學會這樣說話交流方式,你不得不學的秘訣,前任會忘不了你!

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——學會這樣說話交流方式,你不得不學的秘訣,前任會忘不了你!

分手後,有一種情況是頗讓人煎熬的。依舊留有聯繫方式,卻找不到合適的溝通方式。消息發出後了無音訊,看似觸手可及卻又得不到,讓人心力交瘁。

用錯了溝通方式反而讓雙方關係變得更加緊張,掌握正確的聊天思維在挽回過程中扮演着重要的角色。

分手後大多數成功的溝通一般會經歷四個時期,循序漸進,每個時期都有自己的溝通重點。

學會這樣說話交流方式,你不得不學的秘訣,前任會忘不了你!

冷靜期

這段時間是雙方重新審視矛盾衝突的階段,重點在於反思問題,將矛盾降到最低。你需要接納分手的事實,認同對方的決定。

切勿死纏爛打,頻繁地發對方消息,打擾對方的生活。很容易引發對方的厭惡,感到厭煩。一旦產生這種情緒,後續很難彌補。

此時,什麼話都不要去表達,給雙方一段冷靜思考的時間。

破冰期

這段時間是雙方充分冷靜下來之後,互相恢復交流溝通的階段,重點在於能以朋友身份進行溝通。轉換心態,將自己置於朋友的位置。不要提及任何和感情有關的話題,日常類話題是更好的選擇。

可以聊一些對方感興趣的話題,比如對方是個球鞋愛好者,那你可以順勢分享最近新出的鞋款給他。每個人面對感興趣的東西總會滔滔不絕,這為溝通構建了很好的話題。

除此之外,當對方因為工作或生活的不快產生情緒時,你要學會接納對方的情緒,做一個傾聽者,適當地疏導對方。讓對方感覺到你的陪伴十分舒心。

試探期

經歷了一段時間的溝通,這段時間是檢驗溝通有效性的階段,重點在於了解對方的反饋。

你可以在溝通中提出讓對方幫忙,不管是生活上的問題還是工作上的問題,你都可以「麻煩」他一下。

如果他不排斥你的需求,願意幫你解決,那說明溝通已經取得了階段性勝利。

對方已經化解了不良情緒,能進行較為舒適的溝通。

反覆期

這段時間是區分朋友和戀人邊界的階段,重點在於激發對方的需求感。此時,對方可能已經習慣了與你聊天。

但你要學會適時地從聊天中抽離,不用第一時間回復消息,也不用事事有回應,吊着他。當他提出超出朋友範圍的需求時,你要果斷拒絕他,讓他知道朋友和戀人之間的區別。

你的抽離反而能激發他的需求感,當需求越發強烈時,他很有可能忍不住提複合,回歸戀人身份。

分手後沒有被對方拉黑,這是一個好的預兆,說明對方並沒有徹底放棄。但如果忽略了溝通方式,沒有獲得一些有利於挽回成功的關鍵信息,只是漫無目的地聊天,這樣的溝通是無效的。

只有掌握一定的溝通技巧,建立起新的溝通模式。這樣兩個人交流起來才不會很累,才可以讓他放下自己的心防,提升複合的可能性。

有情感困惑不知如何應對

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評論列表

頭像
2024-09-06 17:09:30

文章我看過,感覺說的挺對的,有問題的話可以多去看看

頭像
2024-06-09 18:06:59

求助

頭像
2024-01-29 11:01:45

如果發信息不回,怎麼辦?

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