男友提出分手後，為何還會關注我的社交朋友圈動態？

在找我們諮詢和私信的問題中，有這樣的一個問題很普遍：前任先和你提出了分手，然後從你的世界裡消失了。可就在你好不容易嘗試放下他的時候，他卻在你的社交平台上留下了「腳印」，又讓你的內心產生了諸多漣漪。這時你會疑惑：前任什麼意思？是還愛我嗎？我還能不能挽回他？

今天，我們釋愛靈軒就通過多年的經驗來針對這個問題從多個角度進行分析，給大家提供一些參考。

1.社交空間留下腳印的時間

從時間的角度來講，區別的地方在於是白天還是晚上。白天的時候人大多比較忙碌，一般不會獨處，而且心情也會相對放鬆，他不會因為寂寞和傷心來到你的社交空間（如果遇到突發的較大挫折另當別論）。

如果他是晚上深夜或者凌晨來到你的社交空間，那多數情況下是因為對你有了思念。深夜難眠的時候，他一個人回憶着你們的曾經，手就不自覺的去翻看你的社交空間，想知道你最近如何。

如果是白天，你不能確定他的基本動機，不知道他具體在想什麼，我建議你靜觀其變；

如果是晚上，那基本可以確定他想你了，如果你想要復聯，可以和他建立聯繫。

2.他是否能看到你的社交動態

（1）分手之後他有沒有把你拉黑？你們有沒有互相刪除？如果他把你拉入了黑名單，最近又來看你的社交動態，那就說明他的心理發生了變化，肯定對你產生了或多或少的需求。

（2）你最近有沒有更新動態？如果你幾乎天天更新動態，甚至一天好幾條，那不能排除只是他不小心「手滑」碰到了的可能。

你要是半月或者幾個月才發條朋友圈，他還是留下了「腳印」，那就說明你們的情感環境有轉機。不管是出於哪種情況，他在意你的動態肯定是有原因的，你可以嘗試靠近他，但不要直接提複合，那有可能會把他嚇到。

3.他目前的情感狀況。

他目前有沒有新的女朋友，他最近的情感有沒有發生大的波動？這都要具體了解的。如果他最近剛剛分手，或者他最近父母催婚催的很急，他又沒遇到更好的選擇，這時候來翻你的朋友圈，就是因為他重新對你的價值進行了評估，但是又礙於面子。這樣的情況，你可以主動聯繫和靠近，也可以繼續等待他的主動。

情感挽回、婚姻家庭諮詢專家

4.他會不會主動找你。

他會不會主動找你，將是決定你在「複合」的過程里能否占據主動的關鍵，所以如果你能準確地分析他的心理變化，不太建議你主動聯繫他。你不如藉機來個欲擒故縱，發一些「撩撥」的情感動態，讓他產生更加急切的情緒，刺激他主動來找你。

之所以建議你要沉着冷靜，是因為如果前任來看你的動態，留下腳印你就暴露需求的話，他的情感需求躁動會被緩解，而且極有可能變得有恃無恐，那你想要占據主動性就有點難了。

想要知道具體每一步的挽回細節，可以通過諮詢我們釋愛靈軒的情感導師，進行專業的情感分析，來針對性的一對一的指導挽回。