全城熱戀已經離我們遠去，90後戀愛降級如果不是渣才最可怕

「全城熱戀」的時代已經過去

當城市裡不能再放煙花

奇蹟也就沒辦法再被點燃

熄滅了，熄滅了

8年後的我們迎來了「戀愛降級」

不甜的大白兔奶糖

乍看這個官方詞彙的解釋，這不就是多年前的「三不」主義的翻版嘛，那會的「三不」主義可是渣男渣女的專屬口號，怎麼現在搖身一變成了這麼一個模稜兩可又似乎很高深的詞彙了。

當主語變成了「戀愛」後，好像就把某種不是都推脫掉了。而又因戀愛是兩個人的事情，這樣的詞彙倒是公正，雙方都承擔也都不承擔。

讓人有點心慌的是，這樣的一個體現狀態的詞彙的出現，排除了渣男渣女這些負面的例子，而是上升到了整個社會的戀愛大觀上。

這意味着，這些降級，越發普遍，成為了一種常態。聊天降級，表白降級，約會降級，紀念日降級，社交圈降級，吵架也降級。

其實，現狀就是在玩整體降級的啊，人們都適應得很好，可是為什麼當「戀愛降級」出現的時候，大家都好像有那麼點激動，或者說，感慨萬千呢？

我想，也許是因為，人們可以消費降級，可以這個降那個降。因為不管怎麼降，大家都是可以咬牙切齒地自我治癒並且不放棄，不拋棄地堅挺着生活前進的。可以看不到黑暗，看不到周身的沼澤。因為總是有一個個虛無縹緲的光在牽引着，鼓舞着人們前進。好像再苦都沒什麼過不去，世界依舊美好。

而戀愛作為生活里集浪漫、美好、期待、嚮往、幸福為一身的美妙的情感寄託，不管是怎麼說着不相信愛情的話，也會暗戳戳地期待着嚮往的。

而看到幸福恩愛地在一起的情侶，終究是覺得美好的，戀愛便也是美好的。

就像一顆甜的大白兔奶糖，不管吃不吃，你都知道它是甜的。

你可能在如同嚼蠟般地吃着，但是你對自己說它是甜的。你可能不在吃，或者還不想吃，但你知道未來若是吃到，肯定是甜的。可能你正在努力尋找那顆糖，滿懷期待的。而這時，有人戳穿了這一切，戳穿了味同嚼蠟的人，也揭示了真相，給到那些沒吃，不在吃的人。

權威數據告訴你：「嘿！這個糖不甜了！」這對那些一直信奉着，在追逐和尋找，並且滿懷期待的人，是怎樣的暴擊啊。

另外，還告訴在嚼蠟般吃着的人說：「對的，這已經不甜了，你沒有出現幻覺，就是不好吃了呢。」而對那些沒在吃或者也不想吃的人說的是：「隨你吃不吃咯，反正你以後是想吃都吃不到甜的大白兔奶糖咯。」

因此，當這揭到人前，就好比是在人們心頭的火把上澆了一盆水。有的火把變微弱了，有的則直接熄滅了。

戀愛降級的原因

在知乎這類分享型社區里，相比起「怎樣搭訕女生而不落俗套」、「如何經營戀愛關係」這類情感話題，「如何進行有效的時間管理」、「有什麼短時間內可以學會的技能」這類自我提升的話題顯然更受歡迎。

而情感類的熱門話題也正在漸漸變成「為什麼男生都不追女生了？」、「怎麼會有男生追女孩追到一半不追了的？」這類反映了戀愛降級現象的問題。

總結了戀愛降級里各種降級的原因，主要為這幾點：

1. 「二次真愛」，大家都開始有所保留。

2. 懶婚心理，這個裡還分兩點：

2.1 單身享自由，沒有勇氣步入婚姻殿堂共同生活。對自己的未來都不確定呢，怎麼敢開啟一段對未來更不確定的關係呢。2.2 是沒有錢啊，沒有錢，沒有錢......

