失戀後要如何忘記對方？教你幾個方法走出失戀

戀愛是甜蜜的，失戀是痛苦的，有的人分手後依然沉醉在痛苦中不能自拔，愛得深，痛得深。

失戀後的悲痛，不是不想放下，而是不知道如何放下，失戀後想忘記他，但不知道如何能忘記，失戀後不想讓自己沉醉痛苦，但不知道如何開始。

忘記對方，還不如說減淡這段情給你帶來的傷害，畢竟深深愛過的人，不可能忘記，因為心裡會有一條疤痕，證明這段情曾經真實存在過，因此減淡這段情，讓你以後見到他心如止水就差不多了。

失戀後要如何忘記對方？下面教你幾個方法走出失戀：

1、時間

時間是最好的淡忘劑，任何感情都會因為時間而沖淡，但要順其自然地走出悲傷，順其自然地讓時間沖淡，你還要傷感很久，這是一個自然的慢性治療方法。有的人做到了，有的人做不到，想要馬上見效的治癒方法，越快忘記對方越好，那就看看下面吧。

2、開始新一段情

這個不推薦用，但現實中很大部分人會用到的方法，想忘記上一段感情，就快速重新開啟下一段感情，這樣就可以用現在的戀情覆蓋以前的痛，有的成功了，在自己脆弱的時候心裡走進了一個溫柔的人，把他們治癒了，真的和這人修成正果了。

有的人失敗了，失敗的人還是對前任念念不忘，一直想着放不下他，不但對不起自己，更對不起被當做救生圈的現任，畢竟現任是懷着真心與你談戀愛，你就告訴別人從來只是敷衍他，從來心裡都沒有放下前任，這不但對現任不負責，還對自己，對這段情不負責，不可取。

3、去旅遊

很多人失戀會選擇去旅遊，因為旅遊每天自己都處在陌生環境，會有很多東西問題面對，很多風景等着你看，還會遇到很多有趣的人，自己想他的時間瞬間被旅途中遇到的人和事情填滿，沒有辦法想他了，然後在旅途中發現一個新的自己，發現世界很大，自己還有很多東西要珍惜，慢慢在旅遊中尋找自己。

4、忙碌起來

我們經常見到一些失戀的人，狂做家務狂工作加班，他們就是想讓自己空虛的心被其他東西填滿，當然了這有沒有用，見仁見智，有的人被女友嫌棄窮分手，真的埋頭加班工作，最後成了職場成功人士，也娶到了一個好老婆，有的人靠加班麻醉自己，但工作處處出錯，還連累公司，要有理智地忙碌起來。

@你

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（圖片：網絡）