女生患得患失怎麼辦？試試做好以下幾件事

好書推薦《當你又忙又美何懼患得患失 》作者梁爽

一、用心打扮自己

穿衣好看，保養皮膚和身材，凡事往好的方面想，尤其是在低谷黑暗期，試試好好打扮自己，常常笑一笑。這樣能讓自己心情變好，容顏變好看。

戒糖會讓皮膚變好

靠牆站可以鍛煉體態

二、自律

早起

一日之計在於晨。晚上9點或者儘量10點前睡，早上5點起床。起床後先不要看手機，先拉開窗簾，讓光線照射進房間，可以讓分泌褪黑素轉變成分泌血清素的過程，讓我們能快速清醒。

早晨先做最難最重要的事，比如看書、寫作、做最最重要的工作等等。因為這個時候腦子最清晰。

接下來可以是運動，做些不太需要動腦的工作。

傍晚可以做些放鬆的事情，比如寫字、畫畫、彈琴、看電影、散步等等，可以讓我們身心放鬆，早點睡覺。

一定要好好吃早餐

吃早餐的好處有很多，可以保護腸胃，可以使我們一天精力充沛，吃早餐還能減肥，預防便秘等，好處太多了！

減少囤積：信息囤積和食物囤積

物品囤積會破壞我們的好心情，信息囤積使我們的手機、電腦卡頓，適時清空，就好比釋放了心情空間，會輕鬆許多的！

三、人際關係的斷舍離

交朋友的原則：遠離沒有信用的人。借不還玩消失，這樣的人毫無信用可言，留着幹嘛。

夫妻原則：1、要有相同的金錢意識，才能長久。2、高情商的溝通模式，說話方式換一換，不要因為一點小事就去激怒對方。

四、不要讓別人的壞情緒影響你

發脾氣不能解決問題，只能增加問題。

平時可以喝一些玫瑰花茶，疏肝理氣。

先處理事情，再調整心情。事情處理好了，心氣自然也就順了。

遇事少糾結。沒有一個答案是最正確的，選一個比較適合自己的就可以了，糾結來糾結去，太浪費心力了。

五、專注賺錢，用心工作。

好好賺錢的女生最美麗，可以擁有自己的選擇權。