做朋友還是做男朋友，就看你約會時怎麼做！

明宇寄語：

在某個街角，一回眸，遇見了此生都移不開眼睛的那個人。

多想去用自己的掌心引領這個可愛的女人。

可是最終卻看着心愛的姑娘和自己越來越遠……

你在想，為什麼我無法掌控自己的愛情！

你在想，為什麼努力了這麼久，結果還是這樣！

你在想，為什麼自己不能像其他人一樣，輕鬆的得到愛情！

答案其實很簡單，我已經全部都放在了下面的文章中，去找尋你的答案吧！

……

「 約會實戰教學」

多種約會指南

Part 1，初次約會

第一次的約會，千萬要記得要給女生留下一個好的第一印象，避免在約會中出現查戶口，尬聊，不明所以的情況。

第一次的約會，千萬不要出現遲到的現象，這是最基本的社交禮儀。

當然，如果你遇到突發事件（車爆胎了，堵在高架了，前面出車禍了）記得要在第一時間將情況反映給女生，並告知解決方案。（我感覺我可能要遲到20分鐘了，實在抱歉，我的車在路上爆胎了，你先進去點杯喝的，乖乖等我一下。）

約會中手機調成震動啦，吃飯不要吧唧嘴啦，對待服務人員要友好啦，這種常識我就不展開講了。

細節會讓你更有品味，更吸引人。

第一次約會，咖啡廳或者甜品店是一個不錯的選擇，經濟又實惠，而且還不失品味，話不投機，喝完咖啡半小時就走，聊的不錯直接轉場。

那麼在這之中，我們就需要做到兩個因素：短時間約會+可延展約會。

短時間約會：很多人在約會中喜歡把約會時間線拉長，仿佛這樣就能讓女生喜歡自己，可是殊不知這樣會把女生的耐心耗費乾淨。如果一直在尬聊，你哪怕用了十個小時約會都無濟於事。

所以，當你覺得和女生已經聊不下去的時候，不用勉強在一起。

可延展約會：一場好的約會絕不是一直坐在一個地方聊天聊地聊空氣，畢竟這樣真的太無聊了，當你覺得和女生了得還不錯的的時候，可以提出接下來轉場其他地點的方案。

比如可以跟女生說：街角有家冰淇淋店還不錯，一會到你去嘗嘗。

Part 2，相親約會

相親類的約會和初次約會有一點點相似，但是也不盡相同。畢竟相親這樣的活動，大家的家庭背景都差不多，而且大部分人都是帶着結婚的目的來認識的，但是如果你過分的帶着這樣的目的就會給女生比較大的壓力了。

相親的目的+女生的預期=相親的質量

對於相親，大多人都存在一個誤區：相親的人只想結婚，不需要感情，不需要親密感，甚至不需要性，他們只需要家庭，只在乎對方的收入。

相親不等於買賣！

這都是典型的「非誠勿擾症候群」所帶來的誤導。

相親的原因有很多：缺少女生朋友、年齡大了、父母逼的、身邊朋友逼的、單身多年……這些理由都有一個共同點：缺乏情感生活。

我們必須知道：人都是有情感訴求的，相親的人也不例外。

只要不欺騙，互相尊重，那麼這兩者之間就可以完美的過渡。

在明宇看來，如果沒有經歷過戀愛、婚姻這些階段性的關係，把所有的一切都壓在婚姻中，這樣的人生成本似乎有點太高了。

大多數人在相親中的失敗都在於急功近利，希望在一瞬間一拍即合，不需要有任何感情的培養。

哪怕自己已經十年八年沒有接觸過女人了，僅僅只是通過相親這樣的媒介，認識了一個女生，便滿懷希望的想要結婚生子，成家立室，這種目的性太強的約會最後把女生嚇跑了，讓本來有機會發展成為愛情的小火苗直接被一盆冷水澆滅。

