別不信!學會運用「舒適感」,讓你學會處理與愛人關係

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現如今,夫妻生活在一起難免會吵架,不過,有的夫妻吵架吵着吵着就離婚了,有些夫妻越吵越甜蜜,那麼我們怎麼越吵越甜蜜呢,這就涉及到我們今天所說的「舒適感」。

舒適感在道歉中的運用

很多情侶吵架之後都會通過眼淚、吵鬧、低頭認錯、瘋狂打電話、發微信,但這樣做真的沒有用,如果我們做錯了,那麼我們該如何正確的溝通呢?

理性的道歉可以引起對方的情感共鳴,給對方帶來的是舒適感,可以把問題由大化小。而盲目性道歉則會讓對方增加反感。

別不信!學會運用「舒適感」,讓你學會處理與愛人關係

很多人會犯的錯誤式道歉:

你以為的真誠是:說一堆長篇大論的道歉,不停的說,你哪裡哪裡做錯了,我下次一定改?如果你是這樣說話,這就是典型的錯誤道歉。

再說你們剛剛吵完架你們就大徹大悟像換了個人一樣,在這麼短的時間內有那麼高的思想覺悟,對方會相信你們嗎?

「我的錯,好不好」「今天所有的錯誤,歸結到一個人身上,就是我」就像是在敷衍一樣。 黃教主語錄

理性道歉應該具備的態度和內容:

正確的表達態度是怎麼樣的呢?一定是婉轉且面面俱到的,先說聲調,肯定會有所緩和,因為誰叫你去道歉呢?你們不能義正言辭地表達,還是要恰當地示弱,抓住「恰當」二字,拒絕低價值,從你我開始。

正確的表達內容是怎麼樣的呢?爭吵肯定是雙方都有問題!一巴掌拍不響,就一定要給自己找個理由去合理解釋爭吵的原因,這也是自我心態調整。

你該這樣說:"真的很抱歉這段時間帶給你不好的感情體驗,正好最近家裡的事情有點頭疼,但是也不好跟你明說"那麼對方也會覺得你很不容易,反而會覺得跟你爭吵心裡有點兒內疚。

植入換位思考激發同理心事實上,我們每一個人的內心都想要得到他人的認同,在溝通中缺乏認同是引起爭吵的主要原因。

「我不要你覺得,我要我覺得」「不要鬧了,就這樣,都聽我的」「這個問題不需要討論,都聽我的」。黃教主語錄

在道歉的時候應該多去表達「是的,換做我是你我也會生氣"先理解對方的心情,「如果我是你的話應該也忍受不了」等等。然後具體說哪裡哪裡做的不是很好!一定要具體,然後再去道歉,送個小禮物或者說點好話,這樣才是你們兩個人正確溝通的方式,很多人會錯誤的把自己放在受害者的位置,這樣對於自己的心態建設是很不利的,要去換位思考。

舒適感在聊天中如何運用

吵架之後大部分人不會解決冷戰問題,仿佛面對陌生人一樣寸步難行。一點不誇張的說,很多人連開場白都不會聊了,所以很容易對聊天把控不好,

今天我來告訴你如何「把控聊天主導權」。

儘量不要打電話和見面,多使用短信、微信或者寫信,在這種看不見你表情,聽不見聲音的文字表達,這樣好處就是讓對方有足夠的思考空間。上來就打電話,對方很可能條件反射般的去拒絕你。

聊天的目的聊天的終極目的是邀約,邀約的終極目的是為了升級關係。千萬別想着通過聊天聊複合,概率非常低的。複合絕大多數是通過見面來敲定的,異地異國另談,總不能順着網線去見面。

要明白大部分人是通過聊天>>見面>>聊天來完成複合的,這個順序基本錯不了,所以聊天要時刻提醒自己:

A.今天聊的好,不得意忘形,情緒來得快去得快,明天說不定前任大姨媽/大姨夫來了心情又不好了。B.今天聊的不好,不氣餒,因為順着網線也打不着對方,好漢不吃眼前虧,臥薪嘗膽,調整狀態,複合後收拾他/她哈哈。

無壓力、輕鬆的聊天氛圍要營造一個輕鬆舒適的聊天氛圍,對方才願意才敢搭理你。當下什麼身份,就保持適當的態度,說這個身份該說的話,帶給對方的感受是輕鬆的。

千萬不要聊「在嗎」、「在做什麼」、「吃了嗎」等等。話題儘量選擇最近的生活信息互換或者分享有趣的內容為主,多去聊有趣的事情轉移話題,討好式的低價值行為更要堅決抵制,多-個自信的人,世界將變成美好的人間。

多表現積極正能量的內容多表現積極正能量的內容,不是只表達積極正能量的內容。當聊天平穩進行到中期的時候,就可以講故事的形式來表達一些最近發生的事情,一定要是積極的。比如今天吃了什麼好吃的事物發給對方看,比如最近工作比較順利被誇獎或者升職加薪,

比如最近時間去哪裡減壓了或者鍛煉了。這些都是可以聊天植入的,這樣可以喚起對方對你的注意,聊大家感興趣的內容,投其所好,讓聊天的氛圍,保持輕鬆的狀態。讓他/她忘記吵架。

注意節奏舒適感主要建立在把握循序漸進的節奏,並非一蹴而就,切忌想一次聊天就讓對方開心或者相信你的改變。只要能明白這一點,相信你們的關係就可以慢慢的拉回來了。

綜上,這些就是聊天建立舒適感的操作,這些技巧適用於聊天、工作、談戀愛、非常實用,其實說的簡單一點就是一邊做改變提升,一邊刷存在感,不要太去計較一時的得失,不要放大對方一時的情緒,只有保持平常心才能掌握更多的主動權,不會被對方牽着鼻子走。

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評論列表

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2024-10-25 09:10:57

老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動

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2024-03-17 03:03:28

如果發信息不回,怎麼辦?

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