失敗的感情要挽回嗎？喜歡和愛怎麼區分呢？

很多人分手後，都會想一個問題，我對他是喜歡還是愛？是喜歡當時愛情中的自己還是他？對方值不值得挽回。跟他在一起會不會幸福。如果的社會是快餐的社會，不管是感情還是別的，都是快節奏的。很多人的感情談了幾個月，一年兩年都搞不清楚自己愛不愛對方。今天我們先弄清楚這個問題。再考慮要不要挽回。

分手後你難受的是失去對方還是更在意自己本身的感受

分手後很多人接受不了現實，每天沉浸在悲傷中不能自拔。這個時候你要理智點冷靜點。你想一下你的挽回是為了你們的感情永遠能夠繼續下去，還是為了讓現在的自己不那麼難受，如果是為了第一點，那能夠說明你愛他，如果是因為你為了緩解現在失戀的感覺而和好，那就沒什麼意義。因為下一次還會因為同樣的問題而分手。

喜歡和愛是怎麼定義的

喜歡一個人，你會更在意自己的感受，更在意自己舒服不舒服他對自己好不好。自己的需求有沒有得到滿足。我說的需求是被照顧，被關懷，被需要等等一系列的心理感受。如果他沒有到達你要求的這個點，你會期望他改變來適應你。而愛一個人是更在意他的感受，更在意他的需求有沒有滿足。會改變自己來適應他。喜歡是改變，愛是遷就。所以你要弄清楚你愛他還是喜歡他。有好感的人很多，但是愛人卻只有一個。

你對對方是激情嗎？還是真的愛情

激情是什麼？你知道嗎，激情是一種強烈渴望和對方在一起的感覺往往出現在戀愛初期。大腦會被情感影響判斷，把對方想象成一個完美的人無法控制的思念對方，無論做什麼都想着對方而且這種思念是持續性的，到了後期如果你還是這樣。那也會導致分手，有些姑娘因為太粘人而被分手，就是因為這點啦。

激情之愛有什麼特點呢

非常想深入的了解對方，為對方可以沒有理智不顧一切，也想被對方了解。大腦容易被影響判斷。總容易往好的方面去想。

將對方想像成一個完美的人，在激情之愛中，我們容易把對方看成神，男神女神就是這麼來的。我們只看的到對方好的地方，而看不到對方不好的地方。總覺得我們天生合適。

特別容易情緒化，在遇見雙方共同的事情上總容易情緒化的去分析，比如對方今天沒問我吃沒吃飯是不是就不愛我了，對方今天沒有來接我下班是不是不愛我了等等一系列很幼稚的想法。就是被激情蒙蔽了情緒。

特別渴望有肢體接觸，想和對方抱抱，親親二十四小時黏在一起。想要和對方保持親密有親密的行為。

以上這些就是因激情而形成的愛。

真的愛情和激情之愛不同，他是激情褪去後的愛情。或許沒有激情之愛那麼強烈。但是親密度更高更不容易發生分別。他是相互尊重，信任，承諾的喜愛之情，是對愛情的長期承諾。彼此間通常有很深的信任。激情之愛是短暫的而陪伴之愛是長情的。如果因為激情而產生的愛情，那挽回的意義就不如陪伴之愛大。因為激情還沒有褪去，此時你的雙眼是被蒙蔽的。你不知道這個人到底和你是不是真正的合適。

4.你們之間的愛靠什麼維持

你們的關係中主要靠什麼維持，是不是只有承諾而沒有激情或者親密，這種情況往往是兩個人沒有感情而是因為外在條件而在一起，比如他對我好，他條件好，他長得帥。而在一起，這種愛是不值得挽回的。如果你們是靠親情和激情維持，但是還沒想好要不要一輩子不離不棄，那很容易享受激情而不考慮未來，也不是推薦的。我推薦適合挽回的愛是真正的陪伴之愛，靠兩個人的互相吸引維持。有你我更快樂而沒你我也能活。互相獨立又互相需要。平時的相處更像是朋友一樣的相處，兩個人可能會對感情習以為常但是失去後一定是後悔的痛不欲生的。

說了這麼多，我希望大家搞清楚自己這段愛情是為了什麼，究竟是不是愛情。有的時候分開不是壞事。而是更好的開始。