這也是「真命天女症」的典型表現。

part 3，升級關係約會

從你們剛接觸伊戀戀愛學可能就聽過一句話：聊天為了邀約，約會為了升級關係。

這句話一點問題都沒有，約會的目的可以說就是為了升級關係，主要用來彌補在聊天中升級關係不充足的需要。

如果男女之間有「邏輯」和「情緒」，但是從來都是客客氣氣的，沒有任何的肢體接觸，女生會在心裡覺得你並不喜歡她，只是朋友間的友誼，久而久之，你在她的心裡就真的成為「男閨蜜」了！

所以，明宇得出一個結論，升級關係的本質解釋：良好情緒+肢體接觸=升級關係

1，在發生肢體基礎的時候，女生內心中是不反抗的

醫學研究表明，女人的的神經系統更為發達，敏感程度比男生高至少4倍。因此，女生會更加喜歡身體上的接觸，通過肢體接觸更容易營造舒適感和安全感。（這並不是提倡大家隨意觸碰，還是要根據當前情況來的，小心被當成色狼哦。）2，肢體接觸是在提供價值，而不是索取價值

明宇的私教服務中有一部分是講肢體接觸的，我發現有很多同學學習之後都會問我一個問題：「宇哥，你說我去肢體接觸女生，是不是在占便宜啊，是不是在向女生索取價值啊，我每次在約會中都不敢去做，總感覺有虧欠感，所以每次我都不敢去做。」在這裡，明宇想說，其實在第二次約會之後，兩個人的單獨相處，女生對於這段關係是抱有預期的，並且女生也會希望兩個人的相處融洽且不尷尬，舒適的相處。其實肢體接觸就很好的滿足了這個需求，同時也會給女生帶來愉悅的體驗。何樂而不為呢？3，進挪是男女之間感情的迸發

古人云：食色性也。女人的生理需求不亞於男性，但是由於女生天生的內向，害羞，以及道德輿論，導致女生往往是被動的。但是在她們的心裡，她們希望男人能夠理解她們，能夠看破她們故作的矜持，給予適當的肢體接觸，同時也給女生的心理焦慮和壓力一個適當的突破口。

肢體升級三要素

1，動作自然

在進行進挪的時候，需顯得自然不做作，不是刻意為之。

比如在過馬路的時候自然的拉起女生的手或手腕、在有車經過的時候自然的把女生拉到你的身側、當女生做了一件令你開心的事情的時候，自然的摸摸她的頭。

2，良好情緒

情緒是肢體升級的土壤，良好的情緒是升級關係的必要條件。

進挪的時機可以選擇兩個人開懷大笑，氣氛愉快的時候，這樣會大大加重成功率。

3，服從性測試

升級的核心在於不停的測試女生，從而判斷女生內心對你的真實程度。

所有的升級都應遵循「循序漸進」的原則，一步步的試探女生的底線。

如果女孩默許你當下的進挪行為，那麼我們就可以考慮下一步升高肢體接觸；如果女生明顯拒絕甚至抵抗你的進挪，那就暫時不要輕舉妄動。

正常的升級關係順序是:

觸碰、牽手、擁抱、親臉、接吻

接下來分享一些常用的升級關係技巧，幫助大家理解升級關係的要點。

拉手式技巧

1 .保護性升級關係

適合於各種日常場景， 比如過馬路、走樓梯、走電梯、走草叢、走不平的路、爬山、過河等。

範例：過馬路時順勢牽住女孩的手，調侃說道：你知道嗎？我媽媽告訴我，過馬路的時候一定要扶穩老奶奶的手。這樣可以與女孩調情互動，過完斑馬線就立馬鬆開，表明自己對女生需求感沒那麼強。

