前幾天,有位學員問我:「老師,我的愛人跟我結婚十年了,我們一直都很愛對方。他對我很體貼,事事都為我着想,我以為我們可以恩愛到白頭,可是最近我卻發現他出軌了。難道,他對我的愛一直都是假的嗎?」
我對這位學員的遭遇感到十分同情。
「出軌」這一話題,在婚姻中屢見不鮮,也因此造成許多家庭悲劇。
許多人都對伴侶出軌一事感到疑惑:如果對方還愛自己,為什麼還會出軌呢?
如果不愛了,為什麼不離婚呢?為什麼有些人在愛一個人的同時,還能接受第三個人的感情呢?
其實這裡存在一個認知的差異。
在有些人的觀念里,覺得【愛與忠誠】是一體的。
以為當一個男生愛上一個女生的時候,就不會再愛另一個女生了;愛一個人,就不會做對不起她的事情,會對這段感情忠貞不二。
這種固有的觀念使得這類人對伴侶出軌一事感到困惑不解。
但並不是所有人都是這麼想的。
有些內心缺乏分寸感的人,心中沒有一把刻度分明的尺子,在與異性相處的時候不懂得保持距離。
這類人,往往也不受道德三觀的束縛,在感情方面自然也是隨心所欲的。
因此在兩性關係中,容易「越界」,也就是我們經常說的「出軌」。
01
男人出軌的原因
1.追求刺激和新鮮感
不甘於平淡生活,追求新鮮刺激感是很多出軌男人的普遍心理。
兩個相愛的人結婚之後,成為對方的親人,關係趨於穩定。
當兩個人每天同吃同住,親密度會隨着對彼此的深入了解而達到最大值,但同時距離感會漸漸消失。
兩個人相處的日子久了,彼此的各種模樣、生活習慣會一一暴露在對方面前。
雖說兩個人會更加熟悉彼此,但失去了距離感、神秘感,各自的吸引力會慢慢下降。
曾經令人激情澎湃的愛情,逐漸消磨於平淡的婚後生活。
失去了新鮮感,愛的濃度慢慢變淡,只剩難以分割的親情關係維繫着感情。
每天面對同樣的人,同樣的日常瑣事。這樣的生活猶如一潭死水,難免讓人心生厭倦。
有些人無法安心在這樣的生活里待着。他們喜歡新鮮、刺激、變化的事物。
就像一個人在第一次看一本書時,會被裡面的新觀點所吸引,於是覺得很有趣,很興奮。
但如果這本書被這個人反覆閱讀,書里的情節、故事、言論都已經熟記於心,就會開始覺得乏味、無趣,想要閱讀下一本書。
感情也是如此,兩個人在一起生活久了,愛的激情慢慢退卻,在面對彼此的時候,再也不會覺得心動。
這時候,那些不甘於平淡生活、追求刺激、尋求新鮮感的人,就會開始向外尋找新鮮感。
感情上的「嘗鮮」對於男人而言,不僅在生理上給自己帶來全新的體驗,也在心理上為自己平淡的婚姻生活帶來一絲慰藉,因此才會選擇出軌。
2.現代科技條件便利
隨着科技的進步與時代的發展,現代的物質條件在很大程度上方便了大眾的生活。
在這些便捷的條件下,如果一個男人想要出軌也並非難事。
對於發展婚外戀的人而言,酒店旅館就是他們相聚的好地方。
因此有些旅館為了生意興旺,會給客人提供一系列的錄音,這些錄音包含機場的聲音、開會的聲音、上班的聲音等等。
比如,一個男人瞞着老婆在外開房,老婆打電話過來查崗時,就可以通過這些錄音製造自己在工作的假象,瞞天過海。
除此之外,迅速發展的社交網絡也為出軌「搭橋牽線」。
過去由於科技不夠發達,人與人的交往只能通過寫信、打電話,或者面對面交談。
這對於那些發展婚外戀的人來說,需要付出較多的成本、精力,並且十分冒險,因為一不小心就會被熟人、被妻子發現。
而如今,網絡的出現,延伸了現實世界中人際的交往,為人們提供了一種更加方便快捷且高效的經營人際關係的方式。
市面上諸多的社交軟件,類似探探、陌陌等,為出軌提供了更多可能性。
在這些社交軟件上,打打字就能實現溝通,還能跨地區認識新朋友。
在這些便捷條件的支撐下,男人出軌就是一件輕而易舉的事情。
3.意志力薄弱,易受周圍環境影響
俗話說:「物以類聚,人以群分」。相同脾性的人,總是更容易聚在一起。
因此我們經常能發現,總有一群人,喜歡成群結隊出現於夜總會、會所等風月場所,而這些人通常都是有家室的。
這些娛樂場所,對男人而言,是基於工作和生活之外的空間。除了娛樂之外,就是為了尋求新鮮感,尋求刺激。
在這個圈子裡面,男人不會覺得出入於風月場所、出軌或者愛上別人是一件非常痛苦,非常罕見的事情,他們覺得很正常,也沒什麼可指責的。
只要沒有離婚,沒有分家,老婆孩子照樣養着,就可以了。
