凌晨2點，3000萬人在微博醒着：眾生皆苦，唯有自渡

作者：硯無聲

前幾天，擁有3200萬粉絲的博主@思想聚焦，在凌晨2點發了一條信息：你為什麼還不睡？

這條微博引發了3200萬人關注，幾千個人跟帖回復。

這些在凌晨2點醒着的人，紛紛留言：

剛下班，需要安慰在醫院陪護，長輩住院我真的真的，好難過論文沒寫完，方案沒寫完，計劃沒寫完，發言稿沒寫完....感覺這輩子都寫不完了心裡有個人因為還有14天就考研了

如果不是凌晨這條信息，誰又知道他們生活辛苦？

也許，只有在夜深人靜時，人們才願意卸下面具，放下防備，把自己最真實的一面展示出來：沒有誇大、沒有抱怨，只有淡淡地表達自己的苦。

佛說，人生有八苦：生、老、病、死，怨憎會，愛別離，求不得以及五取蘊苦，留言裡，已經占盡了。

他們身份不同、職業不同、年齡各異，卻各有各的苦，正印證了這四個字：眾生皆苦。

1.苦是人生常態，且無一例外

知乎上有一個問題：你從什麼時候覺得生活很苦？

有一個高贊回答來自網友林木木，他說：

我其實一直都覺得生活很苦，我也一直覺得人生很難。

老子說：「天地不仁，以萬物為芻狗。」

凝練成一句話是：苦是人生常態，且無一例外。

讀書時覺得苦，好想快點出來工作；等到工作了，發現工作苦不堪言，還是讀書快樂。

等你真正承擔生活、背負責任時，你又飽嘗了壓力之大苦；看着逐漸老去的父母，你又覺得是另一種苦。

因為你成長的速度，趕不上父母老去的速度。

等你自己開始老去時，你又會承受衰老、孤獨之苦。

這世上的苦，有千姿百態，或深或淺，或濃或淡，卻一直都存在着。

電視劇《娘親舅大》裡，佟家一家人都在經歷着各種苦。

一場地震，摧毀了房屋，奪去了佟家父母的生命。

姐姐佟家英未婚先孕，遭男友拋棄，她難產去世，留給佟家一個女嬰--佟程程。

大哥佟家庚要撫養程程，女友離他而去；

二弟佟家陽又因故意傷人而入獄；

小弟家良為救高燒不退的程程，冒雨弄來蜂窩煮酒給程程喝。

淋雨後發高燒的家良，因為沒有及時就醫，得了腦膜炎，從此像個傻子一樣。

家庚又要掙錢養家，還要照顧上學的程程和痴呆的家良，生活的苦，只有親身經歷過的人才懂。

生活，從來不會因為你是什麼人，格外對你開恩，讓你免受一絲苦。

蔡康永在一期《真情指數》裡，問成龍一句話：拍電影累不累？

短短6個字，讓一向以硬漢示人的成龍，足足哭了15分鐘，這讓主持經驗豐富的蔡康永，始料不及，也措手不及。

若心裡沒有苦，誰願意在人前流淚？

每個人背後，都有別人體會不到的辛苦；每個人心裡，都有旁人無法感受的難處。

無論哪一種苦，我們都要自己扛着，帶着勇氣、懷着希望，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，繼續前行。

2.成熟的人做到痛而不言、苦而不語

你把心中的痛苦，向別人訴說時，會怎樣？

有一次，我因為新車被拉樹的拖拉機擠扁下去一塊，悶悶不樂。

我把自己的苦惱，告訴一個親戚。

誰知，親戚哈哈大笑，說：「誰讓你買那麼好的車！」

我瞬間覺得自己話多。

有個讀者說，他把車禍死裡逃生的事告訴室友，一條回復也沒有；還有個讀者說，她也是把車禍死裡逃生的事告訴朋友，結果發現自己多餘。

微博上曾有一個熱點話題：我覺得人成熟的標誌之一是失去傾訴欲。

有人說，人家根本懶得聽你說，得不到回應，後來不說了。

有人說，跟朋友出來傾訴，結果發現人家根本不理解你，本來心情就不好，一點建設性意見都沒有，整天還在那裡說笑打岔，煩的時候笑不出來，更鬧心。

還有人說，跟朋友講自己被欺負的事，她不耐煩來一句：「就這，那你倒霉的啊」。

一個人真正的成熟，是痛而不言、苦而不語。

正如「八百里分麾下炙」的辛棄疾，年輕時曾平步青雲，指點江山，但不久一貶再貶，英雄淪為田舍菜翁。

他苦嗎？

但他根本沒有抱怨，只是寫下「而今識盡愁滋味，欲說還休」的千古詞句。

人與人的悲歡並不相通，世上沒有真正的感同身受。

馬丁曾說：「每一個強大的人，都曾咬着牙度過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去了，求饒了，這就是你的無底洞。」

當你把自己的苦難和憂傷和盤托出，都顯得天真幼稚，因為喋喋不休的抱怨和傾訴換不來你想要的結果，也於事無補。

不如把自己的苦獨自吞咽下去，然後在孤獨中成長，在沉默中堅強。

3.生活實苦，你要學會苦中作樂

李誕曾說：「開心點，朋友們，人間不值得。」

生活實苦，但我們要學會苦中作樂。

大文豪蘇軾，可謂是苦中作樂的典範。

公元1079年，43歲的蘇東坡因「烏台詩案」被貶湖北黃州，擔任毫無實權的團練副使。

雖然胸中的苦悶和不甘，日夜席捲而來，但蘇軾卻懂得如何調整自己的心態。

蘇東坡到黃州後，在當地城東的一塊坡地開荒種地，「東坡」的名號就來源於此。

雖說日子清貧，但天生樂觀、灑脫放達的蘇軾，卻心滿意足，他喜愛交友。

一次，他和幾個朋友夜遊，在江上的一個小船上喝酒，夜晚的天空很美，他唱了一首詞:

夜飲東坡醒復醉，歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應，倚仗聽江聲。

本來是被貶謫，處於人生低谷，蘇軾卻把日子過得有滋有味，他愛美食，享受宴飲、享受美酒，多才多藝，苦中有樂。

如果你也能懂得苦中作樂，生活就變得甜一些。

曾看到一個新聞，一個外賣小哥在送貨時和一位騎摩托車的大叔相撞，人無礙，就是酒瓶碎了大半，酒撒了一地。

如果換作我們，是不是覺得沮喪？

可這位快遞小哥和大叔苦中作樂，他們蹲在那裡喝起了酒。

一天的辛苦可能白費了，哭有用嗎？

沒用，還不如停下來，喝上一杯，讓自己緩一緩，高興一下。

生活很難，但要學會苦中自我調解，苦中作樂。

英國作家薩克雷說：「生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭，你感謝生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感謝，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！」

《霸王別姬》裡有句台詞：「人這一輩子，得自個兒成全自個兒。」

跌倒了，確定安全的前提下，就在那裡躺一會兒，歇一歇再爬起來；

失戀了，告訴自己他不合適，更好的在未來等着你；

被公司裁員了，也許是給你脫胎換骨的機會。

去直面痛苦，凝視它，拆解它；去尋找光，照耀自己，引領自己；去修煉心，讓它更包容，也更堅韌。

快樂是共享，苦難要自扛，眾生皆苦，唯有自渡。