每次搭訕都很焦慮？幾個比較討巧的改善方法，愛情菜鳥們趕快收藏

說起現在很多進攻理工科的男人啊我看在在這個感情的世界裡真的是饑渴了，好多年都沒有好好的釋放過，特別是很多男生經常在我的朋友圈裡面報道說，他們平時坐公交或者地鐵的時候看到某個女生特別的心動，當時就有一種上去想要個微信的衝動，但是無奈這個時候全身的這個行動力卻被腦子裡面的一種焦慮的情緒給完全拖垮了，我看絕大多數男生之所以不敢上去搭訕最重要的就是焦慮這個東西沒有完全的消除，前怕狼後怕虎最終一事無成還把這個心態搞崩盤，那麼搭訕妹子的時候怎麼避免焦慮感最好呢？

準備工作做好啊

要說搭訕妹子提高成功率我們一定要把這個準備工作做到位才行，首先我們要把自己的這個衣着和髮型弄好吧，邋裡邋遢的像個乞丐一樣還沒走兩步肯定會遭到女孩的笑話。當然對於一般的男孩來說我們這個外貌肯定不像男明星那麼帥氣有型，至少來說我們的這個穿衣搭配一定要有質感，有品位的男生可以適當的噴點男士香水來提高自己的魅力，但自己有了自信過後，這個搭訕焦慮才能慢慢的緩解。

你是不知道小編我以前有多麼的迷戀情話，後來也是機緣巧合吧，在網上看到了一本把妹的書–公孫追愛秘籍，至此才知道以前的自己是多麼的二逼，然後就沉下心仔細鑽研並且實戰書中的戀愛方法，現在的自己不說多牛逼吧，每周約一兩個妹子帶回家還是有的。我覺得單身的兄弟都去看看學習下吧，網上有電子書，別再不思進取了，不然永遠擺脫不了單身狗的稱號。

找幾個朋友助陣

說起搭訕這個事我看很多男生在認知方面還是有偏離了方向，並不是說搭訕一定要一個人鼓起勇氣上去短兵相接，確實從這個現實的主義來看，一個人搭訕有些時候真的顯得怪怪你搞的這個氣氛非常的尷尬，所以有些時候我們可以找周圍的好哥們幫個忙唄，來幾個朋友一起上去給自己助陣，有了朋友的幫助肯定很多膽小的男生他們瞬間也有了這種突破自我的勇氣，而一個焦慮而且自卑的人在搭訕方面是沒有任何成功率的。

多多練習

說起搭訕這種技巧還是需要多練習才能達到一個理想的狀態，因此在生活中我們可以和一些比較好的異性朋友做一些前期的彩排工作，從這些前期的搭訕工作中找到自己的不足，熟能生巧過後我們就不會那麼焦慮了。

總的來說要想搭訕的時候克服焦慮的情緒，我們還是要在聊天這一關上好好的錘鍊，和妹子聊天的時候千萬不要顯得緊張兮兮的樣子，把這個聊天的範圍給徹底的打開，結合當時的環境和妹子的情緒來選擇一個討巧的話題，這樣子才能增加搭訕的成功率。