕你索要的更多，他怕你鬧得更狠，他怕你把責任全部推給他，他怕跟你離婚卻被少分財產。

現在針對你的幾個問題，簡要回復一下：

1、我們這一兩年對彼此的傷害能消逝嗎？

答：能不能消失，看你願不願意讓它消失。主動權在你手上，如你丈夫所說，他是一面鏡子，你怎麼對他，他怎麼對你。你要是願意讓過去翻篇，那麼過去就能儘快翻篇，你不翻篇，那麼這個陰影會跟隨你一輩子。

2、他拍下和那個女人接吻的照片並保存下來，是一種怎樣的心理？

答：想記錄一下，這是他人生中第三個女人。骨子裡既想讓你知道，你嫌棄我，不在乎我，但是我照樣有人疼有人愛，這個女人還不賴，又害怕讓你知道，讓你知道，可能婚姻就完了。

3、男人出軌，還愛他的妻子嗎？

答：這得分人。就你丈夫來看，他對你是又愛又恨。

愛，是因為你們之間有一定的情感基礎。恨是因為你嫌棄他，你翻舊賬，你作你鬧你打他你讓他早就尊嚴掃地。

4、為什麼那個女人傷害了別人，還可以理直氣壯？

答：防禦心理。你撲頭蓋臉罵一個人，她哪怕本來慚愧，她的慚愧也會一掃而空，轉而變成對你的防禦。你們現在變成了對抗關係，你想羞辱她，她當然也不會讓你得逞。

5、我心中的這個疙瘩，以後能否撫平？

答：按理說，時間是治癒一切的良藥。我覺得可以撫平傷痕。畢竟，天底下出軌的人那麼多，不都過得好好的嗎？真正離婚的有，但絕不是全部。

想要忘記心中的疙瘩，不用刻意去忘記。你得學會照顧好自己，取悅自己，讓自己開心起來，才有可能放下丈夫，放下傷害。

我想跟你說幾句話：

你也許要說，明明是他出軌，為什麼你倒是說我的不是。

一般來說，本着」誰需要、誰改變「的原則，你更需要這段關係，那你就更需要改變，如果你沒那麼需要這段關係，你就不用主動改變。

再者，是你來求助。我更希望看到你的改變，至於他改變不改變，我也管不着啊，我也干預不了。

以後的路，到底要怎麼走，還得看你自己！

1、其實，你們已經熬過了最難的時期。

最艱難的時候，當然是他出軌，你痛苦抑鬱。

現在他對你忽好忽壞，為什麼？對你好，是因為他本心裡是有慚愧的，對你壞，是他想到自己現在尊嚴沒了，他心裡還是又恨，哪怕因為出軌名譽掃地是他自己的錯。

2、努力爭取財權，取悅自己，別玩虛的。

什麼是虛的？讓他認錯，讓他道歉，讓他跪舔你，這些都是虛的，不值錢，也不能真正讓你快樂起來。就算他道歉了，就算他真誠道歉了，你也不會快活的，出軌一個女人，你還被那個女人羞辱，你能快樂嗎？不會。

努力爭取財權，讓自己掌握更多的家庭固定財產，甚至去公證處公證，詢問離婚律師，如何讓自己爭取更多財產，這才是實實在在的。這才是對他的懲罰。

你之前去同學妹妹家，你老公就跑來跪舔你了，說明什麼？說明你要提升自己啊，取悅自己啊，一旦你享受你的生活，你的男人就會覺得你魅力無窮。

3、實實在在提升自己，讓自己無懼變故。

我有個閨蜜，她丈夫年薪近百萬，她還是天天做代購，在我看來，她老公對她可好了，可是她依然覺得，男人都是無情的，靠自己才是正常的。

我覺得她的三觀好正哦。你丈夫曾多次說你對這個家沒有貢獻，說白了，他可能覺得你能力也不是很強，卻找他索要太多，有着公主病。

實際上，你如果能好好提升自己，讓自己的生活豐富多彩一點，你就不用擔心你老公後面對你情感生變，如果你做好了應對準備，他出軌又算什麼？你恰好可以帶着大額財產跟他離婚啊。讓他人財兩空。

4、讓自己溫柔起來，柔軟起來，夫妻不是敵人。

在沒有離婚之前，夫妻都是利益共同體，不要像對待敵人一樣對待丈夫。

他是出軌了，但是如果你覺得出軌的人，就不配有翻身的機會，那你大可以跟他離婚，但凡你要給他一次機會，你就不該一直揪着人家的錯誤不放。

你要明白，抓着他的錯誤不放，就是的的確確的，殺敵一千自損八百，對你的抑鬱沒有任何好處。

一定要學會真心愛自己，欣賞自己，然後正視他，接納他，欣賞他。一段好的關係，一定是你讓對方爽了，對方才會讓你爽，而不是互相刺傷。

PS，你真了不起，竟然看到了這裡，我謝謝你呀。(*^__^*)

——END

我是妮夏情感，11年情感分析經驗，幫你揭開故事背後的真相