他們也並非對家庭沒有感情,對老婆沒有愛意,只是感情沒有那麼深罷了。
如果一個意志比較薄弱的男人,不小心踏入這樣的圈子,就很容易會被周圍人影響,成為一個容易出軌的人。
曾有一個粉絲來稿說,她老公很愛她,但總是出軌,去夜總會找小姐。
她很生氣,但對她老公而言,這是一件很正常的事情,因為他生活的圈子就是這樣的。
在她老公看來,「出軌」,是為了融入身邊那些所謂上流社會的生活圈子。
所以,生活的圈子也很重要。
當一個男人周圍的朋友都是花心公子的時候,他會覺得出軌就是一種常態,是一件再正常不過的事情,那他出軌的概率會大大增加。
4.財富和權力的膨脹
有一句話說:男人有錢就變壞,雖然不是所有男人都會這樣,但的確存在這種情況。
這源於他們內心界限感的缺失以及扭曲的價值觀。
從古至今,財富和權力就是大多數人的追求,因為覺得有了財和權,就相當於擁有了人生大部分的榮耀。
當一個男人在工作和社會中的地位有所提高時,財富和權力一併到手,這種「成就」很容易誘發人的虛榮心。
在虛榮心的作用下,男人需要向外界展示自己的「財與權」。
對於內心缺失界限感和價值觀扭曲的男人來說,展示自己財富與權力最簡單的方法就是——出軌。
養個小情人,藉此證明自己的魅力;或者威逼利誘除妻子之外的女性,讓她們屈服於自己的權力之下。
在財富和權利的支撐下,男人通過出軌,能在很大程度上使自己的虛榮心得到滿足,並產生一種「自己很有魅力很有成就」的錯覺。
因此,財富和權利的膨脹也是男人容易發展婚外戀的原因之一。
02
怎麼防止對象出軌?
我們要怎麼做,才能防止對象出軌,讓這段感情更加穩定呢?
1.學會改變
一成不變的感情容易讓人失去新鮮感,止步不前的人也容易失去吸引力。
人需要不斷地發展變化,更新、完善自我,才會有持續的吸引力。
我們平時可以多學習,多看書,多去參加一些社交活動,保持信息的不斷更新。
這樣在與對象相處交談的時候,就會顯得知識淵博、風趣幽默,從而讓對方更加迷戀自己。
2.學會處理矛盾和衝突
學會處理矛盾和衝突,才不至於讓婚姻和感情受到傷害。
兩個人相處時間久了,總會發生矛盾。
如果不及時解決這些矛盾和衝突,它們就會越積越多,使這段感情漸漸出現裂縫,難以修補。
通常男人在婚姻關係里承擔的責任與壓力都會比較大。
如果他在外感受到生活的壓力,回家還要面對妻子的指責與爭吵時,就會慢慢地對這段關係失去耐心,選擇逃避,選擇躲進另一個女人的溫柔鄉里。
想讓婚姻保持穩定,還需要學會一些處理矛盾衝突的技巧。
比如,吵架的時候,雙方需要先冷靜下來,控制住情緒,不要把吵架的勢頭點燃,讓火氣越竄越高,達到一種不可收拾的地步。
控制自己的情緒,是每一個成年人都必須掌握的技能。
在爭吵架勢達到不可收拾的地步之前,控制住自己的情緒,及時喊停,待雙方冷靜下來過後再去討論事情的是非對錯。
這樣感情中的矛盾和衝突才能被有效解決。
3.發展長久友誼
兩個人的感情,不止包含愛情與親情,也可以有友情的存在。
夫妻間可以發展出一段長久、持續的友誼,因為兩個人關係好了,才不會互相傷害。
具體可以做到發展培養一些兩個人共同的興趣愛好,讓彼此一起參與同一個活動。
因為兩個人在進行同一項興趣愛好的時候,容易產生共鳴,這種共鳴就會促進兩人關係的發展。
比如,在進行體育運動的時候,兩個人有合作,有競爭,有對抗。同時人體會分泌巴胺,於是心情就會比較愉快,感情也能進一步發展。
每個人的特性都不一樣。
在我們看來,愛一個人就不會去外面尋花問柳,不會三心二意,做對不起對方的事情。
但是對於另外一些人來說,他們覺得愛一個人的同時並不影響自己去愛另一個人,結了婚不代表不可以發展婚外情。
對他們而言,雖然是婚姻是基於感情建立的,雙方也有義務對對方忠誠,但不代表他這一生就只愛一個人。
我們沒有辦法去控制持有這些想法的男性,只能儘量尋找一個對愛情專一的對象。
作者 | 青藤,國家3級心理諮詢師,5年心理情感行業經驗。擅長CBT療法,ACT療法,從認知角度,給予來訪者認知的更新和迭代,用新的視角看待現實,解決一系列問題。
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差一點就放棄了,幸好遇見你們,真的很感謝你們的幫助!
可以幫助複合嗎?