3月，又一批人持續相親、刻意脫單了

大家好，今天準備了一份新狗糧，就是3月通過持續相親、刻意見人脫單的小夥伴的感悟。其實也算不上狗糧，而是S成長會相親小組的行動收穫，是很寶貴的經驗，相信對於要找對象的你會有啟發。

3月，我們相親小組脫單6人（小組共66人），這個小組採用的行動方案是，持續行動，刻意相親，一周見一個，回家寫復盤，真的很管用。每周不見人、不寫復盤的，會被移除，於是大家都練就了一身從殺豬盤、騙子堆里百步穿楊找對象的能力。

有人看到這條消息後，還專門慕名要進成長會的……我內心大驚，我們明明是個學習社群吶！

@Irene

1月7日加入相親小組，2月18日脫單

自加入相親小組以來，做了如下準備工作：

1. 心理上接受了相親，並且認為這是一種認識新人的好機會。

2. 去照相館拍了美美的生活照。

3. 認真撰寫相親貼，並且請求群里的小夥伴們指點。

4. 積極用3個交友軟件，每天積極加人。

5. 在知乎上看了很多如何處對象的文章。

6. 遇到問題在問女生的同時，也多問男生。從男生的角度看待問題，了解男生是怎麼想的。

7. 我每次不管是相親，還是讀文章，都會覺得自己這也做不好，那也做不好。後來我終於明白，慢慢來，一切都來得及。不是要等萬事俱備才能處對象，可以兩個人一起慢慢成長。

進入小組以及脫單後我的一些認知變化：

1. 我願意主動改變自己的思維模式，採用更科學的，更好的思維模式來看待問題，我正在一步一步變得成熟。這在我以前是絕對不會的，現在我更願意接受科學的方法。

2. 每次我去約會之前，我都會逛街，學化妝，買衣服，買化妝品。我把每一次約會當作展示自己衣品和化妝水平的機會，以此來促進自己提升和改善外在形象。

3. 認識宋先生之後，我在平時的時候，也非常注意自己的着裝，自己如何待人接物，自己如何高情商地說話，對我整個人帶來了非常大的提升，我也越來越自信樂觀。

4. 自我是個深淵，欲望無法填滿。自我是個深淵，愛情也無法填滿。最好的辦法就是自己愛自己。

@沐清

在25歲之前母胎solo的我從來沒考慮過找對象這事，覺得這就不是一個事，心態非常佛，等國家發的那種，覺得這個事情順其自然，強求不得，還覺得相親是一個很說不出口的事。直到20年加入成長會後，多次聽到S老師提到單身、結婚相關的事情，終於撬動了我，思考一番，決定把脫單提上日程，我就在20年8月中下旬申請進入了相親小組。

1.穩定情緒，先行動，我看群里小夥伴的聊天，在相親路上經常會有小情緒或者很多沒行動前的奇奇怪怪想法，我在經歷了之前的那次情緒波動後就很清楚，不要在情緒不穩定的時候下結論，我一定要穩定情緒，不然我可能會錯過對的人。穩定情緒不止在相親時重要，在任何事情上都是重要的，穩定的情緒才能做出正確的決定。

2.聽話照做，多多復盤，我之前一點都不知道我喜歡什麼樣的男生，有什麼特質能吸引我，就是一張白紙，群里的建議就是多去見人就知道了，所以我就乖乖聽話照做，多見人，少亂想，組長在夜談的時候有說到人是在關係的碰撞中了解認識自己的，非常同意，多去見人了，你才知道，嗷，還有這種人，我還有這種情緒，這種特徵會吸引我，我原來有這種問題，我可以改變什麼讓自己更好。多看別人的復盤，小夥伴復盤裡寫的一些坑就可以借鑑了，多見多想多寫，思路就會越來越清晰異性畫像。