3.明確認清了排序上愛情不在第一位，除了愛情以外還有很多別的要做的事情，賺錢和維持生計才是最基本的首要。沒辦法談沒有麵包的愛情，當生活質量變高了，戀愛體驗也會變好。所以在這之前，先讓戀愛降會級。

這裡的小李和女友多半是筆者筆下的人物設定，筆下的案例。怎麼說呢，有認同的也有不認同的吧。

夥伴式戀愛我見過。認識一對創業的情侶，女方對男方是很崇拜的，我私下總覺得男方對女方不是真愛，總覺得他是個很功利的人，在一起就是合作創業，找個崇拜他願意和他熱血沸騰創業的人，無償勞動力。見過他們說話的樣子，男方完全是領導式碾壓，讓我一個站在邊上的外人覺得很不適。

你敢相信，男方讓女方複述一個他之前和她講過的一個專業知識，女方有所遺忘，男方就領導式地提點和批評......這真是很詭異了。

當然也會有那種呈現得很好的合作創業的情侶關係吧，什麼90後情侶開民宿啦，創業做了個什麼情懷元素啦，然後以愛情的人設做推廣，模範情侶，事業愛情雙豐收的，這種很多。

反正最近看的一部日劇《legal high》（勝者即是正義）告訴我：真相是什麼我們不會知道。夥伴式戀愛，好的壞的，我們都未知，可能呈現的是好的，其實只是營銷形象；可能我眼裡不好的，人家甘之如飴，自得其樂。

所以吧，我始終相信的是每個人有自己的選擇和活法。

雖然上面說的這種夥伴式戀愛的人解決困難啊，處理矛盾啊等等都很成熟，可是什麼吃飯糰建啥的就很難讓我這種情感至上者接受了......

總體我覺得這個熱門案例是不怎麼形象和正面的，所以我更傾向於上面自己歸納的第三點。就是應該是那種比較有明確意識，明白沒有麵包的戀愛體驗感不好，所以更專注於努力去創造好的戀愛條件，只是暫時讓戀愛降會級，彼此雙方一起努力的那種努力奮鬥型戀愛，這就比較積極了。

而這種情感降級就其實只是指在一種享受上的降級吧，於情感的粘性，深度和厚度都是沒影響的，反而是不斷在發光和升級的。這種戀愛的降級，都只是因為有太多要去奮鬥和創造罷了。

降級是一個正常的生活階段

我仔細想過，這個降級的概念到底指的什麼呢，這個降級難道只是戀愛的問題嗎？上面分析的所有原因里的點是什麼呢，我覺得應該是這兩點：

1.戀愛疲憊 2.正常成長

戀愛疲憊，就是談過太多的戀愛，或者也不是太多，只是之前的戀愛太認真傷得太重，緩不過來。從認識一個人到互相了解，相知相愛，太耗費精力了。

就好像上學，好不容易一路升級打怪，終於要畢業的時候，又被退回小學一年級，在一個全新的學校從頭再來。一樣的內容，一樣的試題。當然，作文題目一樣你也可以寫出不一樣的內容，但是一直是這個題目，實在沒辦法保持同樣的熱情和激情啊。特別是對於那些付出很多，受傷很重，經歷很多的人來說，殫精竭慮的疲憊感是很厚重的。

能理解嗎，和上一任去過了天南海北，吃盡了街頭巷尾，可是，這些全部又都要再重來一次甚至兩次三次的這種戀愛疲憊的心理壓力。因為知道自己要專心對待眼前人，不能有所怠慢，努力要超過對待之前的人，所以總是讓自己飽含熱情，一次次，這很辛苦。

有些人可以永遠保持正的能量，可以流淌出源源不斷的愛，但是有的人，就不能。

甚至還有的人會非常膽怯，這都是不應當被責怪的，這都是人之常情，不應該被說道的。

這種降級只是一種生命經歷的疲憊。降級，只是因為疲憊，而這種疲憊無可厚非，不應該被包裝成任何什麼其他東西來暗含奚落。

而關於第二點，我說正常生長，是因為一切都是自然而發的正常的一種生命跡象。

喜悅門檻就是正常變高的，這有什麼值得疑問和不正常的嗎。

那些總是謳歌什么小的時候一顆糖就覺得愉快了，如今怎麼怎麼都不愉快，來抨擊現在的人心等等的人就很壞。因為他用一個正常的理所當然的事情在指責別人。

小的時候去公園玩我會很開心，可是現在我有太多想去的地方了，我不喜歡去家附近的公園了，怎麼這就不對了，要上升到是我沒保初心的程度了？或者說我不會享受生活，不能撿拾生活里一點一滴的美好這類東西了？

