追女孩中什麼行為才算跪舔？其實心理學界管跪舔叫「取悅症」

導語： 現在網上關於「跪舔」的言論，越來越多，有的人說：「女生不理你，你還堅持對人家好，就是跪舔。」有的人說：「給女生送禮物，是跪舔。」還有的人說：「女生不是追來的，是吸引來的，那些死追女生的人就是跪舔。」......

俗話說「舔狗舔到最後一無所有」網上的那些言論讓很多男生都糊塗了，在談戀愛時，不知道怎麼樣才是對的，想做點什麼，又怕是「跪舔行為」，什麼都不做，什麼時候才能脫單呢，左右為難。

究竟什麼是「跪舔」，怎麼才能避免自己出現「跪舔行為」，是很多男生關心的問題。

你是否有這樣的思維習慣：

1、我對別人好，別人就會對我好，如果他對我不好，一定是我做得不夠好。

2、只有不斷付出才會維護好關係。

3、通過取悅別人來證明自己的價值。

4、認為取悅別人可以避免衝突和受到傷害。

如果你在人際交往中有以上4種狀況，就是心理學所定義的「取悅症」，又稱「看管人性格障礙」，有且僅有具有取悅對方的傾向和行為可以被稱之為「跪舔」，其餘都不算。

「跪舔」的定義

網上有一些人，經常願意評論，別人的這個行為是「跪舔」，那個行為是「跪舔」，弄的很多男生在追女生的時候不知所措，不知道自己到底做的對不對，會不會是「跪舔」。究竟如何定義「跪舔」？

美國一位具有25年臨床經驗的心理醫生哈利，提出了一個概念「取悅症」，這就是「跪舔」的醫學名稱。

「取悅症」是性格障礙，而非行為定義，意思就是說並不能以一個人的行為去定義，而是要從這個人的心理動機來判斷，是否是「取悅症」。

也就是說是一個人是否是「跪舔」，不是從他的行為來判斷的，而是要從這個人的心理動機判斷。

「跪舔」、「取悅」的人往往沒有心理目的，只是為了取悅對方，是不自覺的一種反應，大多時候明知自己的行為不對但就是忍不住想要去取悅對方。網上動不動就說男生追求女生的行為就是「跪舔」，是很膚淺的認識。

為了達到某一目的，暫時忍耐，這種行為不是不自覺的行為，而是一種策略，所以不能叫「跪舔」。

漢語裡很多詞語，比如韜光養晦、厚積薄發、臥薪嘗膽......都是表達了為了達到某一目的而暫時隱忍。

臥薪嘗膽就是從我們都知道的歷史人物——越王勾踐的故事中來的。

越王勾踐被吳王打敗後，被囚禁在吳國，越王的王后每天去吳王宮做宮女，勾踐從一國之王，變成階下囚，住在木屋裡，四面透風，粗茶淡飯，還要每天幹活，對吳王卑躬屈膝。為了能記住仇恨，勾踐每天睡在柴火堆成的床上，床頭上吊了一個苦膽，每天都要嘗一下。勾踐在吳國時對吳王言聽計從，卑躬屈膝，但是我們不會認為勾踐的這些行為是「跪舔」，反而很佩服他，因為他做這些有明確的心理動機，他為了復國，所以忍一時的屈辱，從而一步一步達到自己的目的，最後他實現了目標，成功復國，打敗吳王。

歷史上這樣的人物很多，劉邦早年剛剛起義時對項羽也是畢恭畢敬，劉邦是「跪舔」嗎？肯定不是，那只是劉邦的權宜之計。

所以說判斷是否是「跪舔」，不能單獨看某種行為，而是要了解心理動機，才能判斷是否是「跪舔」、取悅症。

追女生也是如此，只要男生有明確的目標，就不要在意別人怎麼說。如果又想要，又怕拒絕，不想費力，只想成功，不就成了白日做夢了，怎麼能獲得美好的愛情呢。

追女生時，如何區分對女生是否是「跪舔」？

1、明知自己的行為不對，但就是無法自控。

比如女生不理你的時候，你不去想原因，就送女生禮物，女生態度緩和點，過幾天又不理你了，你就又送禮物，明知道這樣好像不對，但就是忍不住。

2、只要女生有要求，就滿足，但是自己從來不敢跟對方提要求。

比如請女生吃飯，女生也出來，但是吃完飯，對你的態度也不好，你心裡有氣，有怨，但是也不敢發作。下次她再找你，無論幹什麼，你就是不敢拒絕。而你想找對方聊天，都會因為怕她麻煩而不敢。

如果你在追女生時，經常會有這兩種情況，那就是「跪舔」。

「跪舔」的原因

人在面對壓力，而又對壓力管理不當時，就容易出現「取悅」或者是「過激」的行為。

「取悅」和「過激」就像是一枚硬幣的兩面，很多人往往因為「取悅」受挫後，而變成「過激」。

其實網上那些到處說別人是「跪舔」行為的人，大都是因為自己有過「跪舔」行為，並且結果是失敗的，導致三觀扭曲，出現過激心理。這些人因為自己的失敗而產生過激心理，把自己的跪舔失敗後的挫敗感投射到跪舔這個行為上，所以會把那些追女孩時付出的男生全稱之為「舔」。

「取悅」的變種就是「對抗」，有的人由於自己的取悅行為失敗了，導致「費力不討好」。再後來追女生的時候，想得到又沒有辦法，想對她好，又怕自己「跪舔」，就會變得過度敏感，然後認為各種付出性的行為都是「跪舔」。

「取悅」、「過激」的狀態容易在強勢的人面前出現，強勢不一定是性格，而是指在對方面前，認為自己處於劣勢。比如男生在面對「白富美」的時候。

「取悅」和「過激」都是人在面對壓力時的一種防禦機制。

比如：男生搭訕前的緊張就是由於壓力造成的，面對的女生越漂亮越優秀，壓力就越大，越容易出現「取悅」對方的行為。

「取悅症」的核心問題是低自尊帶來的壓力。也就說無論是「取悅」還是「過激」的行為都是因為自卑。

「取悅症」是由低自尊對外投射發出來的錯誤信念。

低自尊投射的第一種情況：認為自己不夠好，想與人搞好關係，就得討好別人這樣的人就是常見的老好人，不敢與別人發生衝突，用討好來換取與別人的關係。

第二種情況：認為自己不好，別人會欺負自己，所以要保護自己，捍衛自己。這樣的人就會成為「刺蝟」、「槓精」，用反抗的方式，保護自己。