3.聽話照做，少發揮編劇的潛質，不要腦補劇情。在瘦下來小組，聽組長的照做就可以瘦，在相親小組聽話，持續相親，刻意聊天就可以找到。

4.經過這大半年的相親行動，認識到很多的事情都是因為沒行動沒想清楚，很多問題歸根結底就是你想要什麼，你能提供什麼。想要對象是高富帥/白富美，那你能提供什麼？想要月薪十萬的工作，你能給公司提供什麼價值？想清楚很多問題就豁然開朗了，就不那麼焦慮了，要一邊行動一邊思考再加穩定情緒，所以就要持續行動，刻意學習啦，做一個長期主義者，對應今天的保險學題目耐心資本。最後，祝我們都有甜甜的愛情。

@茶茶 我加入小組的時間是2020年的8月份。截至到現在已經行動了8個多月了。其實在去年的12月份就已經脫單了，只不過現在才公開。進入這個小組的契機是，我在2020年也開始了頻繁的相親，但是遺憾的是並沒有好的結果，這讓我對自己產生了自我懷疑。難道，我是有什麼問題嗎？但是我卻找不到一個可以諮詢甚至傾訴的地方。於是，我想到了相親小組，寫了申請。我覺得，我們每一個申請加入相親小組的人，其實都是在邁出自己舒適圈的第一步。畢竟，寫一個申請進這個小組，需要的勇氣不一般，當我們在寫小組申請的時候，我們的心態其實就已經開始轉變了，開始主動出擊而不是被動等待了。在這個小組裡面，我學會了如下三件事情。第一件事情，就是包容不完美。包容自己的不完美，包容對方的不完美。這句話也可以這麼說，降低你對對方的預期，降低你對對方的要求。其實不管是在日常家人相處，朋友相處過程中，我們會產生矛盾的原因，很多都來源於對方做了一些讓自己的失望的事情，進而造成了自己的不滿。自己會想這麼簡單的事情都做不到嗎？對方可能覺得自己已經做了那麼多了，就這一次失誤就要這麼上綱上線嗎？其實這就需要我們能夠相互體諒，相互理解。同時，雙方要做好溝通。第二件事情，就是要明確自己的標準。為什麼這個比較重要呢？比較難說明白，但是我可以舉個例子。如果你的朋友小花讓你介紹對象，她的標準是「人好就行「。另一個朋友小樹要求「工作穩定，收入留在X萬左右，有房或有購房意願，喜歡小動物」。對你而言，是幫小花介紹對象比較容易，還是給小樹介紹對象比較容易呢？這個問題的答案不用說了吧？明確自己的標準，之後對自己的標準做一些優先級排列，你的標準制定的越可控，那麼你篩選出來的對象就越明確。脫單難度會減少很多。你要知道你要什麼。第三件事情，就是每個人有每個人的情況，沒有標準答案。@Grace實我一直沒有脫單的想法，有次和妹妹聊天，聊到了爸媽對我的人生大事的擔心。於是，有天和爸爸媽媽聊天的時候，我就說我會談戀愛的，可以給我安排相親。那時候我看到爸爸臉上的笑容。我還沒有相親過，覺得相親應該還是一件有趣的事情。再接着，我先主動寫了一個交友帖之類的文章，主要是思考了一下我對對方的期待，描述了一下我的基本情況。那時候真的沒指望靠這個文章找到男朋友，就是覺得寫一寫還挺好的。因為我也不知道我想找一個什麼樣的男朋友，完全是腦子裡有什麼想法，心裡有什麼期待就寫上去了。十八號的時候，宋因為這篇文章加了我，跟我還聊了挺多的。當時他出差，所以我們就先視頻見了個面，先聊天，聊一聊就知道感覺了。他剛開始的時候還有點害羞，大家都有點尷尬，但是他的表達非常真誠，這一點真的深得我心，不吹噓自己，也不貶低自己，就是很真誠地在跟你聊天。之後的每天裡也基本上每天都在視頻，聊各種話題，原生家庭、童年、個人經歷、工作、愛好等等。三月十二號，是植樹節，他提出說要不要一起在支付寶上種樹，然後到邀請界面的時候就有點難了。我覺得他是把選擇交到了我的手中，用這種方式來委婉地試探我對他的態度和情感，但是我那時候還是很不確定的，很糾結。