我想說的是，這不可恥，這是正常的。如果你現在還因為別人給你一顆糖，你就要像5歲的時候那樣開心一整天，還要寫篇兒童日記來紀念感恩，那才是奇怪的呢。

戀愛降級是生活壓力的升級

上圖里說到的這種紀念日降級就很正常。

「我女朋友是美妝編輯，我做零食電商。這個七夕，我倆為怎麼『騙』別的情侶花錢操碎了心，到自己反而沒那個心思了。」

這是一種工作常態下的正常的戀愛狀態。比起大學裡無拘束的戀愛，所謂的「降級」是指的什麼呢？

不再是大學裡沒日沒夜刷淘寶找禮物，自己還要做個幾百天紀念相冊，做個戀愛手賬。不再是去吃外面大吃一頓然後看個夜場電影，爆米花可樂。

工作讓人疲憊，生活讓人疲憊。金錢消費的抑制一部分是因為沒有錢，還有一部分是因為沒有時間。但是我想絕大多數人都是沒有錢的，而之所以沒有時間，是因為沒有錢，因為沒有錢所以工作，因為工作所以沒有時間。

重新理一下，是這樣的：

沒有錢直接導致壓力和焦慮，因為沒有錢所以工作；工作，所以沒有時間，而工作又直接導致的是壓力和焦慮；兩者壓力和焦慮相加得到的是雙重的疲憊，而這種疲憊就導致所謂的紀念日降級，戀愛降級。

那麼重新推導一下，戀愛降級的原因，是因為疲憊，疲憊的原因是生活，疲憊是因為生活的原因是......

生活壓力的升級

而生活壓力，是隨着人一點點成長，逐步增多的。如果你有很多的錢，這個曲線可能就不常規，幅度比較小，但是對於絕大多數沒有錢的人這個上升的幅度是很大的，成長與生活就是一種壓力，日益增加。

所以，所謂的戀愛降級，其實是生活壓力的升級啊。戀愛，怎麼會因為外界降級呢？戀愛是遺世獨立的浪漫，它不存在升級和降級。只有物質是會升級降級的啊。這個戀愛降級的概念，是因為生活壓力的升級，從而導致的物質享受的降級，從而體驗感降級。最後就簡單地被說為戀愛降級了。

所以這就是一種偷換概念的耍流氓呀，在整體都降級的生活狀態下，獨獨拎出戀愛這塊人們心裡的甚至有些模糊了的伊甸園來說降級，給在一起奮鬥努力的情侶壓力，給追逐愛的人迷茫，看似給那些不想戀愛不信戀愛的人某種支持點，其實是多一份不實的冷漠。

當一對情侶回顧過去，哇，原來我們一直在工作加班耶，我們沒有錢，所以沒有周末；沒有周末所以戀愛降級。可是，若說到情感，我想，彼此更深厚了吧，對未來更有期許吧，在迷茫里擁抱，在所有的人世里堅持。

可能失去了那些可以秀得很漂亮的節日專場，一些可以很漂亮的標誌性戀愛行為和戀愛快樂的大聲呼告的方式。可是，卻在不為人所知的背後，角落裡，過着自己的，兩個人的生活。

其實什麼都沒有變，只是成長，只是選擇，只是生活的走向和自然的方式，人經歷每個不同的成長階段的自然的階段。怎麼說呢，我的意思是，這就是一段「降級」的時間段啊，這是兩個人人生曲線走向的一個比較低下的階段。

如果也制定一個什麼大數據的各項指標，兩個人只要情感的粘性是在增加的，同步在成長的，那麼我覺得風向標在物質享受上的降級沒有什麼，只是作為其中一項的降級的話，不能直接把「戀愛」拿過來做主語。

