真正失戀分這三個階段，真的痛過才能有勇氣離開一段故事繼續前行

之前保存的一段關於失戀的話特別好:

有幾次我滿懷熱情

你卻心不在焉

後來你也向我吐露心聲

我也視而不見

這段關係是我們一起搞砸的

誰都難辭其咎

分手的那種感覺 ，是一想到和他沒有結果 ，你以後都沒有他了，就會感覺到胸口一陣一陣的悶到喘不過氣來 ，那是心疼和絕望的感覺。

失戀後我們一度自我懷疑，懷疑人生，懷疑一切，我們一直小心翼翼地建立起來的世界突然崩塌了，如果想要從裡面走出來，就要一點一點從廢墟上把這個世界打碎。分手的第一階段，像有一把冰冷的刀一下子刺穿心臟最柔軟的那裡，我們開始感到疼痛，感到自己的失控，繼而感到空洞。

第一階段當然喪儘自尊，痛不欲生，聽到他的名字，都會跳起來。

我的室友瑤瑤是一個敢愛敢恨的人，愛也愛得轟烈，恨的時候也義無反顧。她是個大大咧咧的北方姑娘，卻被一個南方小伙追的五迷三道的，剛戀愛那會兒兩個人都沒有什麼錢，男生卻為了討她歡心每天只吃一頓飯省下錢來放假的時候帶她出去旅遊，還會買一些小禮物哄她開心。

可是感情的事情，剛開始的時候有多愛，有多信任，分手的時候就有多痛苦。她受不了他總是答應一些學妹和他一起探討專業科目，更受不了他們私下約飯看電影，男生不以為然，吵過幾次架後依然是暖男作風。

終於有一次他們在吃飯的時候，又有個學妹打來電話了，男生支支吾吾也不說在陪女朋友，也不問問她的想法就答應學妹要去參加社團活動，瑤瑤立馬就爆發了，大吵大鬧，痛哭流涕罵男生渣，最後甩開他的手就出了餐廳。

男生可能覺得她太斤斤計較了，也沒有追出去，兩個人就在一場鬧劇中結束了戀情。那段時間讓瑤瑤痛不欲生。本來身材豐滿的她，一個月瘦了十幾斤，茶不思飯不想，每天夜裡捂着被子偷偷哭。以往的那些甜蜜像針扎一樣刺痛了她的心。課也不上了，每天偷偷跑去等男生下課，卻不敢靠近。到有一天又看到男生和一個女生從教室出來，她歇斯底里地指責他們是狗男女，她把分手後的疼痛硬生生地變成了恨，她把最後的自尊都丟失在了分手的折磨里。

兩個人真心愛過，真心痛過，也許只有時間可以治癒一切。兩個相愛的人信任感一但被打破，就需要強大的心理建設和修復，這段時間是每個人必須要承受的。

第二階段故作忘卻狀，避而不提傷心事，可是內心隱隱作痛。

也許分手這件事已經過去一段時間了，悲傷和痛苦的情緒也依然會存在，但是你要知道，悲傷和痛苦往往比我們想象得要消失的早。不管你經歷了多少的傷痛，可能會經過很長的時間，但最終都會走出來。這個時候你的痛感會降低，但這種感覺依然存在，但你不會故意去提，因為你的身心都開始意識到，你該從中走出來了。

你已經開始反思戀愛關係當中的問題了，而且開始在不知不覺中變得更好了，你不再糾結分手時的誤會，也不想以此來為難彼此，你的內心更加強大，平靜，也可以接納外界的事物了。

到了第三階段，他的名字與路人一樣，不過是個名字，一點兒特別意義都沒有了。

失戀可以是痛苦的來源，也可以是成長的機會。真正的離開是悄無聲息的，分手最後的平靜，就是表示着你該從一段愛而不得的戀情當中走出來了。

就像有句話說，真正要離開的時候，關門聲最小。

未經失戀不懂愛情，一時的難以接受，是痛的本能，長久的走不出來，就是自欺欺人。

當初和他在一起是因為愛他，想要照顧他，如今想要忘掉他，也是因為愛他，想要給他自由，也想要給自己解脫。留戀沒用，難過沒用，打擾對方更沒用。

他對你而言也成了一種經歷，他使你豐富自己，教會你怎麼去愛，只有在直面失戀的痛苦之後，打破那個失敗的世界走出來以後，你才能用完整成熟的心去愛別人，才能勇敢地離開一段故事繼續前行。