於是一直從早上糾結到晚上，到晚上的時候他提醒我還沒邀請他合種，其實我不是忘記了，我一直在猶豫，終於決定先發個好友合種，他接受了。也沒有說什麼，我覺得我可能是想多了，人家可能只是想種樹而已，並沒有把這個當作是某種帶有什麼含義的事情。之後我們微信還是保持着聯繫，仿佛合種這件事從未發生過，也沒有對我們之間的關係產生任何的影響。後面還是和往常一樣地聊天開玩笑之類的。三月十四號的時候，我們視頻的時候他說，那天合種我邀請他的時候，他看到是好友樹的時候還挺失落的，我就笑笑他說你還挺傲嬌，他說他想換去合種「愛情樹」，然後我就答應了，其實當時內心還挺開心的，因為我一直以為他不在意這件事，也並沒有把這當回事情。後來掛了視頻之後，他問我會不會後悔。我就說還挺喜歡他的，我讓他正式地跟我說一下。（不知道有沒有那種感覺，我覺得我好像一定要一件很有儀式感的事情才能開始和一個人的關係，不然就覺得少了點什麼，讓我感到很不安心，無法全身心進入一段關係。結束也是的，需要一個很明確的對自己的表達，或者是儀式感，才能讓自己完全地全身而退。）那時候他的回覆是問我，我想讓他說什麼。我那時候內心有點小小的生氣了，在想為什麼就不能說出口呢。然後我發現我對這件事還挺看重的，以前沒發現。但是因為我對他印象都挺好，十幾天的視頻聊天接觸下來感覺挺好的，也能聊到一起，也有共同的愛好。就在我打算原諒眼前這個人的直男問題，放棄幻想的時候。他給我打來了視頻，很正式地問我願不願意做他女朋友。然後，我就答應了。這時候就算是我們正式確定了關係，那天正好是三月十四，就覺得一切完美得剛剛好的樣子。三月二十三，他出差結束回來。三月二十七，他來廣州見我，我們第一次線下見面。三月二十八，算是約會的一天吧，哈哈哈，一起吃飯，逛圖書館，看書，看電影……好像我們並不是第一次見面，而是早已成為很堅定的選擇。我以前不知道什麼是被堅定地選擇的感覺，但是和他相處的時候我能夠感覺到，全然地接納和信任，真誠的表達，還有不說話也不會尷尬的默契。大概好的關係就讓人很想發自內心地說「很高興認識你」吧！ @Jenny 從2020年3月份進入相親小組以來，直到2021年3月，一年內線下共見了22個人。大部分都是見一面就拜拜，其中三個見了2~3面後，不再聯繫。這個過程還是很考驗心態的，相親小組在這個過程中給了我很多的鼓勵、安慰和勇氣。脫單後的感悟：1. 回想自己見的這22個人的經歷（雖然好多人都不記得名字樣子了），覺得真是猶如夢一場啊，也算是見識了各路神仙。之前我會吐槽，我到底做錯了什麼，老天要讓我承受這些？！要這樣來懲罰我。後來轉換了想法，也許在別人眼裡我也是monster呢。要允許多樣化，帶着包容的心態看世界。感謝他們的擦肩而過，讓我進一步了解自己，明晰理想另一半。也祝願他們早日覓得意中人。2. 一定要線下去見真人。有句話說：「一個人生活久了，就會覺得自己是個特別好相處的人。」所以我們只有在和他人的互動中，在和世界的碰撞中，才能意識到自己一些需要改變和打磨的地方。在關係中提升對關係的認知，在關係中學習關係。3. 整個的相親經歷，從最開始的緊張膽怯，患得患失，「要不就他吧？」「年齡大了，咋辦啊？隨便抓一個吧。」。到後來的「這個不行就下一個」，「下一個更好」，「我值得」的心態變化，想想也是搞笑。這個變化其實是通過不斷見人歷練出來的。知道了只要自己去行動，是可以約到人見面的。也知道了，無論多少人不喜歡你，還是會有喜歡你的人出現的。還清楚的明白了，兩個人合適才是最重要的，感情的事情勉強不來。雙向的奔赴，成就對彼此的堅定。謝謝相親小組的各位小夥伴，謝謝智囊團的各位導師，謝謝D先生帶來的別樣體驗。