分手後想挽回前任該怎麼找話題聊天？

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文｜WeGo_葉月

很多人想知道分手後該怎麼找話題聊天，把前任「聊」回來。但是從結果來看，他們不是在找話題，就是在尬聊的路上越走越遠。

為什麼哪怕和陌生人都能聊上幾句，對着前任就沒話好說了？

因為身份不同了，就算再不願意承認，你們經歷過一次分手，聊起來是沒那麼隨心所欲的。

本來聊天就是很放鬆的一件事，現在變得和寫作文一樣，還得考慮對方會給自己如何評分，能不累嗎？

我們必須得承認和前任聊天本來就不容易。

當然有時候前任是故意冷漠的，不是對話題不感興趣，是不想給你製造希望，總之你知道，尬聊會存在，和話題關係不大，和身份關係最大。

但是別被嚇倒了。

身份角色不是固定的，你知道現在的距離在哪裡，不去越界就可以了，能聊就有機會。

同樣是尬聊，有的人覺得和前任聊起來感覺空氣都要凝固了，一定沒希望；有的人覺得ta還能和我聊天，一定沒放下。

這兩種想法都太走極端了，加入了太多無端的猜測。

事實上，前任和你尬聊，就只能說明你們身份尷尬，但是ta並不討厭和你聊天。

因為真的討厭一個人的時候，ta完全可以不回復，刪好友，甚至加上拉黑的。既然沒有那麼做，還會回復，說明對你不討厭。

但是不討厭等於喜歡嗎？也不對，ta可能是無聊隨便說說話，也可能是出於禮節，還有個別是養備胎，無論哪種都說明不了喜歡。

所以自己不要去添油加醋妄加猜測，聊天就是一個再普通不過的交流過程，其他沒有了。

在和前任聊天的時候，還有兩個方面要注意。

一、頻率。

聊天頻率的高低，取決於對方接受你多大程度的接近。當前任和你聊天三句不離洗澡的時候，你就該明白，ta是在以自己的方式拒絕你了。

和話題無關，你應該識趣少聊一點，比起尬聊，控制好聊天的節奏更有助於讓關係升溫。

二、舒適感。

聊天是情緒交流，或者用我們的話來說，是情緒價值互換的過程。

為什麼你想和對方聊？因為你喜歡ta，放不下想挽回，能聊就是開心的，你能從聊天這件事情上收穫情感價值。

但是，為什麼對方願意和你聊？

除了剛才提到的禮節性回應，因為無聊等，你還需要讓ta對和你聊天這件事充滿期待，換句話說，你要在聊的過程中，體現出你能給予的情緒價值。

這就是情緒價值的互換。你要想辦法去帶動對方的情緒，適當地做出引導，讓ta有興趣和你聊天。

最後想說，大家不要把挽回過程中主動聊天這件事情看得太重，誠然主動是必要的，聊天也是交流提升感情的一種方式，但它不是全部。

分手會有原因，如果不正視分手矛盾的解決，光想憑聊天就能把感情聊回來，是不現實的。

挽回感情是一個解決問題的過程，而你們分手的問題，我相信一定不是「不會聊天」，分清主次，着重去解決你們之間存在的問題，才是挽回的本質和關鍵。

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