常見方式為：拉手、kiss、摟肩、擁抱。
兩性交往過程中，Kino進挪是必不可少的，也是最重要的升級關係的方式。
如果在約會見過過程中，沒有任何肢體接觸，那就很容易陷入友誼區，徹底淪為普通朋友。
進挪，字面意思理解就是進一步推進兩人之間的關係，使男女之間情感關係進一步升溫。
肢體接觸的親密程度才是衡量兩個人情感關係的唯一標準。
不要以為像電影橋段裡面約會接觸最後一刻的親吻多麼浪漫。
事先沒有任何鋪墊的親吻，看起來就像是被迫的，令彼此尷尬。
而進挪的時機最好選擇在彼此建立起初步的舒適感之後，換句話說就是女生對你逐漸卸下防備的時候。
這樣你的無意識觸碰對她來說相對更安全，更容易接受。
初期進挪的原則要遵循四個字：短、快、多、早。
時間短、速度快、儘量多、早發生。
而彼此關係升高的秘訣就是控制進挪的過程，這之中要注意以下六個方面：
一、由你決定何時開始，何時升高，何時釋放。
例如，如果你牽着她的手已經有一段時間了，你感覺到她有點反感了，即將要掙開你的手了。
這時你應該是首先鬆開對方的手。
這會使你成為更加主動的一方，而不是她，同時避免被對方拒絕。
這會有點反常，但是對許多女人來說多少會讓她們感到舒適和安全感。
當你脫離身體接觸的時候，要完全脫離。
舉個例子，牽着女人的手會讓她感到舒適，接着撫摸她的頭髮不會讓她感到舒適。
如果你感到她反感你撫摸她的頭髮，你當然應該馬上停止這麼做，來釋放她的這個反感情緒。
不要僅僅回到當初牽手的狀態，這樣做只會讓她單純習慣牽手，但是不會讓她期待更曖昧的關係，也就是說女生不會期待你做更過分的事情（摸頭、摟腰）。
這換句話說就是「得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐」。
完全脫離就要要徹底切斷身體接觸，或者至少回到低於她感到舒適的水平，從牽手降低到簡單的身體靠近。
甚至是瞬間化身為正經人，碰她的念頭都不要有，她就會感到損失了之前牽手的舒適感。
然後她可能會期待重新建立身體接觸，並在內心中加深對親密接觸的期待。
二、應該儘可能多的建立身體接觸，並讓這看起來像是她在主導。
你把她的手放在你的手臂上或者放在的你的腿上，比你把手放在她的手臂或腿上要好。
首先，這樣威脅性更小。她感到她控制着進挪關係的程度，因為她能在任何時候鬆開你。
反之如果是你接觸她，她可能會由於擔心你打破她的舒適感，努力作出防衛和牴觸的姿態。
其次，這樣做更有效，因為她的心理認知會鼓勵她表現的和她的行為一致。
通常女人不會主動把手放在你的手臂上或者是腿上，既然這樣做了，就會覺得自己開始接受你了。
進挪的時候你要給她一種感覺：
她能隨時以任何方式碰你（畢竟身體接觸感覺不錯），並且不用擔心你過於親密而讓她反感。
事實上對她來說，誘惑你能變成一種樂趣和一項有趣的挑戰，她就會樂此不疲的做這樣的事情，甚至主動調戲你。
三、你應該控制身體接觸在一個有限的親昵程度內，通過不斷的測試和逼近她的極限，來控制進挪的程度。
如果她願意你牽她手，你就嘗試着去摟她的腰。如果她願意讓你摟着，順勢親吻她。
找出她的抗拒原因在哪裡，並定期重複試探，看看你是否能通過這個抗拒點了。
你經常會發現這樣一個過程僅需幾秒鐘，記得進挪試探的時候，使用之前提到的技巧，你要成為首先脫離身體接觸的人。
警告：你一開始這樣做可能會感到尷尬。大多數男人不習慣來這樣做。
讓一個女人把手放在自己的腿上，然後過幾秒鐘後推開她，並開玩笑地說不要試圖誘惑我。
這對許多男人來說沒有任何意義，但是這對女人很有效，她們喜歡這種調情手段。
四、如果你不把注意力放在你進挪的行為上，這樣關係升級最有效。
永遠不要提醒對方接下來的進挪行為。
就像你們本來就在牽手的過程中，你只需要做的就是嘗試摟腰。
而不是去問她：「我可以摟你嗎？」
相信我，女生絕對不會答應的，即使她喜歡你。
女生反而會通過語言上的拒絕，來證明自己不是一個隨便的人，這就是典型的搬起石頭砸自己的腳。
五、如果正有什麼事轉移她的注意力時關係升級會更容易。
因為這時候她很容易忽視你們當下的親密動作，畢竟人的注意力是有限的。
當然在你或她掛斷電話後，遊戲結束後，你可能不得不結束這些動作。
但是通過短時間的肢體接觸，你會提高在將來再次接觸的機會，這會形成一個「更容易接受你」的潛意識。
六、使你的身體接觸讓人感到興奮，這樣她就會好奇更強烈的身體接觸是什麼感覺。
進挪從來不應該是靜態的。
如果你在抱着她，用手撫摸她的頭部和頭髮。
如果你手臂環繞着她，用你的手去碰觸，摩擦，或者撫摸她的腰部和肩膀。
如果你牽着她的手，不要軟弱扭捏的。
讓你的手指稍微超過她的手掌，接觸到她的手腕，或者一直握到她的手背上。
以上就是關係升級必須要知道的核心知識點。
但是光知道知識點還是不夠的，畢竟你總不能莫名其妙的牽住女生的手吧？
這樣可是容易挨打的。
所以很多時候還需要運用一些看起來合理的方式和慣例，更容易被女生所接受，達到自然進挪的地步。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎？
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