分手後，做到這三點，就能輕易放下

愛情分分合合，有的愛情開始的時候很美麗，但這並不意味着，就一定會有一個美麗的結尾。在現實生活中，有很多的感情都是無疾而終的。面對那個選擇了離開你的人，就算你再捨不得，也沒有什麼意義，只不過是委屈了自己，又麻煩了別人。其實，放下一個人，並沒有那麼難，分手後，只要做到這三點，就能輕易地放下。

徹底清除他存在過的痕跡

睹物最思人，有的時候，之所以放不下一個人，並不是你還愛着他，而是你還活在有他的世界裡。兩個人在一起，肯定會經歷許多美好的事情，而那些細節，尤其是看得見摸得着的東西，總是最能引起一個人的遐想。

所以，分手後，就應該果斷地清除他存在過的痕跡，可以換一座城市，可以換一套房子，總之，當你的生活中與他有關的東西越來越少，你自然就會接受當下的現實，也很快就會重新開始一段與他無關的生活。替代永遠比刪除更徹底，當你在新的生活里早就不需要他的時候 ，你自然就放下了。

無論如何，不要再聯繫

舊情為什麼難斷，就是因為給了自己太多的藉口。總覺得不過就是發一條微信、打一個電話，甚至一起吃頓飯、看場電影，沒有什麼大不了的。可是，世界上有那麼多的人，你為什麼偏偏要找他呢？別騙自己了，不就是因為還貪戀他的溫柔，還想回到過去嗎？即使只是異性朋友之間，頻繁的聯繫也會讓關係從純潔變成不純潔，更何況是舊情人。

所以，無論如何，哪怕是再難受、再睡不着，也不要再聯繫對方，別讓本該風平浪靜的生活，再掀起一些不必要的波瀾。真的，只要你試着不聯繫他，幾個月、半年、一年，不用你花任何心思，你就已經放下他了。

明白他的好他的壞，都與你無關了

人都是這樣，在失去之後，才開始後悔自己當初沒有表現好。這就像是你追求一個喜歡的人，見面之前做了很多的準備，整個約會也很愉快，可是，分開之後總是覺得自己表現的還可以更好。分手後，有的人之所以放不下，其實就是在為過去的一切找藉口，覺得自己當初再狠心一點，或者再溫柔一點，是不是就會不一樣。

所以說，分手後，首先要做的一件事情，就是接受分手的事實，同時，也要深刻地明白，他的好與壞，都與你無關了，你們之間也再也沒有資格和機會回到過去了。你越是心存僥倖，覺得一切可以重來，就越難放下。相反，當你相信從此是一個人了，用不了多久，輕易就會放下。