從來沒有突如其來的分手，都是積壓已久的失望

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在我們的諮詢案例里，有無數這樣的事件，諮詢者被「莫名其妙」的分手，然後來找我們訴說。其實，我們都知道原因，但是我們無法為他們完整的匹配。

我們幾乎掌握了所有分手的理由，而這些理由從來都不只有一個。

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下面這個案例，是來自兩年前的一個諮詢者，可以為我們完整詮釋今天的主題。

諮詢者小林是位20歲的小女孩兒，在我們的溝通中，談及分手的原因，卻異常的成熟，邏輯清晰。

小林和她男朋友是上學時候認識的，從學校談戀愛到走入社會，身邊的人都覺得他們經歷了很多，肯定是彼此的結婚對象，就在戀愛四年的時候，她選擇了分手。

分手的這一天小林在外地出差了一周，晚上返程，她中午給她的男朋友打電話，說在外面這一周吃不慣當地的東西，一直胃口不好，想回家吃頓火鍋，讓她男朋友下班的時候，買點食材，晚上回去一起吃。

為了不讓男朋友跑來跑去，她沒有選擇讓她男朋友接她。自己在火車到站後，拖着疲憊的身體和行李，滿懷期待的打車回家，終於可以回到自己溫暖的家裡，和最愛的人吃頓自己愛吃的晚餐。可當她推開家門，卻發現房子裡黑着燈，沒有男朋友在家的等待，也沒有火鍋的香味。

小林給她男朋友打電話，男朋友告訴她，同事過生日，他現在回不去。小林打電話給她閨蜜，一起出去吃了頓火鍋，回去的時候還順路接了她喝醉的男朋友。第二天，男朋友還沒有起床，小林收拾完行李就搬去了她閨蜜家，給她男朋友發短信，提出了分手。

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她男朋友一邊跟她解釋昨天晚上的事情，一邊斥責她不要胡鬧，讓她趕緊回來。可是她男朋友根本沒有意識到，這次的分手，是絕對不會回頭的分手。

小林說，她希望跟我們聊過之後，我們能聯繫上她的男朋友，把她的話交給他，她不想再跟他有任何的瓜葛，一句話也不想再說。

他永遠都不知道，小林出差的時候，有多想他，但每次打電話，他不是在打遊戲，就說自己在忙，從來沒有主動問過她在外地的情況；

他永遠都不知道，自己第一次出差發燒的時候，給他打電話，他說讓她多喝熱水。她去買了藥，回到酒店，在陌生的地方睡不着，給他打電話聊天，他卻說自己跟朋友約了打遊戲，讓她蒙着頭就可以睡着了，那一晚，她有多傷心；

自己不喜歡吃土豆，跟他說了無數遍，可是每次兩個人吃火鍋，他都會點一盤土豆，逼自己和他一起吃，小林真的不明白，四年裡她熟悉他所有的喜好和忌諱，為什麼他連這一個都記不住；

上一年的情人節，她精心的為他準備了的禮物，卻換來他說，老夫老妻了，不過這些節日了，沒有意思。他不知道，第一年他給小林過完情人節之後，就這樣沒有給她過過。每年情人節和七夕節，同事問起來她都要撒謊；

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她喜歡上一款包包，但是價格太貴，她總是去看看，但從來沒有想過也沒有說過要買，因為她知道和自己的經濟能力不匹配。可就在他們一起去看這款包包的時候，他卻告訴她，不要再去看這個了，又買不起，不要敗家。小林說起這件事的時候，沉默了好久，說道：不知道他還記不記得，在他升職的時候，她用自己存了一年的錢，為他買了一套高檔西裝，為這，他開心了好久，說他同事都誇他這套西裝很有品位。可是自己，從來沒有得到過這樣的開心。

類似這樣的大事小事，她跟我們講了無數，我的助手聽着錄音，把這些事情記下來的時候，打了整整8000多字。

看了這些文字，我完全可以感覺出小林內心到底有多失望。

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我們按照要求，聯繫了小林的男朋友，告訴了他分手的原因，剛開始他還在抱怨對方在無理取鬧，說她為什麼這麼記仇，這些小事還一直記着。

到了後面，隨着我們的溝通和教會他對比，他說，他對不起小林，問我們有沒有機會複合，我們告訴他，放過彼此吧，因為你帶着愧疚，她帶着失望，你可以改變，但是這種愧疚改錯的心理，當你再被對方說你做的不好的時候，會引發激進的情緒，導致非常大的怨念，為了彼此，放過對方。

其實，很多時候的分手，真的不是突然的爆發，都是積壓已久的失望。

壓死駱駝的，永遠不是最後一根稻草，而是長年累月堆積的負重，沒有前面的堆積，這一根稻草，猶如空氣般的存在，會有風，不會下雨。