分手之後，怎么正確和前任恢復聊天，打開話題

在了正確挽回聊天思路之前，我們先看看哪些是挽回前任過程中錯誤的聊天方式，排除了錯誤的方式之後，剩下的就是正確的。

首先，最錯誤的開場聊天方式就是一直反覆提複合，目的太明顯。

當然並不是說有目的性不好，因為你能願意花費這麼長時間去挽回對方，有較強的目的性是正常的，但是，剛開始挽回就過早的強調自己的目的性是不好的。

雖然，你認為你是做出了很多犧牲和改變帶着真誠的心去挽回對方的，但在對方看來，你只是一個失聯很久又突然出現的前任，在這種情況下，對方自然無法信任你。

其次，第二個錯誤的方式是頻繁道歉。

可能你有負罪感，一直對過去感情中犯下的錯誤感到內疚，但如果在挽回初期你反覆提及自己以前的錯誤，無疑是一次又一次地把對方拖回到過去不好的回憶中。

你是知道錯了，但說一兩次就夠了，而且對方已經給了你繼續和她互動的機會，你不抓住這個機會好好表現還等什麼？而且你一直強調你錯了會改，不能光靠嘴說，你需要用實際行動來表現。

第三個錯誤正好和第一個相反：一種像「游擊戰」一樣的溝通模式。就是突然關心一下又突然消失。這樣的人往往很膽小，太害怕被拒絕，所以不敢表達。

以上這些錯誤方式，只會給對方帶來困擾，因為她可能感覺到了你的想法，但她又不確定，所以她會很長一段時間都會對你的狀態感到困惑，導致無法信任你。

所以總結一下我們開始聊天時需要做的兩件事：

1：展示自己的改變，讓對方看到我們的變化，感覺我們和以前不一樣了，從而願意複合；

2：正確表達我們的歉意，一兩次就可以了，向對方表達我們的歉意，暗示我們的目的。

正確做到這兩點，就差不多了。現在讓我們具體看看與前任破冰的正確態度。

首先，我們應該為過去的感情表達歉意。

但是我們必須注意一個細節：我們可以說「我意識到我過去的感情中犯了很多錯誤，所以我想改變它」，但是我們永遠不能說「我改變它是為了挽回」——因為你們分手後，嚴格來說，你們目前是路人，如果你在這個時候為她做出很大的改變，反而會給她帶來心理負擔。

其次，問問對方最近在做什麼。

當然，我們並不是真的要知道她在做什麼，而是通過這個話題引出我們真正想說的話，我最近做了什麼等等。

如果你真的意識到自己的錯誤，就不用反覆道歉了。你只需要讓對方知道你最近做了什麼。

最後，我們需要達到恢復正常的聊天節奏的目的。

這時，最好的方法就是用「心錨」法在挽回前期一步步地進行鋪墊。

具體方法是：

我今天經過XXX，之前你(我們)經常去XXX，你最近來過這裡嗎？

我今天路過會展中心，他們正在辦漫展，你曾經經常追番，現在在看什麼？

這是切入日常話題，不過這次我們稍微有一點小心思：把話題和過去的回憶捆綁在一起，不斷勾起對方的回憶，讓他慢慢回憶起你們過去的感情。

當這些話題鋪墊好後，我們就可以邀請對方和我們見面了，然後在此基礎上慢慢進行有效的關係升級。

以上這些就是在挽回前任聊天破冰的正確流程。

總之，挽回時我們應該表示歉意，但是做了什麼比說了什麼更重要。

我們要有挽回對方的決心，但也不要一上來就這麼着急，需要一點一點進入對方的生活之後再講其他的。

當局者迷，旁觀者清，如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。

希望你能收穫愛情和甜蜜，我是文章學長一名低調且專業的情感心理諮詢師，關注我，沒有我分析不了的情感問題！

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