2 .看手相

給女孩看手相很老套， 但確實很有效， 適合於靜止場景。

比如吃飯、休息、等車的時候。捏住女孩的手背，撫摸指尖，在手掌中蜻蜓點水，對女孩的生命線、事業線和感情線進行冷讀，還可以植入暗示預期。

範例：「來給你看看手相，我看人很準的哦」 ，然後捏住女孩手，說： 「你的手掌的橫紋很多，感情線蠻長的嘛，最近應該會有新的感情了」 ，暗示女生心上人是你自己。

3 .手掌比大小

比手掌大小的進挪方式簡單直接， 能夠很快測試出女孩對你的好感窗口。

範例：看着女孩的手說：「哇你手好白啊，比我手白太多了」 ，然後主動伸出手與女孩貼緊對比。

如果女生反應好，可以進一步握住女生的手說：「手白的人有福，真想沾點你的福氣」 。

4 .暖手

女生因為生理原因，大多數情況下都體寒，手掌也經常是冰涼的， 特別是春秋冬季和早晨晚上。因此在這個時候，可以選擇暖手的方式去進挪女生。

範例：拉起女孩的手說：「你的手好涼啊。都說男人身上有三昧真火， 你看，我的手就沒有涼過」，然後哈氣給女生暖手。

5. 利用女生手上的道具

比如女孩的戒指、手鐲、手錶、指甲油、紋身等。留意細節，就會讓女生覺得你是一個很細心體貼的男人。

範例：「哇哦，你的指甲油好漂亮，是什麼顏色的啊？ 來我看看」 ， 然後就可以自然而然握住女孩的手。

那麼除了吃飯看電影，還有哪些約會方式呢，這裡也給大家一些建議供參考：

1.3D錯覺藝術館

錯覺藝術館是近幾年才興起的一種藝術畫展，不可思議的視覺享受，還有酷炫動感的4D遊戲，小情侶去不僅好玩有趣，而且女生還能拍好多照片，P圖、加濾鏡曬朋友圈，可以開心好一陣子~~ 。

記得明宇上次帶女朋友去的時候，聽到旁邊有小女生在「大小房間」里，指着他男朋友說：「親愛的，你好小哦！」（裝作聽不懂的樣子……）

2，包廂影院

包廂影院也可以稱為「私人影院」，也是近一兩年流行起來的一種觀影模式。

有時候飯後想看電影，可以選擇帶女生去私人影院嘗嘗鮮，溫馨提示一句，包廂內可求婚可拍照可約小情人，但是請勿大聲喧譁、動手動腳，點到即止~

3.陶藝

陶藝之風其實前幾年就開始颳了，只是一直都不溫不火。但也可以帶女生去DIY捏上幾個小物件，杯子了、小瓶子了，做一個永不磨滅的紀念物啦

4.畫畫

畫畫在各個城市都有，但是在三線以下的城市學畫畫的多是小孩或者藝考生，而一、二線城市會經常有素描、國畫集體學習活動，一群熱愛藝術的大朋友齊聚一堂動動手也很有樂趣不是嗎？！

我們相信，認真對待約會的人也是會認真對待感情的人。

每一個跟你約會的女孩都是精心打扮自己，認真的準備一場約會，我們本着彼此尊重的心，將愛情進行到底，只有這樣才能收穫屬於自己的真正幸福！

在明宇教學員的這幾年中，已經有成千上萬的兄弟，通過學習，提升自己，成功的脫單了，或者挽回了心愛女友！

他們大多數人也是長相一般，家境普通，工作也很忙。但是，你不學，你就只能永遠停留在原地，得不到任何改變。

帥不帥並沒有那麼重要，重要的是一旦你掌握了正確的學習方法，迅速提升自己，只要你願意學習，願意改變自己，一樣可以找到女朋友。

除了極少數的家室好的富二代，其實大多數兄弟都差不到哪去，並沒有階級上的差距。

那些吸引到女生的男生和你的差別只是，他！比！你！會！撩！懂得如何正確的提升自己的價值去吸引女生。

你真的很笨嗎？你真的任何事情都做不好嗎？

肯定不是的，每個人都有自己擅長的地方和不擅長的地方。撩妹戀愛上的欠缺是因為你沒有拿出來時間好好的去研習，你把更多時間放在了工作或者學習上。

這也恰恰說明你是一個在其他地方有閃光點的男人。只要你補齊了短板，一定會成為人生贏家，別人眼中羨慕的人。

如果你想獲得更多戀愛知識和情感指導，可以左上角點擊關注伊戀情感，私信明宇回復——學習戀愛！

一個人年輕的日子，不過十年的時光，怎麼度過取決你自己。

強者從來都是用行動來證明一切，不認命是每一位兄弟該有的天性！

我是明宇，我在伊戀情感等你！