分手後的挽回真的有那麼難嗎？

以前，我不認為愛情是可以通過努力得到的。

我總以為兩個人要有足夠的喜歡，足夠的愛，關心彼此才能夠相守到永遠。

可是愛情這場長跑也是一場拉鋸戰，這一路危機四伏，一不小心就會走進死胡同里。

若你不懂得用正確的方法為愛情保鮮，那麼你很有可能將跑不到終點！

80%分手後的情侶都是可以挽回的，只不過很多人在剛分手時，心中的迷茫和痛苦中很難正確理性的處理你們之間的感情，往往採用死纏爛打，賭氣冷戰，討好獻殷勤，找朋友父母勸說，甚至直接看緣分等錯誤方式，導致情況越來越糟糕，離你預想的結果也越來越遠。

在兩個人相處的過程中，雙方都出現有各種各樣的問題。不理智的情侶，雙方就會爆發激烈的爭吵，理智一點的情侶，雙方有可能會達成共識，和平分手。

分手後挽回的高低姿態決定了是否可以挽回對方，也決定了挽回以後雙方相處的高低位和日後感情發展的健康程度。低姿態挽回的一方通常會覺得複合後力不從心，只要自己有一點沒有達到對方預期，就很容易迎來下一次的分手危機。而高姿態挽回的不存在這種問題。很多人都想以高姿態挽回，但並不是所有情況都適合高姿態挽回，它適用於挽回者具備一定的條件：自信、情商高、自控力好、自身條件好。

當雙方和平分手後，說明這是在雙方理智的狀態下做出的決定，甚至是雙方達成了共識，沒有爭吵，也沒有糾纏，自然也不會增強矛盾。這種情況下的挽回，相對非和平分手的挽回成功率更高，那在這個過程裡面如何去進行挽回呢？

一般來說，你最好在分手後的2-4周再聯繫他，過早主動的聯繫只會讓他覺得你很想他，無法達到讓他想你的目的。

分手後立即聯繫他只會顯得你絕望又後悔，並且非常不願意結束你們之間的關係。如果想讓他思念你，你應避免先想他。

這個小技巧會引起連鎖反應。剛分手時，他可能很篤定你會先妥協然後主動聯繫。若一兩個星期後你仍未有所動，他會開始覺得奇怪甚至生氣。再一兩周後，他會經常想起你們以前開心的往事，以至於開始思念你。

分手對於男女雙方都是痛苦的，沒人想走這一步，他為何會離開，是因為你們之間的感情問題的不斷積累。他累了，你卻依舊不依不饒的發着公主脾氣，他無奈選擇了分手，而大多數人用了錯誤的挽回行為給了對方很大壓力，對方不僅看不到你做出的改變，還承受了很大壓力，自然也就會導致他無動於衷，甚至他對你的厭煩會越來越糟。 所以用一種他能接受的方式去挽回感情修復的關鍵。

首先了解你們雙方分手的原因，這是重中之重，這樣可以避免你重複犯錯的幾率。在挽回愛情的過程中，切忌再次刺激你們雙方的矛盾點，如果你依然用以前的方式去跟對方相處的話，你們之間的矛盾會越來越多，愛情也必然會走向終點。

分手後幾星期內不要給他回電話，即使他先找你也一樣。

分手後的2-4周內，即使他主動聯繫也不要有所回應，他可能是想通過這種快速而短暫的方式來平復分手帶來的傷痛。如果你想讓他打心底地里想你的話，讓他等久點，使思念之情更加膨脹。

我見過你最深情的面孔和最溫柔的笑意，在這大千世界裡，跨越百萬分之一的幾率相遇，又在億萬分之一的概率下而相戀。許多人，為情樂，為情惱，為情傷。我們總把最好的一面展現在陌生人之前，而在最愛的人的面前，我們又將周身尖銳展現出來。

你們磨合，爭吵，直到走散了，你才恍然發現，曾經對身邊人的殘忍。你依舊上班工作，生活旅行，卻失去了最重要的人。

打開手機相冊，想清除關於那個人的身影，一張張你們的曾將，卻發現按了刪除之後，剩下的照片寥寥無幾。空蕩蕩的內存，你弄丟了那個人，居然連這幾年的時光也仿佛丟了。

人的感情多複雜，在一起的時候反而看不清，於是很多人，經歷過痛苦的分手之後，筋疲力竭的感嘆，直到現在，我才看清楚他是我愛的人。

在分手後，自身的建設尤其重要，如果要重新建立新的情感連接，就必須得讓對方對你改觀，並且讓對方覺得離開你是個錯誤的決定。不管是你的外在還是你的內在，都必須得到提升和改變。只有當你的價值提升起來，對方才會有興趣去重新認識你，否則，你會花時間去認識一個相處已久的人嗎？

分手後你可能會度過一段艱難的時刻，但你應避免公之於眾以至於讓你的前任知道，不要在社交網絡上發表傷心的內容。

同時，你可以將痛苦告訴那些能夠安慰你的朋友，在他們面前發泄。如果你們有共同朋友，而你又懷疑他們可能會將你的思念透露給前任的話，那最好不要和他們訴說。

分手最初只是因為很小的事，心情好的話，調笑幾句就能過去。但一不小心懟上了，還越懟越嚴重，最後逼上梁山，開始僵持對峙。一方認為不該總慣着另一方，女孩卻認為這是厭倦的開始。其實很多時候，分手是一時的賭氣，雙方都能退讓一小步，關係就能恢復如初。

在平常的時候，你也要多參加活動，多出去走走，例如學習一些小技能如烹飪，再與不同的異性去接觸，提升與異性相處的能力。這不單單能夠提升自身的戀愛等級，還能夠提高挽回愛情的成功率，最重要的是，可以讓你從失戀的悲傷中走出來，以一個新的姿態去迎接明天，畢竟沒有人會願意跟一個充滿負能量的人在一起。

若是你滿腦子都想着他，只會讓你無法提高自己，無法塑造出引起他想念所需的自信而迷人的氣質。

最後，非常重要的一點，學會尊重對方，了解自己。己所不欲，勿施於人。確定好自己的目標，擺正自己的心態。