以上我說的是比較積極的，表面的降級罷了。但是有的卻不是，有的人是真的把自己的戀愛降級了。因為很多原因吧，總之，都是因為一條，就是自己的心降級了。

對愛情的認知降級了，因為某些事或者某種經歷和成長，某些東西的積累，讓他日漸對此失去了信仰的信心，他不相信了也看不到了。因為這麼多年，眼前的，身邊的，被告知的，聽聞的，都沒人來堅固這種信仰，這份有愛情存在的信任。所以日子久了，就成了看見的，聽見的，遇到的那樣了。

或者是突然覺得的，突然因為某件事啊某個人啊，突然醒悟了，愛情啊根本沒那麼厲害，值得占在自己心尖上，還那麼神聖地住在心上的伊甸園裡。供着愛情這麼多年，沒有半分好處，反而換來了太多痛苦的回憶，不值得，把愛情移出來吧，消耗太多的信仰和熱情了，不信了，也不堅持了。

於是他就把戀愛取消置頂，甚至刪除了對話框，不讓它在消息欄里了。這便是真的降級了。這種降級是因為心的降級。

這很可怕，這才是真正可怕的啊，因為這些降級是很難逆轉的，只會一點點死灰下去，除非得遇到多鼓舞人心的事情啊，才會有枯木逢春的機會。

當「不主動，不拒絕，不負責」不是因為渣，而是因為成長和生活的經歷，接觸到的，所見所聞所思所感所選，從而讓心降級了，那是多麼可怕的事情。

「全城熱戀」已經離我們遠去，90後面對戀愛降級，如果不是因為渣，才是最可怕的......

因為戀愛本身是不會降級的，真正的戀愛降級不是因為生活壓力過大導致的疲憊過甚，就是人心降級了。人心降級，所以對事物的認知也就降級了。

easy的戀愛認知，easy的喜歡，easy的在一起，覺得戀愛的一切都是so easy 的。只要花錢包裝一下，只要幾隻口紅，幾個包包，說上幾句愛慕的話，就好了。

竟然可以說出「和我在一起吧，我給你買口紅買包包，試一下啊，慢慢來好了，時間久了會有感情的。」這種話來，我是被新刷三觀的......

簡直是降級到了so easy 的地步了，讓人覺得荒誕，好笑又可怕。

當生活壓力不斷升級，人就會開始捨棄一些東西；當人心降級，人們就會看輕一些東西。

人類是趨利避害的，都想尋求一種最輕鬆的方式。當越來越多的人捨棄一些東西，看輕一些東西，就會變得沒有分量。並且，這會在社會上形成一種氛圍，氛圍最是感染人心。會有越來越多的人隨波逐流在「戀愛降級」里，並且越來越覺得理所當然和常態。

如果不是渣的戀愛降級，那麼，我想說，這很危險。

一個人人心的降級會以他為圓心地形成一個周邊覆蓋面，於是一個個人心的降級，就會像織網一樣一點點地形成覆蓋面還會二次重疊多次重疊，形成重災區。

網越織越大，就這樣形成一種氛圍，籠罩着。那些未降級的人心，如果被這些覆蓋到，就會被一點點扣血，就像打怪一樣的，看我們穿的裝備好不好厚不厚，有沒有藥補血，能不能反殺。不反擊或者反擊不過就只能硬扛，靠裝備挨。或者可以逃走，遠離這些扣血的覆蓋面，但是若被包圍，若無路可逃，又能怎麼辦呢。還是會被一點點侵吞。

我們每個人都是仰仗着自己的閱歷，成長的經歷在選擇一段段接下去的人生。當一個人所能看到的，聽見的，感受到的，被告知的都是同一樣東西，那他的成長和閱歷里也就只有這些東西，那他還能仰仗這份閱歷和成長的經歷什麼呢？

如果世界末日，殭屍來襲，我們都會有一定的求生本能，但是能不能活下去還是要看這個本能夠不夠強烈。

我們最好要有好的裝備，要收集藥，當然如果你有自愈技能，時不時可以自動滿血的就另說了。我們要有強烈的求生意識，逃跑、反殺，生存。

先拯救自己，然後如果達，則兼濟天下。