陳文豪：複合後的感情，該如何維護呢？

根據收集過來的留言，很多人複合在一起了。可面對複合後的感情，又不知改如何維護呢？

李文和女友，兩個人只相差3歲，當是在一起7年了，同居了兩年，他們是從大學開始談戀愛。

在大一那會，李文追求女朋友，請吃飯，看電影，送花，買包包，一心一意討好女友，最終被感動，從而做了他的女友。

剛開始，他們相處了挺愉快的。女友總愛粘着李文，去哪裡都要跟着。前兩年，沒有吵過一次架，成了模範情侶。

後來，女友越來越懶了，漸漸地不再化妝了，穿着也很普通。而李文，也開始沉迷網絡遊戲，一有時間就上機。慢慢地不再配女友去逛街，看電影，品美食了。

後來有一次，女友從外地出差回來，看到李文在瘋狂地玩遊戲。對李文大喊：「死鬼，整天只會打遊戲，這麼沒出息。」 接着，李文說：「你管我。」

當場女友火冒三丈，我不管你，誰管你啊。吵了半天，隨後冷戰了3天。後來還是李文硬着頭皮，向女友道歉才挽回的。

女友工作越來越優秀，被提升為了經理。而李文每份工作干不到一年，老是抱怨工作太難。慢慢地兩人說話越拉越少。

隨後因為工作的問題，他們又大吵了幾次，這兩年分分合合了兩次。相互間的共同語言越來越少了。

有次李文去泰山旅行，遇到了一位高人，經過梳理，他發現之前他們相處的模式越來越糟糕。都是一些平常的交流，就像結了婚幾十年老夫老妻那樣。

他發現要想輕鬆相處，幸福生活，就必須做到以下：

1.表里如一

2.把控好期望

3.塑造新的相處模式

4.構建步調一致未來規劃

基於這四點，他回來之後，做一個長期關係策劃，然後設計了一套框架，這套框架幫助他享受幸福的愛情。

他是如何做到以上四點的呢？

第一步，表里如一

分手挽回的目的是輕鬆相處，幸福生活。為此，挽回後，對方只是同意重新在一起。這也是對你的一個考察。

被挽回的一方，特別想看到，是否做出了實際行動。比如，答應對方每周健身三次，就要嚴格執行。

第二步，把控好期望

成功複合後，對這段關係充滿了新的期待。導致分手的一個重要原因是，這段感情與你的期望值不匹配。

很多人複合後，都想馬上回到當初的甜蜜階段。這是違背自然規律的。幸福感來源於主觀感受，就像冷卻後開水，要重新慢慢升溫，才能回到原來的溫度了。

把期望值降到合理的區間，有助於雙方關係的健康發展。

第三步，塑造新的相處模式

把控好期望後，就要突破新的階段。幸福的愛情和婚姻，就是把平凡的點點滴滴賦予新的內涵。

相互探索如何相處的自在，各司其職。

第四步，構建步調一致未來規劃

李文採用一套簡單有效的體系，實現了輕鬆相處，幸福生活。

說到底，讓自己和伴侶像呼吸一樣美好，是我們一生的修行。